Νέες δημοσιεύσεις
Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων - δεν είναι ετυμηγορία!
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Περίπου το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Ο πόνος κατά την κίνηση μας αναγκάζει να αλλάξουμε τον συνήθη τρόπο ζωής μας, χάνουμε τη σωματική μας δραστηριότητα, βιώνουμε ψυχολογική δυσφορία. Η θεραπεία που προσφέρει η παραδοσιακή ιατρική σήμερα: ξεκούραση, αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα, φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Και όταν η συνταγογραφούμενη θεραπεία δεν βοηθάει, στον ασθενή προσφέρεται χειρουργική επέμβαση.
Μια μοναδική, κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας μέθοδος που αναπτύχθηκε από τον Διδάκτορα Ιατρικών Επιστημών, Καθηγητή SM Bubnovsky (Μόσχα, Ρωσία), σε αντίθεση με τις παραδοσιακές προσεγγίσεις, επιτρέπει την παροχή βοήθειας στον ασθενή όχι με φάρμακα ή επεμβάσεις, αλλά ενεργοποιώντας τους μηχανισμούς φυσικής ανάρρωσης. Με τα χρόνια εργασίας με αυτή τη μέθοδο, ο SM Bubnovsky και οι συνεργάτες του έχουν επαναφέρει χιλιάδες ανθρώπους στην κανονική ζωή.
Η μέθοδος βασίζεται στην άποψη του μυοσκελετικού συστήματος ως ενιαίου συνόλου. Οι μύες που γειτνιάζουν με την άρθρωση την προστατεύουν από τραυματισμούς, παρέχουν τη διατροφή και τη λειτουργική της κατάσταση. Οι σπασμωδικοί ή αδύναμοι μύες δεν είναι σε θέση να εκτελέσουν πλήρως αυτές τις λειτουργίες. Το αποτέλεσμα είναι η διαταραχή της διατροφής της άρθρωσης ή του μεσοσπονδύλιου δίσκου, η μείωση της ποσότητας του ενδοαρθρικού υγρού - "ξήρανση", οι δυστροφικές αλλαγές στον χόνδρο, η συμπίεση των νευρικών απολήξεων, η φλεγμονή, οι σπασμοί και ο πόνος.
Στο Κέντρο του Δρ. Μπουμπνόφσκι, οι «συνταγές» γράφονται με τη μορφή σετ ειδικών ασκήσεων στα πολυλειτουργικά μηχανήματα εκγύμνασης (MTB) του Μπουμπνόφσκι, επιτρέποντας την αποκατάσταση της θρέψης σε μια συγκεκριμένη άρθρωση ή στο απαιτούμενο τμήμα της σπονδυλικής στήλης.
Για κάθε ασθενή αναπτύσσεται ένα ατομικό πρόγραμμα εκπαίδευσης, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και την κατάστασή του, και οι πιστοποιημένοι εκπαιδευτές του Κέντρου παρακολουθούν προσεκτικά την ορθότητα της εφαρμογής του. Ο ασθενής χρειάζεται μόνο να ακολουθεί αυστηρά τις συστάσεις και να συντονίζεται εσωτερικά για να κερδίσει τον εαυτό του. Η άνετη εκτέλεση της άσκησης, ακόμη και σε οξείες καταστάσεις, εξασφαλίζεται από τον ειδικό σχεδιασμό του εξοπλισμού και τις ιδιαιτερότητες της δομής της άσκησης, ένα σημαντικό μέρος του φορτίου αναλαμβάνεται από τον προσομοιωτή. Στους εξασθενημένους ασθενείς επιλέγονται προσαρμοσμένες ασκήσεις, τις οποίες αντιμετωπίζουν με ευχαρίστηση, προχωρώντας σε πιο σύνθετα προγράμματα. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη σωστή αναπνοή, χωρίς την οποία είναι αδύνατο να επιτευχθεί πλήρες αποτέλεσμα.
Οι ασκήσεις όχι μόνο αποκαθιστούν τις κινητικές λειτουργίες, επαναφέρουν την εργασιακή ικανότητα, αλλά βελτιώνουν και τη φυσική κατάσταση ολόκληρου του σώματος στο σύνολό του. Και η ευκαιρία να νιώσει κανείς ξανά υγιής, να νιώσει τη χαρά της κίνησης χωρίς πόνο - βελτιώνει το ηθικό του ασθενούς.
«Μαζί μας, από μάθημα σε μάθημα, ένα άτομο ενισχύει την πίστη του στον εαυτό του, γίνεται ακόμη πιο δυνατό από ό,τι πριν από την ασθένεια...» (Σ.Μ. Μπουμπνόφσκι).
[