Αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας κατά την 5η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Στις 5 εβδομάδες κύησης, μπορεί να παρατηρήσετε κάποια δυσφορία που προκαλείται από τις φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα σας που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Πολλές γυναίκες αναφέρουν πρήξιμο στο στήθος, κόπωση και συχνή ούρηση. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ναυτία.

Θα πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοόλ καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, καθώς μπορεί να είναι επιβλαβές για την ανάπτυξη του μωρού σας. Θα πρέπει επίσης να συνεχίσετε να ασκείστε για να αναπτύξετε δύναμη και αντοχή. Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μέρους του πόνου και να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για τον τοκετό. Η διατήρηση της δραστηριότητας θα σας βοηθήσει επίσης να επανέλθετε στη φόρμα σας μετά τον τοκετό. Επιλέξτε ασφαλείς, μέτριας έντασης ασκήσεις. Το περπάτημα και η κολύμβηση είναι εξαιρετικές επιλογές για τις έγκυες γυναίκες.

«Μόλις έμεινα έγκυος, το στήθος μου ήταν πολύ ευαίσθητο, οπότε άρχισα να φοράω συνέχεια το αθλητικό σουτιέν μου. Με βοήθησε πολύ με την ενόχληση.» - Τζένιφερ

[ 1 ], [ 2 ]

HCG

Η ορμόνη ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (συντομογραφία hCG) αρχίζει να παράγεται μόνο σε έγκυες γυναίκες. Αυτή η ορμόνη παράγεται από κύτταρα που εμπλέκονται στο σχηματισμό του πλακούντα, ο οποίος θρέφει το έμβρυο και είναι προσκολλημένος στο τοίχωμα της μήτρας. Η hCG μπορεί να ανιχνευθεί για πρώτη φορά στο αίμα 11 ημέρες μετά τη σύλληψη. Η ορμόνη εμφανίζεται στα ούρα περίπου δύο εβδομάδες μετά τη γονιμοποίηση. Αλλά μια εξέταση αίματος είναι πιο ακριβής, καθώς το επίπεδο hCG στο αίμα είναι πολύ υψηλότερο. Εάν η 5η εβδομάδα της εγκυμοσύνης (η περίοδος κατά την οποία μια γυναίκα συνήθως μαθαίνει για την πάθησή της) προχωρήσει χωρίς επιπλοκές, το επίπεδο hCG αυξάνεται κάθε 2-3 ημέρες. Το μέγιστο επίπεδο hCG παρατηρείται τις πρώτες 8-11 εβδομάδες, στη συνέχεια το επίπεδο επιστρέφει στο φυσιολογικό και είναι λίγο πολύ σταθερό μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης.

Προγεστερόνη

Στη θέση του ρήγματος του ωοθυλακίου, αρχίζει να σχηματίζεται το ωχρό σωμάτιο, το οποίο είναι ένας νέος ενδοκρινής αδένας απαραίτητος για την παραγωγή ορμονών απαραίτητων για την εγκυμοσύνη. Οι πιο σημαντικές ορμόνες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Η επίδραση αυτών των ορμονών προκαλεί μια σειρά από δυσάρεστες «συντρόφους» της εγκυμοσύνης. Η 5η εβδομάδα της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από αυξημένη δραστηριότητα οιστρογόνων, τα οποία προετοιμάζουν τους μαστικούς αδένες για την παραγωγή γάλακτος. Το στήθος της γυναίκας πρήζεται ελαφρώς και εμφανίζεται πόνος στην περιοχή των θηλών (καθώς ενεργοποιείται η διαδικασία πλήρωσης των αγωγών). Μαζί με τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη αρχίζει να λειτουργεί ενεργά. Υπό την επίδραση αυτών των ορμονών, οι λείοι μύες χαλαρώνουν και ο τόνος της μήτρας εμποδίζεται. Αλλά όχι μόνο η μήτρα επηρεάζεται από την ορμόνη - όλα τα εσωτερικά όργανα βιώνουν την επίδραση της προγεστερόνης: οι συσπάσεις του στομάχου και ο εντερικός τόνος μειώνονται. Ως αποτέλεσμα, η έγκυος γυναίκα αρχίζει να υποφέρει από δυσκοιλιότητα, καούρα και ναυτία.

