^

Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου

Μαιευτήρας-γυναικολόγος, ειδικός γονιμότητας
A
A
A

Εγκυμοσύνη και ραγάδες: τι να κάνετε;

 
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 16.10.2021
 
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

08 December 2012, 10:45

Η εγκυμοσύνη είναι μια ευτυχισμένη στιγμή για κάθε γυναίκα. Ωστόσο, λίγες μελλοντικές μητέρες καταφέρνουν να αποφεύγουν τα ραγάδες μετά τον τοκετό. Οι ουλές, οι οποίες σχηματίζονται από την υπερβολική τέντωμα του δέρματος, φαίνονται μη ελκυστικές και, φυσικά, πολύ ενοχλητικές γυναίκες. Μπορούν να εμφανιστούν στην κοιλιά, τους γοφούς και τους γλουτούς. Η Ilive θέλει να μοιραστεί τρόπους που θα βοηθήσουν στην πρόληψη και την απαλλαγή από τα ραγάδες.

Από πού προέρχονται τα ραγάδες;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές και διακυμάνσεις βάρους. Λόγω της αραίωσης των επιφανειακών στρωμάτων, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Οι χώροι ρήξης των επιφανειών του δέρματος υπερβαίνουν γρήγορα με ένα συνδετικό ιστό και συνεπώς τα σημάδια του τεντώματος εμφανίζονται στο σώμα . Στην αρχή τα ραγάδες είναι ροζ χρώματος, αλλά στη συνέχεια γίνονται λιγότερο έντονα και λευκά.

Πρόληψη της εμφάνισης των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν πλησιάζετε εκ των προτέρων το ζήτημα της εμφάνισης των ραγάδων, τότε αργότερα θα φαίνονται πολύ λιγότερα και τόσο πιο εύκολο θα είναι να τα ξεφορτωθείτε.

  • Τροφοδοσία ρεύματος

Οι μελλοντικές μητέρες συχνά παραμελούν την ανάγκη διατήρησης ενός φυσιολογικού βάρους και τρώνε πολύ και, ακόμη πιο επικίνδυνο, πολλά ανθυγιεινά τρόφιμα. Πρώτα απ 'όλα, εγκαταλείψτε μια ποικιλία από κουλουράκια, πίτες και τρόφιμα που προκαλούν απότομη αύξηση του βάρους. Επιπλέον, δεν ωφελεί το παιδί, ούτε το παιδί ούτε η μητέρα του.

  • Βιταμίνες

Ο οργανισμός της μελλοντικής μητέρας χρειάζεται υποστήριξη, δηλαδή πρόσθετη πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων στο σώμα. Ρωτήστε το γιατρό σας ποιο βιταμινούχο σύμπλεγμα είναι κατάλληλο για εσάς.

  • Νερό

Νερό

Πίνετε νερό και όσο το δυνατόν περισσότερο. Έτσι, μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα εύπλαστο και ελαστικό, και ως εκ τούτου να μειώσετε τον κίνδυνο των ραγάδων. Ωστόσο, πριν από αυτό, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για αντενδείξεις.

  • Φόρμες

Αυτό ακούγεται κάπως τρομακτικό, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα ειδικό σουτιέν, το οποίο βοηθά στην αποφυγή των ραγάδων πάνω από το στήθος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το στήθος αυξάνει και μπορεί να τεντώσει το δέρμα, γι 'αυτό και εμφανίζονται ραγάδες σε αυτόν τον τομέα.

  • Περιορίστε την κατανάλωση ποτών που περιέχουν καφεΐνη

Αν είστε παθιασμένη καφεΐνη, προσπαθήστε τουλάχιστον να περιορίσετε την κατανάλωση καφέ. Η καφεΐνη προάγει την εμφάνιση των ραγάδων. Αλλά το αποτέλεσμα μπορεί να εξουδετερωθεί σε κάποιο βαθμό, εάν πίνουμε νερό περίπου στις ίδιες ποσότητες.

  • Μασάζ για το δέρμα

Για να μην αφήσετε το αίμα να παραμείνει στάσιμο, μασάζ και τρίψτε τις περιοχές με προβλήματα - το στήθος, το στομάχι, τους μηρούς και τους γλουτούς.

  • Σκλήρυνση

Σκλήρυνση

Το δέρμα πρέπει να σκληρυνθεί, οπότε οι κύβοι πάγου και το ντους αντίθεσης θα είναι καλοί σύμμαχοι στην πάλη ενάντια σε μη αισθητικές ουλές.

Τι θα συμβεί αν εμφανιστούν τα ραγάδες;

  • Αντι-Stretch Κρέμα

Η χρήση ειδικών αντι-τεντωμάτων θα βοηθήσει στη μείωση του αριθμού τους με την τόνωση του κολλαγόνου και της ελαστίνης.

  • Ο ήλιος θα αποκαλύψει όλα τα ελαττώματα

Δυστυχώς, το ηλιακό έγκαυμα δεν βρίσκεται ακριβώς σε εκείνα τα μέρη όπου εμφανίστηκαν ραγάδες, επειδή ο συνδετικός ιστός δεν θα περιέχει το χρωστικό. Επομένως, κατά τη διάρκεια παραμονής στον ήλιο, είναι καλύτερο να παρατηρήσετε το μέτρο και να μην κάνετε ηλιοθεραπεία στην κόρη.

  • Ριζικές μεθόδους για να απαλλαγούμε από τα σημάδια

Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι για την αφαίρεση των ραγάδων είναι οι καλλυντικές διαδικασίες και η χειρουργική επέμβαση, δηλαδή η απαλλαγή από τα ραγάδες με ριζοσπαστικές μεθόδους.

Τα πιο δημοφιλή από αυτά είναι: χειρουργική επέμβαση με λέιζερ, απολέπιση, δερμοαπόξεση, μεσοθεραπεία και κοιλιοπλαστική.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.