Για να μην πιάσετε τη γρίπη, δεν χρειάζεται να αγγίξετε το πρόσωπο
Τελευταία επισκόπηση: 16.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Με την έναρξη των κρύων χειμώνα, ο αριθμός των κρυολογήματα και τα άτομα με γρίπη αυξάνεται, και ως εκ τούτου υπάρχει μια απειλή να πιάσει τον ιό.
Ωστόσο, όσοι είναι αποφασισμένοι να αποφύγουν ασθένεια με κάθε κόστος θα πρέπει να λάβουν υπόψη ότι απλά πλύσιμο των χεριών τους για αυτό δεν αρκεί. Ιδιαίτερος κίνδυνος αντιπροσωπεύουν τα γραφεία όπου οι εγκαταστάσεις είναι ανεπαρκώς αεριζόμενοι και όλα τα μικρόβια και οι ιοί εγκατασταθούν σε τραπέζια, πληκτρολόγια και άλλα αντικείμενα.
Μια ομάδα ερευνητών από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας της Bethesda, Maryland, ανακάλυψε ότι μολύνουμε τους εαυτούς μας με βακτήρια και ιούς, αγγίζοντας το στόμα και τη μύτη αφού ακουμπήσουμε στην μολυσμένη επιφάνεια. Ωστόσο, πολλοί πιστεύουν ότι εάν δεν έρθετε σε επαφή με τους άρρωστους, τότε το πλύσιμο των χεριών σας θα είναι αρκετό για να μην μολυνθείτε. Odako στα διαστήματα μεταξύ πλύσης των χεριών, όταν ένα άτομο πιστεύει ότι αφού πλύθηκε καλά τα χέρια του, εξάλειψε όλο το κακό και υπάρχει μια κίνηση μικροβίων.
Αυτή η μεταφορά μικροβίων από τον εαυτό της στον εαυτό της έχει ακόμη και ένα ειδικό όνομα - αυτόματη εμβολιασμό ή μετάδοση ιών από ένα μέρος του σώματος σε άλλο. Είναι αυτή η μέθοδος μόλυνσης που θεωρείται ότι είναι η κύρια τόσο στη μεταφορά μικροβίων από τον ασθενή στον υγιή όσο και από την μολυσμένη επιφάνεια. Δηλαδή, όσο πιο συχνά αγγίζουμε το πρόσωπό μας, τόσο περισσότερο κινδυνεύουμε να μολυνθούμε.
Τα αποτελέσματα των εργασιών των ειδικών δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό "Clinical Infectious Diseases".
Οι ερευνητές πραγματοποίησαν παρατηρήσεις 249 ατόμων. Παρακολούθησαν τη συμπεριφορά τους και τη συχνότητα της αφής του ατόμου.
Όπως αποδείχθηκε, κατά μέσο όρο για μία ώρα οι άνθρωποι αγγίζουν το πρόσωπο με τα χέρια τους 3,6 φορές και η αφή τους στα γύρω αντικείμενα συμβαίνει με συχνότητα 3,3 φορές την ώρα.
Έτσι, εάν δεν πλένετε τα χέρια σας κάθε 15 λεπτά, οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να πάρετε μια δεύτερη λοίμωξη. Ως εκ τούτου, να βασίζονται σε συχνή πλύσιμο των χεριών δεν είναι απαραίτητο, είναι καλύτερα να ακούσετε τις συμβουλές των επαγγελματιών και κατά τη διάρκεια των εστιών των επιδημιών αγγίξει το πρόσωπο όσο το δυνατόν πιο σπάνια. Παρεμπιπτόντως, οι γιατροί συστήνουν λιγότερο πανικό σε τέτοιες περιόδους και ανησυχούν ότι μπορείτε να πάρετε τη λοίμωξη, επειδή η νευρικότητα και το άγχος επηρεάζουν αρνητικά την άμυνα του οργανισμού, εξασθενίζοντας σε μεγάλο βαθμό.