Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Μάσκα προσώπου με βρώμη - καθολική φροντίδα για κάθε τύπο δέρματος
Τελευταία επισκόπηση: 06.07.2025

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η μάσκα προσώπου με βρώμη είναι πολύ δημοφιλής. Η δημοτικότητά της εξηγείται από τη σύνθεση πολλαπλών συστατικών της, δηλαδή την υψηλή περιεκτικότητα σε αμινοξέα, βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία και τη ζωτική δραστηριότητα των κυττάρων του δέρματος του προσώπου.
Οφέλη από μια μάσκα βρώμης:
- ευστροφία,
- φυσικότητα,
- διαθεσιμότητα,
- ευκολία κατασκευής.
Μια μάσκα προσώπου με βρώμη, ανάλογα με τα πρόσθετα συστατικά, θα είναι χρήσιμη για κάθε τύπο δέρματος.
Οφέλη από βρώμη για το δέρμα του προσώπου
Τα οφέλη της βρώμης για το δέρμα του προσώπου είναι ανεκτίμητα. Η βρώμη όχι μόνο θα βελτιώσει την εμφάνισή της, αλλά θα έχει και θεραπευτικό αποτέλεσμα παρουσία παθολογικών διεργασιών σε αυτήν, για παράδειγμα, έκζεμα, ατοπική δερματίτιδα, αυξημένη ξηρότητα κ.λπ. Χρήσιμες ιδιότητες της βρώμης:
- Η παρουσία μεγάλου αριθμού αμινοξέων σε αυτό βελτιώνει το δέρμα του προσώπου, δηλαδή, εκτελούν μια κατασκευαστική λειτουργία - θεραπεύουν και αποκαθιστούν το δέρμα.
- Έχει μια ηρεμιστική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος του προσώπου και επομένως η βρώμη θα είναι πολύ χρήσιμη για άτομα με αλλεργικές παθήσεις και ευαίσθητο δέρμα.
- Ενυδατώνει καλά το δέρμα του προσώπου, καθώς έχει την ικανότητα να διατηρεί την υγρασία.
- Έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας το δέρμα του προσώπου καθαρό, υγιές και νεανικό.
- Θρέφει την επιδερμίδα του προσώπου, χάρη στην υψηλή και ποικίλη περιεκτικότητα σε βιταμίνες.
- Τα μέταλλα που περιέχονται στο πλιγούρι βρώμης βελτιώνουν την ποιότητα του δέρματος του προσώπου:
- Χαλκός – εξασφαλίζει την ανάπτυξη ελαστίνης, χάρη στην οποία το δέρμα αποκτά ελαστικότητα και ευλυγισία, γεγονός που αποτρέπει την εμφάνιση ρυτίδων,
- Μαγνήσιο - έχει τονωτικό αποτέλεσμα,
- Ψευδάργυρος – εξαλείφει αποτελεσματικά την ακμή και αποτρέπει την εμφάνισή της.
Χρησιμοποιώντας βρώμη στο σπίτι, μπορείτε να ετοιμάσετε τα δικά σας φυσικά προϊόντα περιποίησης προσώπου - μάσκα, scrub, τζελ καθαρισμού, κρέμα.
Μάσκα προσώπου με βρώμη
Μια μάσκα προσώπου από πλιγούρι βρώμης έχει έντονη αναζωογονητική επίδραση στο δέρμα, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες:
- Η βιταμίνη Α εξασφαλίζει ταχεία επούλωση του δέρματος με μικρορωγμές, μειώνει τη φλεγμονή, το ξεφλούδισμα και την ξηρότητα. Καταπραΰνει το δέρμα και βελτιώνει τη λειτουργία των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων του προσώπου. Μειώνει τη σοβαρότητα των κηλίδων στο δέρμα του προσώπου.
- Η βιταμίνη Β1 βελτιώνει την αναγέννηση, βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος και μειώνει την ξηρότητα.
- Η βιταμίνη Β2 βελτιώνει την κυτταρική αναπνοή του δέρματος και τον μεταβολισμό του. Χάρη σε αυτήν, το δέρμα του προσώπου αποκτά ένα υγιές χρώμα.
- Η βιταμίνη Β5 είναι εξαιρετική στην εξάλειψη των ρυτίδων, ειδικά των λεπτών.
- Η βιταμίνη Β6 έχει θεραπευτική δράση στις δερματικές παθήσεις.
- Η βιταμίνη C διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου στα κύτταρα του δέρματος του προσώπου, ενδυναμώνει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και προάγει την ταχεία επούλωση των πληγών.
- Η βιταμίνη Ε έχει αντιοξειδωτική δράση και προστατεύει το δέρμα από τις επιπτώσεις των ηλιακών ακτίνων.
- Το φολικό οξύ βοηθά στην εξάλειψη της ακμής.
- Η βιταμίνη PP διεγείρει την εργασία των κυττάρων του δέρματος, προστατεύει και βελτιώνει το χρώμα του.
