Η απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα είναι ρεαλιστική

Πολλοί άνθρωποι που παλεύουν με τα περιττά κιλά γνωρίζουν την ανάγκη να ακολουθούν μια αυστηρή δίαιτα και άσκηση και θα είναι επιφυλακτικοί σχετικά με τις υποσχέσεις ότι το λίπος θα εξαφανιστεί μόνο του κατά τη διάρκεια του ύπνου ή της ανάπαυσης.

Αλλά για την επιστήμη, πρακτικά τίποτα δεν είναι αδύνατο, και οι επιστήμονες έχουν βρει έναν γενετικό «διακόπτη» που είναι ενσωματωμένος σε κάθε λιποκύτταρο, όταν εκτίθεται σε αυτόν, ο μεταβολισμός αρχίζει να γίνεται πιο γρήγορα και ως αποτέλεσμα το σώμα αρχίζει να καίει το υπερβολικό λίπος, χωρίς καν να απαιτεί σωματική άσκηση.

Μελέτες σε εργαστηριακά τρωκτικά έδειξαν ότι η νέα μέθοδος είναι εξαιρετικά αποτελεσματική – μετά την ενεργοποίηση του «διακόπτη», τα ποντίκια έχασαν σχεδόν το μισό βάρος τους.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης του ανθρώπινου λίπους, διαπιστώθηκε ότι ο γενετικός «διακόπτης» θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της παχυσαρκίας στους ανθρώπους.

Αυτή η επίδραση στα γονίδια ανακαλύφθηκε σχετικά πρόσφατα, επομένως θα χρειαστούν αρκετά ακόμη χρόνια δοκιμών προτού η μέθοδος χρησιμοποιηθεί ευρέως.

Σήμερα, η παχυσαρκία αποτελεί σοβαρό πρόβλημα, με περισσότερους από μισό εκατομμύριο ανθρώπους να πάσχουν από αυτήν την ασθένεια παγκοσμίως. Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, δαπανώνται 200 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως για τη θεραπεία της παχυσαρκίας. Η παχυσαρκία είναι η αιτία των περισσότερων θανάτων και το υπερβολικό βάρος μπορεί να προκαλέσει καρδιακές και αγγειακές παθήσεις, διαβήτη και καρκίνο.

Ένας καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ σημείωσε ότι η παχυσαρκία είναι η μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας και αν καταστεί δυνατός ο έλεγχος του μεταβολισμού σε γενετικό επίπεδο, θα αποτελέσει πραγματική σωτηρία.

Σε προηγούμενες μελέτες, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το γονίδιο FTO έχει ισχυρή σύνδεση με την παχυσαρκία, αλλά μέχρι πρόσφατα, οι ειδικοί δεν ήταν σε θέση να προσδιορίσουν την αρχή δράσης αυτών των γονιδίων και πώς οι μεταλλάξεις τους επηρεάζουν το βάρος ενός ατόμου.

Στην τελευταία εργασία, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει δύο ακόμη ενδοκυτταρικά γονίδια, το IRX3 και το IRX5, τα οποία εμπλέκονται στη μεταβολική διαδικασία.

Για να χάσετε βάρος, πρέπει να κάψετε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε, επομένως ένα άτομο που θέλει να χάσει βάρος δεν χρειάζεται μόνο να ακολουθεί μια δίαιτα, αλλά και να ασκείται.

Υπάρχει μια άλλη διαδικασία καύσης λίπους στο σώμα που ονομάζεται θερμογένεση, η οποία ενεργοποιείται υπό ορισμένες συνθήκες, για παράδειγμα, σε κρύο καιρό αυτή η διαδικασία βοηθά στη διατήρηση της θερμότητας των εσωτερικών οργάνων.

Τα γονίδια IRX3 και IRX5 είναι οι «διακόπτες» που ενεργοποιούν τη διαδικασία της θερμογένεσης. Κατά τη διάρκεια μελετών σε εργαστηριακά τρωκτικά, διαπιστώθηκε ότι η διακοπή του γονιδίου IRX3 αυξάνει την καύση ενέργειας και προάγει την απώλεια βάρους, ενώ τα τρωκτικά δεν περιορίστηκαν στην τροφή ούτε αύξησαν τη σωματική τους δραστηριότητα. Επιπλέον, τα ποντίκια βρέθηκαν ανθεκτικά στις λιπαρές τροφές.

Μελέτες σε ανθρώπινα λιποκύτταρα έχουν δείξει ότι η σίγηση των παραπάνω γονιδίων βελτιώνει την καύση λίπους σε άτομα με γενετική προδιάθεση για παχυσαρκία. Έχει επίσης αποδειχθεί μια αντίστροφη σχέση: όταν ενεργοποιούνται τα IRX3 και IRX5, οι ρυθμοί καύσης λίπους μειώνονται σε άτομα που δεν έχουν καμία προδιάθεση για παχυσαρκία.

Οι επιστήμονες λένε ότι η ανακάλυψη είναι σημαντική. Η παχυσαρκία μπορεί να συνδέεται με αλλαγές στο σώμα σε κυτταρικό επίπεδο και η γενετική παρέμβαση θα μπορούσε να αποτελέσει μια σημαντική προσθήκη στη διατροφή και την άσκηση.

[ 1 ]