^
A
A
A

Ο άνθρωπος και η εμφάνιση μιας εγκύου γυναίκας

 
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Σχεδόν όλοι είναι σαφές ότι το γυναικείο σώμα αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα συναισθήματα μιας γυναίκας σε σχέση με το αναπτυσσόμενο σώμα της είναι πολύ περίπλοκα. Σχεδόν κάθε έγκυος γυναίκα αισθάνεται μερικές φορές απωθητική. Μπορείτε να δείτε πολλά διαφορετικά συναισθήματα σχετικά με τις αλλαγές που συμβαίνουν με το σώμα. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά αυτό είναι ένα γεγονός - πιθανότατα, μια γυναίκα θα κερδίσει βάρος κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών, ειδικά αν πριν από αυτό παρακολούθησε προσεκτικά το βάρος. Υπάρχουν όμως κάποιες ενέργειες που θα βοηθήσουν τη μελλοντική μητέρα να μην ανησυχεί για την εμφάνισή της.

ΜΝΗΜΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΕΙΝΑΙ, ΟΧΙ ΟΜΟΡΦΗ. Είναι σημαντικό ότι ένας άντρας λέει στη σύζυγό του ότι θεωρεί την όμορφη στην εγκυμοσύνη. Πρέπει να γνωρίζει ότι είναι ελκυστική για τον σύζυγό της, πολλοί άντρες βρίσκουν ελκυστική την πληρότητα μιας εγκύου γυναίκας. Η "ακτινοβολία" της εγκυμοσύνης, η οποία μπορεί εν μέρει να προκληθεί από την ευτυχία, τον ενθουσιασμό και την προσδοκία της γέννησης ενός παιδιού, συχνά συμπληρώνει τη γυναικεία ομορφιά. Εάν όλα αυτά δεν είναι αρκετά αληθινά για έναν άνθρωπο, ένα μικρό ψέμα στη σωτηρία θα βοηθήσει τη γυναίκα του να μην ανησυχεί για τις αλλαγές που συμβαίνουν μαζί της.

ΕΜΠΙΣΤΟΣΕΤΕ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ. Ένας άνθρωπος πρέπει να μιλήσει με τη σύζυγό του για ένα υγιές παιδί. Είναι απαραίτητο να την πείσουμε ότι η προσθήκη ενός συγκεκριμένου βάρους είναι σημαντική για τη διασφάλιση της υγείας του παιδιού και να την βοηθήσει να διακρίνει μεταξύ των λέξεων «έγκυος» και «λίπος».

ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΗ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΚΟΠΕΥΕΙ. Ένας άνθρωπος πρέπει να προσκαλέσει τη σύζυγό του να κάνει κούρεμα ή μανικιούρ και πεντικιούρ. Αν κάποιος δυσκολεύεται να αγοράσει ρούχα για έγκυες γυναίκες και μητέρες, μπορεί να αγοράσει λουλούδια, CD, κοσμήματα ή να στείλει μια συγκινητική καρτ ποστάλ. Πρέπει να κάνει τη γυναίκα του να αισθάνεται ξεχωριστή.

ΜΗ ΣΥΓΓΡΑΦΕΤΕ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ. Πολλοί άνθρωποι δεν τους αρέσει όταν συγκρίνονται με κάποιον άλλο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις έγκυες γυναίκες. Η εγκυμοσύνη μιας γυναίκας είναι μοναδική για ένα σκυλί. γιατί δεν πρέπει να σχολιάζετε την εγκυμοσύνη των φίλων της και να συγκρίνετε την εμφάνιση της συζύγου της με τον τρόπο που κοίταζε πριν από την εγκυμοσύνη.

Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΕΝΟ ΑΠΟ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ. Ένας άνδρας πρέπει να αφήσει τη σύζυγό του να γνωρίζει ότι είναι πάντα έτοιμος να ακούσει τη γνώμη του για το μεταβαλλόμενο σώμα του. Πρέπει να πείσει το gg ότι αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά.

