Εγκυμοσύνη και ραγάδες: τι να κάνετε;

Η εγκυμοσύνη είναι μια ευτυχισμένη περίοδος για κάθε γυναίκα. Ωστόσο, λίγες μέλλουσες μητέρες καταφέρνουν να αποφύγουν τις ραγάδες μετά τον τοκετό. Οι ουλές που σχηματίζονται από το υπερβολικό τέντωμα του δέρματος φαίνονται αντιαισθητικές και, φυσικά, ενοχλούν πολύ τις γυναίκες. Μπορούν να εμφανιστούν στην κοιλιά, τους μηρούς και τους γλουτούς. Το Ilive θέλει να μοιραστεί τρόπους για να βοηθήσει στην πρόληψη και την απαλλαγή από τις ραγάδες.

Από πού προέρχονται οι ραγάδες;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές και διακυμάνσεις βάρους. Λόγω της λέπτυνσης των επιφανειακών στρωμάτων, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Τα σημεία των ρωγμών στα στρώματα του δέρματος γρήγορα υπερφορτώνονται με συνδετικό ιστό και έτσι εμφανίζονται ραγάδες στο σώμα. Στην αρχή, οι ραγάδες έχουν ροζ χρώμα, αλλά στη συνέχεια γίνονται λιγότερο έντονες και γίνονται λευκές.

Πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν προσεγγίσετε το ζήτημα των ραγάδων εκ των προτέρων, τότε στη συνέχεια θα υπάρχουν πολύ λιγότερα από αυτά και θα είναι πιο εύκολο να τα ξεφορτωθείτε.

• Θρέψη

Οι μέλλουσες μητέρες συχνά παραμελούν την ανάγκη διατήρησης ενός φυσιολογικού βάρους και τρώνε πολύ και, ακόμα πιο επικίνδυνο, πολύ ανθυγιεινό φαγητό. Πρώτα απ 'όλα, εγκαταλείπουν διάφορα ψωμάκια, πίτες και προϊόντα που προκαλούν απότομη αύξηση βάρους. Επιπλέον, αυτό δεν είναι καλό ούτε για το παιδί ούτε για τη μητέρα.

• Βιταμίνες

Το σώμα της μέλλουσας μητέρας χρειάζεται υποστήριξη, δηλαδή, πρόσθετη πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με το ποιο σύμπλεγμα βιταμινών είναι κατάλληλο για εσάς.

• Νερό

Πίνετε νερό και όσο το δυνατόν περισσότερο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας σφριγηλό και ελαστικό και, ως εκ τούτου, να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ραγάδων. Ωστόσο, πριν το κάνετε αυτό, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με τις αντενδείξεις.

• Ρούχα εργασίας

Αυτό ακούγεται λίγο τρομακτικό, αλλά στην πραγματικότητα μιλάμε για ένα ειδικό σουτιέν που θα βοηθήσει στην πρόληψη των ραγάδων πάνω από το στήθος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το στήθος αυξάνεται σε μέγεθος και μπορεί να τεντώσει το δέρμα, γι' αυτό και εμφανίζονται ραγάδες σε αυτήν την περιοχή.

• Περιορίστε την κατανάλωση ποτών που περιέχουν καφεΐνη

Αν είστε φανατικός λάτρης του καφέ, προσπαθήστε τουλάχιστον να περιορίσετε την κατανάλωσή του. Η καφεΐνη συμβάλλει στην εμφάνιση ραγάδων. Αλλά η επίδρασή της μπορεί να εξουδετερωθεί σε κάποιο βαθμό αν πίνετε νερό περίπου στις ίδιες ποσότητες.

• Μασάζ για το δέρμα

Για να αποτρέψετε τη στασιμότητα του αίματος, κάντε μασάζ και τρίψτε τις προβληματικές περιοχές - στήθος, κοιλιά, μηρούς και γλουτούς.

• Βαφή μέταλλου

Το δέρμα χρειάζεται σκλήρυνση, επομένως τα παγάκια και τα ντους αντίθεσης θα είναι καλοί σύμμαχοι στην καταπολέμηση των αντιαισθητικών ουλών.

Τι να κάνετε αν εμφανιστούν ραγάδες;

• Κρέμα κατά των ραγάδων

Η χρήση ειδικών προϊόντων κατά των ραγάδων θα βοηθήσει στη μείωση του αριθμού τους, διεγείροντας το κολλαγόνο και την ελαστίνη.

• Ο ήλιος θα αποκαλύψει όλα τα ελαττώματα

Δυστυχώς, το μαύρισμα δεν θα είναι ομοιόμορφο στα σημεία όπου έχουν εμφανιστεί ραγάδες, επειδή ο συνδετικός ιστός δεν θα συγκρατήσει τη χρωστική ουσία. Επομένως, όταν μένετε στον ήλιο, είναι καλύτερο να τηρείτε το μέτρο και να μην μαυρίζετε.

• Ριζοσπαστικές μέθοδοι για την απαλλαγή από τις ουλές

Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι για την εξάλειψη των ραγάδων είναι οι αισθητικές επεμβάσεις και η χειρουργική επέμβαση, δηλαδή η απαλλαγή από τις ραγάδες με ριζικές μεθόδους.

Οι πιο δημοφιλείς από αυτές είναι: η χειρουργική επέμβαση με λέιζερ, το peeling, η δερμοαπόξεση, η μεσοθεραπεία και η κοιλιοπλαστική.