Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Μπορώ να ατμίζω τα πόδια μου όταν είμαι έγκυος;
Τελευταία επισκόπηση: 06.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Είναι δυνατόν να κάνετε ατμό στα πόδια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αυτό το ερώτημα ανησυχεί τις μέλλουσες μητέρες που είναι προσεκτικές με την υγεία τους και την υγεία του μελλοντικού μωρού τους. Και αυτή η προσοχή είναι απολύτως δικαιολογημένη, καθώς πολλά φάρμακα, μέθοδοι θεραπείας και μέθοδοι λαϊκής ιατρικής εγείρουν πολλά ερωτήματα.
Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ προσεκτικές σχετικά με τη λήψη διαφόρων φαρμάκων και τη θεραπεία ασθενειών που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια των 9 μηνών αναμονής για το μωρό. Μια άλλη ερώτηση για τις έγκυες γυναίκες: είναι δυνατόν να κάνετε ατμό στα πόδια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ας εξετάσουμε αυτή τη διαδικασία, ακόμη και τη μέθοδο θεραπείας. Ποια είναι η χρήση αυτού: οφέλη και πιθανή βλάβη.
[ 1 ]
Γιατί να κάνετε ατμό στα πόδια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Τα πόδια ατμίζονται κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος ή κατά τη διάρκεια αισθητικών επεμβάσεων - πεντικιούρ. Η διαδικασία συνίσταται στη διατήρηση των ποδιών σε ζεστό νερό μέχρι το δέρμα να κοκκινίσει. Και, όπως είναι γνωστό, τα αιμοφόρα αγγεία του λαιμού και του ρινικού βλεννογόνου διαστέλλονται υπό την επίδραση της θερμότητας.
Εκτός από τον λαιμό και τη μύτη, ο ατμός των ποδιών επηρεάζει και τα αγγεία της μήτρας. Εάν ατμίζετε τα πόδια σας σε πολύ ζεστό νερό στα τέλη της εγκυμοσύνης, μπορεί να προκαλέσετε πρόωρο τοκετό.
Αν εξακολουθείτε να σκοπεύετε να κάνετε ατμό στα πόδια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάντε το σε ζεστό, αλλά όχι καυτό νερό. Αποφύγετε τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας που επηρεάζουν το σώμα.
Τις περισσότερες φορές, οι έγκυες γυναίκες προτιμούν να ατμίζουν τα πόδια τους όταν έχουν κρυολόγημα. Το ζεστό νερό επηρεάζει το δέρμα των ποδιών, το σώμα θερμαίνεται πιο γρήγορα. Αυτό οδηγεί στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων της αναπνευστικής οδού και έχει θετική επίδραση στον βλεννογόνο της μύτης.
Δεν υπάρχουν μελέτες στον κόσμο που να επιβεβαιώνουν το γεγονός ότι μπορείτε να κάνετε ατμό στα πόδια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, κάνετε όλες τις διαδικασίες με δική σας ευθύνη.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι επικίνδυνο να χρησιμοποιείτε οποιεσδήποτε μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής. Οι γιατροί συνιστούν έντονα να απέχετε από την επιθυμία να κάνετε ατμό στα πόδια σας, αν και αυτή η διαδικασία δεν έχει βλάψει κανέναν ακόμα, αλλά η εγκυμοσύνη δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για πειράματα.
Είναι δυνατόν να κάνετε ατμό στα πόδια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Δεν επιτρέπεται το άτμισμα των ποδιών σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και η λήψη ζεστού μπάνιου, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση, να προκαλέσει πρόωρο τοκετό και ακόμη και αποβολή.
Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πόδια σας πρήζονται πολύ και, φυσικά, ιδρώνουν, και μερικές φορές απλά θέλετε να γεμίσετε μια λεκάνη με νερό και να ατμίσετε τα πόδια σας. Συνεχίστε, απλώς κάντε το σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Και για ένα χαλαρωτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα, μπορείτε να κάνετε μπάνια με την προσθήκη διαφόρων βοτάνων, αιθέριων ελαίων και εκχυλισμάτων. Το ζεστό νερό είναι πολύ καλύτερο από το ζεστό νερό για να ανακουφίσετε την ένταση, να αναζωογονηθείτε και να απαλλαγείτε από το πρήξιμο. Είναι ιδιαίτερα καλό να κάνετε τέτοιες διαδικασίες στη ζέστη του καλοκαιριού.
Οι γιατροί δεν συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να ασχολούνται με ζεστό νερό, δηλαδή να κάνουν μπάνιο ή να ατμίζουν τα πόδια τους. Το ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει αποβολή, δηλαδή, για τις άτυχες μητέρες, αυτή είναι μια ευκαιρία να απαλλαγούν από το παιδί. Αλλά, μην βασίζεστε σε αυτή τη μέθοδο, γιατί ατμίζοντας τα πόδια σας σε ζεστό νερό ή κάνοντας μπάνιο, μπορείτε να βλάψετε την υγεία σας, να προκαλέσετε έντονη αιμορραγία, η οποία θα έχει πιο σοβαρές συνέπειες.
Είναι δυνατόν να κάνετε ατμό στα πόδια σας στην αρχή και στο τέλος της εγκυμοσύνης;
Στα αρχικά στάδια, οι γιατροί απαγορεύουν αυστηρά την επαφή με ζεστό νερό. Το έμβρυο μόλις σχηματίζεται και η μήτρα το αντιλαμβάνεται ως ξένο σώμα, και τα διασταλμένα αγγεία, αφού ατμίσετε τα πόδια σας, θα προκαλέσουν αποβολή και αιμορραγία.
Επιπλέον, όταν κάνετε ζεστά ποδόλουτρα, το αίμα από τον εγκέφαλο ρέει στα πόδια, κάτι που μπορεί να προκαλέσει έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο και να προκαλέσει λιποθυμία. Οι θερμές διαδικασίες μπορούν να προκαλέσουν προσκόλληση πλακούντα στη μήτρα. Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, δεν συνιστάται επίσης το άτμισμα των ποδιών σας σε ζεστό νερό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αποβολή, αιμορραγία, λιποθυμία ή κιρσούς.
Είναι δυνατόν να κάνετε ατμό στα πόδια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Όχι, απαγορεύεται απολύτως. Φροντίστε την υγεία σας και την υγεία του μωρού σας. Και μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα κρυολογήματα και να κάνετε διαδικασίες χαλάρωσης χωρίς ζεστό νερό.
Να είσαι υγιής!