Η ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΩΝ ΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΥΠΟΔΥΕΤΑΙ ΤΟ ΡΟΛΟ. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μια γυναίκα μπορεί να είναι πολύ συναισθηματική, γι 'αυτό πρέπει να είστε έτοιμοι για το γεγονός ότι μπορεί να ανταποκριθεί με έναν απροσδόκητο τρόπο σε σχόλια ή προτάσεις σχετικά με την εμφάνισή της.

Ένας άνδρας πρέπει να προσφέρει την υποστήριξη της συζύγου του

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους ένας άνθρωπος μπορεί να προσφέρει υποστήριξη στην έγκυο σύζυγό του. Θα πρέπει να είναι εκεί για να την βοηθήσει να αντιμετωπίσει τα προβλήματα - από τις δυσάρεστες αισθήσεις μέχρι την αντίληψή της για το μεταβαλλόμενο σώμα της. Αφήστε την να γνωρίζει πόσο αυτή και το αυξανόμενο μωρό σας είναι σημαντικές για εσάς, να την βοηθήσετε κάθε φορά, να κάνετε εργασία που θα κάνει τη ζωή της ευκολότερη και θα παρέχει ασφάλεια.

Ένας άνδρας πρέπει να βοηθήσει τη γυναίκα του με οικιακή εργασία. Ερχόμενος στο σπίτι, ο άνδρας ξεκουράζει και αφήνει τη δουλειά στο σπίτι στη γυναίκα του; Ήρθε η ώρα να αναλάβετε κάποια από αυτά για να βοηθήσετε. Η βοήθεια των ανδρών θα επιτρέψει στη μελλοντική μητέρα να ξεκουραστεί περισσότερο και να αποτρέψει επικίνδυνες καταστάσεις που μπορεί να την κουράσουν ή να προκαλέσουν άγχος.

Οποιεσδήποτε οικιακές υποθέσεις που κάνει κάποιος για να μειώσει το άγχος και την κόπωση της συζύγου του τον βοηθούν: όταν η μελλοντική μητέρα αισθάνεται ευτυχισμένη και υγιής, αισθάνεται επίσης καλή. Ένας άντρας πρέπει να προσφέρει τη βοήθειά του και να ρωτήσει τι θα ήθελε να κάνει η σύζυγός του. Κάποιος πρέπει να είναι προσεκτικός στο γεγονός ότι μπορεί να θέλει να ελέγξει αυτό το κομμάτι της ζωής της. Παρακάτω είναι μια λίστα με το τι μπορεί να κάνει κάποιος.

Καθαρισμός με ηλεκτρική σκούπα. Μερικές φορές η ανάγκη μετακίνησης της ηλεκτρικής σκούπας γύρω από το σπίτι μπορεί να είναι κουραστική.

Καθαρισμός του μπάνιου, συμπεριλαμβανομένης μπανιέρας. Ορισμένα από τα απορρυπαντικά ενδέχεται να επηρεάσουν δυσμενώς τη γυναίκα. Η ανάγκη να λυγίσει για να φτάσει στο κάτω μέρος του μπάνιου μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, η οποία είναι επίσης αρκετά δυσάρεστη.

Καθαρισμός πιάτων από το πλυντήριο πιάτων. Η ανάγκη για κλίση και ανύψωση βαριών τηγανιών και πιάτων μπορεί να προκαλέσει ταλαιπωρία.

Βοήθεια για το πλύσιμο. Ένας άνδρας μπορεί να φοράει πλήρη καλάθια με λινό στα σκαλοπάτια. Εάν το ζευγάρι κρεμάσει ρούχα στην αυλή για να στεγνώσει, ένας άνθρωπος μπορεί να φέρει υγρές ετικέτες στα σχοινιά.

Όταν το καλάθι πλυντηρίου είναι γεμάτο, θα πρέπει να καλέσει τη σύζυγό του να την πάει εκεί που θέλει να την αποσυναρμολογήσει. Εάν οι σύζυγοι πλένουν τα ρούχα στο πλυντήριο, ένας άντρας μπορεί να βοηθήσει τη σύζυγό του να βάλει βρώμικα ρούχα στο αυτοκίνητο και να βρέξει - στο στεγνωτήριο. Τα στεγνά ρούχα πρέπει να λαμβάνονται μαζί.

