Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Το άγχος της ημέρας προκαλεί την εμφάνιση εφιάλτων
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Αν κατά τη διάρκεια ολόκληρης της ημέρας ένα άτομο έπρεπε να υπομείνει οποιεσδήποτε πολύ τεταμένες και σημαντικές εκδηλώσεις, γενικά, γίνεται άγχος, τότε το βράδυ πιθανότατα θα βλέπει όνειρα γεμάτα από μεγάλη ποικιλία εφιάλτων. Με άλλα λόγια, οι εφιάλτες είναι ένα είδος εργαλείου που μπορεί να αφαιρέσει την απογοήτευση που έχει συμβεί σε ένα άτομο κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης.
Αυτή είναι η κύρια αιτία των εφιάλτικων ονείρων, αφού παρακολουθείτε ταινίες, η ιστορία των οποίων είναι γεμάτη από σκληρές φωτογραφίες, φρίκη, σκηνές βίας και άλλο αρνητικό περιεχόμενο. Έτσι, είναι δυνατόν να επιβεβαιωθεί με απόλυτη εμπιστοσύνη ότι ένα άτομο είναι ικανό να προσελκύσει εφιάλτες στον εαυτό του.
Ένα αρκετά συχνό φαινόμενο είναι ένα εφιαλτικό όνειρο που επισκέπτεται εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από κάποιο είδος ασθένειας (συχνά φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα) που ρέουν με υψηλή θερμοκρασία σώματος. Επιπλέον, εάν παίρνετε φάρμακα που σχετίζονται με μια συγκεκριμένη ομάδα από αυτά, μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση τρομερών ιστοριών στα όνειρά σας. Εάν εμφανίσετε τέτοιες "παρενέργειες" των φαρμάκων που χρειάζεστε, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για αυτό, ο οποίος σας πρότεινε μια σειρά θεραπείας για σας.
Έτσι, πρώτα, ας μάθουμε γιατί κάποιος πρέπει να κοιμηθεί καθόλου; Ο πρώτος άνθρωπος που προσπάθησε να απαντήσει σε αυτή τη μη χαμένη ερώτηση ήταν ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος και στοχαστής Αριστοτέλης. Πιστεύει ότι όταν ένα άτομο πέφτει τελείως κοιμάται, παίρνει μια πραγματικά μοναδική ευκαιρία να δει το μέλλον του.
Στις αρχές του περασμένου αιώνα, η θεωρία ήταν ευρέως διαδεδομένη, η οποία συνίστατο στα εξής: σε μια εποχή που ένα άτομο είναι ξύπνιο, στο σώμα του, συγκεντρώνονται χημικές ενώσεις που ενδέχεται να τον δηλητηριάσουν. Και όταν ένα άτομο κοιμάται, αυτές οι ουσίες απελευθερώνονται στο αίμα και διαλύστε το, και στη συνέχεια να αφαιρεθεί με ασφάλεια από το σώμα μαζί με τα απόβλητα.
Σήμερα, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι καμία από τις προηγούμενες θεωρίες που υπήρχαν πριν, δεν μπορεί να θεωρηθεί ως η μόνη σωστή. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι από σήμερα, αναγνωρίζεται η πιό πιθανή θεωρία τέτοιων φαινομένων, όπως ο ύπνος εν γένει και τα όνειρα ειδικότερα. Συνίσταται στο γεγονός ότι ο ύπνος είναι ένα τέτοιο χρονικό διάστημα που απαιτείται για το σώμα και για να είναι ακριβές για τον εγκέφαλο, προκειμένου να διεξαχθεί η διαδικασία της λεγόμενης «επαναφοράς πληροφοριών». Με άλλα λόγια, ο ύπνος είναι ένα είδος «απελευθερωτή» του εγκεφάλου, κατά τη διαδικασία της οποίας εξαλείφεται η συσσωρευμένη πληροφορία «σκουπίδια» και θυμούνται σημαντικά γεγονότα, γεγονότα και πληροφορίες. Χάρη σε αυτό, γίνονται προετοιμασίες για να αρχίσουν να λαμβάνουν νέα στοιχεία από το επόμενο πρωί.
[