Βασική θερμοκρασία

Αυξημένη βασική θερμοκρασία (πάνω από 37 βαθμούς) παρατηρείται πριν και μετά την ωορρηξία. Η θερμοκρασία παραμένει επίσης σχετικά υψηλή από την ημέρα της σύλληψης μέχρι περίπου τις 16 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας μπορεί να είναι απαραίτητη για τον έγκαιρο εντοπισμό της απειλής αποβολής, καθώς η μείωση της βασικής θερμοκρασίας μιας εγκύου γυναίκας μπορεί να ξεκινήσει όταν το έμβρυο απορρίπτεται από το σώμα της γυναίκας. Κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης, η θερμοκρασία θα πρέπει να είναι 37 βαθμοί και άνω. Από περίπου τέσσερις μήνες εγκυμοσύνης, η θερμοκρασία ομαλοποιείται και δεν υπάρχει ανάγκη μέτρησής της. Η 5η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η πιο ευάλωτη, επομένως αυτή τη στιγμή πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί και να ακούτε τα εσωτερικά σας συναισθήματα όταν μειώνεται η βασική θερμοκρασία. Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, στην κάτω πλάτη, τακτική σκλήρυνση, μαλάκυνση των μαστικών αδένων - αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να προειδοποιούν μια έγκυο γυναίκα, καθώς αυτή η κατάσταση προηγείται μιας αυθόρμητης αποβολής. Στις σύγχρονες συνθήκες, οι γυναίκες σχεδόν ποτέ δεν μετρούν τη βασική θερμοκρασία, αλλά αυτός ο τύπος διάγνωσης μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην πρόληψη της παθολογικής ανάπτυξης του εμβρύου.

Στομάχι

Η 5η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει το μέγεθος της κοιλιάς στις περισσότερες περιπτώσεις, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η μήτρα έχει αυξηθεί μόνο ελαφρώς, αλλά είναι ακόμα καλύτερο να εγκαταλείψετε τα αγαπημένα σας στενά τζιν. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να φοράτε φαρδιά ρούχα που δεν ασκούν πίεση στην κοιλιά. Αυτή τη στιγμή, είναι δύσκολο για τους άλλους να παρατηρήσουν την αλλαγή θέσης της μέλλουσας μητέρας.

Εάν μια γυναίκα σε αυτό το στάδιο αισθάνεται έναν επίμονο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα (παρόμοιο με τον προεμμηνορροϊκό πόνο), αυτό μπορεί να οφείλεται στον τόνο της μήτρας, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Αυτή η πάθηση είναι γνωστή σε πολλές γυναίκες στα αρχικά στάδια. Εάν αισθάνεστε πόνο, πρέπει να ξαπλώνετε περισσότερο, να μην ανησυχείτε, να μην φοράτε ψηλοτάκουνα και να μην κάνετε σεξ. Ο πόνος μπορεί να μην σχετίζεται καθόλου με τη μήτρα, αλλά με τα έντερα. Ο πόνος που προκαλείται από τα έντερα επιδεινώνεται μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα καθίσματος, από το σφίξιμο της κοιλιάς. Επίσης, ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να συνοδεύει την ανάπτυξη της μήτρας, η οποία προκαλείται από την ένταση στους μύες που την υποστηρίζουν. Αλλά εάν ο πόνος μοιάζει με πόνο πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και συνοδεύεται επίσης από αιματηρή (καφέ) έκκριση από τον κόλπο, τότε αυτό υποδηλώνει απειλή αποβολής και πρέπει να ζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια.

Μήτρα

Η 5η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος σημαντικής διεύρυνσης της μήτρας, αλλά αυτό δεν είναι ακόμη αισθητό εξωτερικά. Σε αυτό το στάδιο, η μήτρα έχει το σχήμα ωαρίου, μπορείτε να δείτε μια μικρή προεξοχή στην πλευρά όπου βρίσκεται το γονιμοποιημένο ωάριο, δηλαδή η μήτρα δεν μεγεθύνεται ομοιόμορφα. Με την πάροδο του χρόνου, το επίμηκες σχήμα της μήτρας αποκτά σφαιρικά περιγράμματα. Την 5η εβδομάδα, η μήτρα είναι ήδη αρκετά μεγάλη και ένας καλός ειδικός μπορεί να υποθέσει την εγκυμοσύνη κατά την εξέταση.

Στήθος

Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας με την έναρξη της εγκυμοσύνης επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα. Οι ορατές αλλαγές στους μαστικούς αδένες μιας γυναίκας ξεκινούν ακριβώς την πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Σε αυτό το στάδιο, το στήθος μεγαλώνει σε μέγεθος, εμφανίζονται πόνοι στο στήθος (πόνος, μυρμήγκιασμα, κνησμός κ.λπ.), αυξάνεται η ευαισθησία των θηλών, οι φλέβες γίνονται ορατές, οι θηλές των θηλών σκουραίνουν. Η 5η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος ενεργού εργασίας του σώματος, παραγωγής ορμονών κ.λπ. Με τις ορμονικές αλλαγές συνδέονται οι δυσάρεστες αισθήσεις στους μαστικούς αδένες, καθώς η ενεργή εργασία αρχίζει να προετοιμάζεται για την παραγωγή γάλακτος για τη σίτιση του μωρού στο μέλλον. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά από λίγο, όλες αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή του θώρακα θα εξαφανιστούν, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία σε μια γυναίκα καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]