Οποιαδήποτε εργασία απαιτεί ανύψωση βαρών. Ένας άνθρωπος πρέπει να βγάλει τα σκουπίδια.

Για να αντιμετωπίσετε τα σπάνια χρησιμοποιημένα πιάτα που βρίσκονται στα επάνω ράφια, να αλλάξετε τους λαμπτήρες - για να το φροντίσετε ακολουθεί τον άνθρωπο.

Πρέπει να αγοράσετε απορρυπαντικά που δεν είναι επικίνδυνα για τις έγκυες γυναίκες. Ορισμένα απορρυπαντικά έχουν ισχυρή οσμή που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στο μέλλον της μητέρας και πολλοί από αυτούς είναι γενικά ανασφαλείς. Κατά την ανάγνωση των οδηγιών, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην τοξικότητα της ουσίας.

Ένας άνδρας πρέπει να αναλάβει επαγγέλματα που απαιτούν μακροχρόνια απασχόληση, όπως σιδέρωμα ρούχων και πλύσιμο πιάτων. Εάν κάποιος δεν θέλει να σιδερώσει, μπορείτε να πάρετε τα πράγματα στα ρούχα ή να προσλάβετε κάποιον για αυτή τη δουλειά.

Αγοράστε τρόφιμα και άλλα απαραίτητα πράγματα όταν μια γυναίκα είναι πολύ κουρασμένη για να το κάνει. Οι σύζυγοι μπορούν να δημιουργήσουν μαζί μια λίστα με τι να αγοράσουν, τότε ένας άντρας μπορεί να πάει στο κατάστημα.

Ακολουθήστε τις οδηγίες όταν ο σύζυγος θέλει να ξεκουραστεί ο σύζυγός του. Είναι απαραίτητο να προγραμματίσετε εκδρομές σε στεγνό καθάρισμα, αγοράζοντας βενζίνη, ταξίδια στο φαρμακείο και άλλα καταστήματα.

Μοιραστείτε με τη μαγειρική σύζυγό σας, ειδικά αν έχει ναυτία και έμετο. Για μερικές γυναίκες, οι μυρωδιές του μαγειρέματος είναι επώδυνες και το μαγείρεμα είναι το τελευταίο πράγμα που θέλουν να κάνουν.

Ένας άντρας πρέπει να διασφαλίσει ότι το αυτοκίνητο της συζύγου του λειτουργεί καλά, ελέγχει την πίεση των ελαστικών, το επίπεδο λαδιού, το νερό και άλλα υγρά, γεμίζει και πλένει.

Παροχή ασφάλειας στο σπίτι και γύρω

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει κάποιος για να εξασφαλίσει την ασφάλεια μιας μελλοντικής μητέρας. Η ασφάλεια των απορριμμάτων είναι ένας από τους τρόπους που εξασφαλίζουν την εμπιστοσύνη του ανθρώπου ότι το αυξανόμενο παιδί του δεν θα βλάπτεται. Βήμα. που πρέπει να αναλάβει, είναι να βοηθήσει τη γυναίκα του να αποφύγει ατυχήματα και επαφές με επιβλαβείς ουσίες. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένας μικρός προγραμματισμός και προοπτική.

Πλύνετε το BONEELESS TOILET. Ακόμη και αν η γάτα ανήκει σε γυναίκα και σε άνδρα που δεν της αρέσει, πρέπει να πλένει την τουαλέτα της έτσι ώστε η μελλοντική μητέρα να αποφύγει την τοξοπλάσμωση. Η τοξοπλάσμωση είναι μια ασθένεια που μεταδίδεται από μολυσμένες γάτες ή τα περιττώματά τους. Μια γυναίκα μπορεί να πάρει μια ασθένεια από την τουαλέτα μιας γάτας, από τις επιφάνειες που περπατά η γάτα ή από τη γάτα όταν την χαϊδεύει. Ένας άνθρωπος δεν πρέπει να επιτρέψει σε μια γάτα να περπατήσει πάνω σε τραπέζια, να προσφέρει στη γυναίκα του να πλένει τα χέρια της κάθε φορά που άγγιξε τη γάτα και να της συνιστά να μην την αγκαλιάζει και να μην τη φιλάει.

Μπορείτε επίσης να μολυνθείτε με το να τρώτε ωμό κρέας, να πιείτε μη αγελαδινό γάλα κατσίκας, να τρώτε ωμά αυγά ή τρόφιμα που έρχονται σε επαφή με έντομα. Για να αποφύγετε τη μόλυνση, πρέπει πάντα να χειρίζεστε τα τρόφιμα μέχρι να είστε έτοιμοι και μην τρώτε τρόφιμα που τα έντομα μπορούν να περπατήσουν. Η μόλυνση μιας μελλοντικής μητέρας μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή ή μόλυνση του παιδιού κατά τη γέννηση.

Βοηθήστε τη ΓΥΝΑΙΚΑ να ΑΠΟΦΥΓΕΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ. Είναι σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να αποφεύγει τη μόλυνση με διάφορες ασθένειες, όποτε είναι δυνατόν. Περιλαμβάνουν ανεμοβλογιά, ιλαρά και παρωτίτιδα αν δεν έχει αρρωστήσει πριν. Κάποιος πρέπει να είναι πολύ επιφυλακτικός για την πέμπτη ασθένεια (μολυσματικό ερύθημα), που ονομάζεται επίσης παρβοϊός 19, ηπατίτιδα, γαστρεντερικές παθήσεις και ασθένεια Lyme. Αποφύγετε περιπτώσεις κατά τις οποίες μια γυναίκα μπορεί να μολυνθεί. Αν κάποιος αντιληφθεί περιπτώσεις πέμπτης ασθένειας (πιθανότατα σε νηπιαγωγεία και σχολεία), θα πρέπει να συστήσει τη γυναίκα του να είναι προσεκτική και να αποφύγει τη πιθανότητα μόλυνσης. Για να λάβετε το φαγητό, πρέπει να επιλέξετε καθαρά και αποστειρωμένα μέρη. Μην πηγαίνετε για βόλτες σε μέρη όπου υπάρχουν πολλά τσιμπούρια εγκεφαλίτιδας.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ. Μια παρατεταμένη αύξηση της θερμοκρασίας σώματος μιας γυναίκας μπορεί να βλάψει το αναπτυσσόμενο παιδί της. Για το λόγο αυτό, η έγκυος δεν πρέπει να επισκέπτεται μέρη που μπορεί να προκαλέσουν πυρετό, ιδίως να πάρει ένα ζεστό μπάνιο, να πάει στη σάουνα και να πάρει ένα τζακούζι. Το μπάνιο επίσης δεν πρέπει να περπατήσει.

Επιπλέον, η ασφάλεια της χρήσης ηλεκτρικών κουβερτών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αμφιλεγόμενη. Ενώ αυτό δεν είναι γνωστό περισσότερο, η θερμότητα θα πρέπει να αποθηκεύεται με άλλες μεθόδους, για παράδειγμα, απενεργοποιώντας το κλιματιστικό ή καλύπτεται με μια άλλη κουβέρτα. Ή αγκαλιάστε μαζί για να κρατήσει ζεστό. Μην χρησιμοποιείτε ηλεκτρικές κουβέρτες ή στρώματα.

Κάποιες πληροφορίες σχετικά με τα δηλητήρια στο περιβάλλον

Οι σύζυγοι πρέπει να αποφεύγουν την επίδραση των δηλητηρίων που περιέχονται στο περιβάλλον στην υγεία της γυναίκας και, κατά συνέπεια, το παιδί που γεννιέται. Το περιβάλλον είναι πολύ μολυσμένο από άλλες επικίνδυνες ουσίες που μπορεί να βλάψουν το έμβρυο. μεταξύ αυτών - ο μόλυβδος, ο υδράργυρος και τα παρασιτοκτόνα.

Ο μόλυβδος μεταφέρεται γρήγορα στο μωρό μέσω του πλακούντα. η δηλητηρίαση μπορεί να συμβεί ακόμη και σε τόσο πρώιμο χρονικό διάστημα όπως η 12η εβδομάδα. Η επαφή με το μόλυβδο αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής.

Ο μόλυβδος μπορεί να βρεθεί σε σωληνώσεις νερού, μπαταρίες, ορισμένα δομικά υλικά, χρώματα, συμπεριλαμβανομένων των χρωστικών για τα μαλλιά και τα υφάσματα, και σε ουσίες που χρησιμοποιούνται για την προστασία του ξύλου από την σήψη. Ένας άνθρωπος πρέπει να προσπαθήσει να εξασφαλίσει ότι η σύζυγός του δεν μπορεί να επικοινωνήσει με μόλυβδο χωρίς να κρατά αυτά τα πράγματα στο σπίτι.

Η επαφή με τον υδράργυρο μπορεί να συμβεί όταν τρώτε δηλητηριασμένα ψάρια. Μόλις υπήρχε μια περίπτωση δηλητηρίασης με ένα σιτάρι που περιέχει υδράργυρο. Η δηλητηρίαση μιας μελλοντικής μητέρας με υδράργυρο σχετίζεται με εμβρυϊκές παθολογίες όπως η εγκεφαλική παράλυση και η μικροκεφαλία. Ένας άνδρας πρέπει να σιγουρευτεί ότι κανένα ψάρι που τρώει η γυναίκα δεν είναι δηλητηριασμένο και προσπαθεί να καταναλώσει όχι περισσότερο από 340 γραμμάρια ψαριού την εβδομάδα.

Η δηλητηρίαση από φυτοφάρμακα συμβαίνει αρκετά συχνά λόγω της ευρείας χρήσης τους για τον περιορισμό της ανάπτυξης ανεπιθύμητων φυτών. Τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα από αυτά είναι το DDT, το chlordane, το heptachlor και το lindane. Η επαφή με τα φυτοφάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής και της μη φυσιολογικής ανάπτυξης του εμβρύου. Μην χρησιμοποιείτε φυτοφάρμακα στο σπίτι για να αποφύγετε τη μελλοντική επαφή της μητέρας μαζί τους.

Ίσως ένας άνθρωπος δεν θα μπορεί να αποκλείσει όλες τις επαφές με τα φυτοφάρμακα. Για να προστατεύσετε τον / την σύζυγό σας και τον εαυτό σας, θα πρέπει να αποφύγει όλες τις πιθανές επαφές μαζί του. Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να πλυθούν καλά πριν από τη χρήση. Εάν κάποιος ξέρει ότι έχει έρθει σε επαφή με αυτές τις ουσίες, τότε είναι απαραίτητο να πλένετε τα χέρια του. Ένας άνδρας δεν πρέπει να επιτρέψει στη σύζυγό του να έρθει σε επαφή με οποιαδήποτε από τις ουσίες που περιγράφονται παραπάνω και θα πρέπει να προσπαθήσει να αποτρέψει όλες τις επαφές μαζί του.

Ένας άνθρωπος μπορεί επίσης να φέρει αυτές τις ουσίες στο σπίτι για τα ρούχα εργασίας του. Πρέπει να διασφαλιστεί ότι αυτό δεν θα βλάψει τη μελλοντική μητέρα.

Συμβουλές ασφάλειας στο σπίτι

Παρακάτω είναι ένας κατάλογος των ενεργειών που μπορεί να κάνει κάποιος για να εξασφαλίσει ασφάλεια στο σπίτι του. Αυτές οι ιδέες είναι αρκετά απλές και δεν παίρνουν πολλά χρήματα ή χρόνο. Αλλά είναι πολύτιμα για να αποτρέψουν ένα ατύχημα.

Τοποθετήστε ένα ειδικό κάλυμμα ή κάλυμμα στο κάτω μέρος του λουτρού ή του ντους για να αποφύγετε την ολίσθηση ή την πτώση. Αυτό γίνεται πιο σημαντικό με την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης, επειδή το κέντρο βάρους της εγκύου γυναίκας είναι αναμεμειγμένο και δεν μπορεί να κρατήσει την ισορροπία.

  • Ένας άνθρωπος πρέπει να βεβαιωθεί ότι υπάρχει ένα μη ολισθηρό χαλί στο πάτωμα του μπάνιου. Εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να αντικατασταθεί.
  • Για μια γυναίκα δεν έπρεπε να πάει στη τουαλέτα τη νύχτα στο σκοτάδι, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε φώτα της νύχτας ή να αφήνετε το φως.
  • Πρέπει να διασφαλιστεί ότι οι συνήθεις θέσεις και τα μονοπάτια που περπατάει μια γυναίκα είναι καλά φωτισμένα.
  • Μετά από μια χιονόπτωση, ένας άνθρωπος πρέπει να καθαρίσει τα μονοπάτια και την αυλή από το χιόνι, ώστε η γυναίκα του να μπορεί να περπατήσει ευκολότερα σε αυτά. Αποφύγετε τη συσσώρευση πάγου, έτσι ώστε η έγκυος γυναίκα να μην γλιστρήσει και να πέσει.
  • Θα πρέπει να απορρίπτονται όλα τα απορρυπαντικά που περιέχουν δηλητηριώδεις ουσίες και να αγοράζονται φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Αν ένας άνθρωπος θέλει να ζωγραφίσει δωμάτιο ενός παιδιού πριν γεννηθεί, πρέπει να το κάνει ο ίδιος. Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να εισπνέει τη μυρωδιά του χρώματος. Στην αίθουσα αεριζόταν, ενώ ο άνθρωπος θα το βάψιζε, θα έπρεπε να ανοίξεις το παράθυρο.
  • Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα ψάρια που τρώει η γυναίκα δεν είναι δηλητηριασμένα.
  • Τα φρούτα και τα λαχανικά θα πρέπει να πλυθούν καλά πριν από τα γεύματα για να ξεπλύνουν τα φυτοφάρμακα και άλλες επιβλαβείς ουσίες.
  • Μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα, αφού αγγίξετε ωμό κρέας ή πουλερικά και μετά από επαφή με τα ζώα, θα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας.
  • Ο άνθρωπος πρέπει να ελέγξει όλες τις ηλεκτρικές συσκευές για να βεβαιωθεί ότι δουλεύουν και τα καλώδια είναι εντάξει.
  • Ένας άνδρας πρέπει να ζητήσει από τη σύζυγό του να ακολουθήσει οδηγίες για τη χρήση φούρνου μικροκυμάτων για να προστατευθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Χρήση των ζωνών ασφαλείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

  • Πρέπει μια γυναίκα να χρησιμοποιεί ζώνες ασφαλείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ναι! Αυτές οι προσαρμογές είναι επίσης απαραίτητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο πριν όσο και μετά από αυτήν.
  • Προκειμένου να προστατευτεί η ίδια και το παιδί της, μια γυναίκα θα πρέπει πάντα να στερεώσει τις ζώνες ασφαλείας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού! Ποτέ δεν υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες η χρήση ζωνών ασφαλείας αυξάνει την πιθανότητα βλάβης του εμβρύου ή της μήτρας. Σε περίπτωση ατυχήματος, τόσο η γυναίκα όσο και το παιδί έχουν περισσότερες πιθανότητες επιβίωσης εάν η μελλοντική μητέρα έχει στερεώσει τις ζώνες ασφαλείας της.
  • Υπάρχει ένας σωστός τρόπος για την εφαρμογή των ζωνών ασφαλείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η γυναίκα πρέπει να τοποθετήσει τον κάτω ιμάντα κάτω από την κοιλιά και μέσα από το πάνω μέρος των γοφών έτσι ώστε να πιέζει, αλλά ήταν άνετα. Τότε θα πρέπει να καθίσει με τέτοιο τρόπο ώστε ο πάνω ιμάντας να περνάει πάνω από τον ώμο του, χωρίς να χτυπάει στο λαιμό της. Θα πρέπει να βρίσκεται μεταξύ των μαστικών αδένων της, και να μην γλιστρήσει από τον ώμο. Από μόνη της, ο κάτω ιμάντας δεν θα εξασφαλίσει την ασφάλειά του, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.  

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.