Οι βιταμίνες είναι πολύ χρήσιμες για κάθε δέρμα προσώπου, ακόμη και για το υγιές δέρμα, προκειμένου να αποτραπεί η πρόωρη γήρανση του δέρματος, η ξηρότητα ή η φλεγμονή. Μια μάσκα προσώπου από βρώμη θα μεταφέρει γρήγορα βιταμίνες στα κύτταρα του δέρματος του προσώπου, ώστε να λειτουργούν και να ζουν κανονικά.
Η μάσκα βρώμης ενδείκνυται:
- Για προβληματικό δέρμα, ειδικά σε εφήβους σε περίπτωση ακμής.
- Αν το δέρμα σας είναι ξηρό, αυτή η μάσκα θα το ενυδατώσει τέλεια.
- Αν έχετε λιπαρό δέρμα, θα εξαφανίσει τη λάμψη του.
- Αν το δέρμα σας είναι φυσιολογικό ή μικτό, αυτή η μάσκα θα σας παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
- Σε περίπτωση γήρανσης του δέρματος, αυτή η μάσκα θα αποκαταστήσει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του.
Όσον αφορά τις αντενδείξεις για τη χρήση μάσκας βρώμης, αυτές περιλαμβάνουν ατομική δυσανεξία και πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις, κυρίως στα βοηθητικά συστατικά της μάσκας.
Μάσκα προσώπου με βρώμη
Η τακτική χρήση μάσκας προσώπου με βρώμη ενυδατώνει, καταπραΰνει, θρέφει το δέρμα και επίσης εξαλείφει τις περιοχές με υπερβολική μελάγχρωση, γεγονός που εξισορροπεί τον τόνο του δέρματος και δίνει στο δέρμα μια φυσική εμφάνιση. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε μάσκας, το δέρμα πρέπει να καθαρίζεται.
Μάσκα προσώπου με βρώμη και αιθέρια έλαια
Αλέστε το πλιγούρι βρώμης σε έναν μύλο καφέ μέχρι να γίνει σκόνη, κοσκινίστε το, ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού βραστό νερό και αφήστε το για δύο λεπτά μέχρι το μείγμα να ατμίσει. Στη συνέχεια, προσθέστε πέντε γραμμάρια ελαίου jojoba και πέντε γραμμάρια οποιουδήποτε άλλου ελαίου. Το μείγμα που προκύπτει εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου με κινήσεις μασάζ, κάτι που βοηθά στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
Μάσκα προσώπου με βρώμη και ξινή κρέμα
Τριάντα γραμμάρια νιφάδων βρώμης συνδυάζονται με δεκαπέντε γραμμάρια ξινή κρέμα και 5 γραμμάρια χυμό λεμονιού. Το μείγμα εφαρμόζεται σε καθαρισμένο δέρμα του προσώπου για περίπου είκοσι λεπτά και πλένεται με χλιαρό νερό. Αυτή η μάσκα έχει ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση στο γηρασμένο δέρμα.
Ενυδατική μάσκα από βρώμη με σταφύλια
Δεκαπέντε γραμμάρια νιφάδων βρώμης συνδυάζονται με τριάντα γραμμάρια λάδι ή χυμό σταφυλιού και έναν κρόκο. Η μάσκα εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου, αφήνεται για δεκαπέντε λεπτά και ξεπλένεται.
Μάσκα με βρώμη και τσάι
Τριάντα γραμμάρια βρώμης περιχύνονται με ζεστό τσάι και ψύχονται. Το μαύρο τσάι στη μάσκα θα δώσει ματ φινίρισμα στο δέρμα και το πράσινο τσάι θα έχει πιο έντονο αναζωογονητικό αποτέλεσμα λόγω της μεγάλης ποσότητας αντιοξειδωτικών που περιέχει.
Μάσκα με βρώμη και χυμό κερασιού
Δεκαπέντε γραμμάρια νιφάδων βρώμης χύνεται με τριάντα γραμμάρια χυμού κερασιού και εγχύεται για δέκα λεπτά. Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο, αφήνεται για δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά και ξεπλένεται.
Μάσκα με βρώμη και χυμό ντομάτας
Αλεσμένο πλιγούρι βρώμης (15 γραμμάρια) αναμειγνύεται με χυμό ντομάτας (15 γραμμάρια). Η μάσκα εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου για είκοσι λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται.
Μάσκα με βρώμη και καλέντουλα για λιπαρό δέρμα
15 γραμμάρια αλεσμένου βρώμης συνδυάζονται με ένα αφέψημα από άνθη καλέντουλας έτσι ώστε η συνοχή του μείγματος να μην είναι υγρή και να εφαρμόζεται στο πρόσωπο για είκοσι λεπτά.
Για κάθε τύπο δέρματος, μπορείτε να επιλέξετε μια κατάλληλη μάσκα βρώμης με την πρόσθετη χρήση μιας ποικιλίας φυσικών συστατικών.
Βρώμη για το πρόσωπο κατά της ακμής
Η βρώμη για το πρόσωπο κατά της ακμής θα είναι ένα θεόσταλτο δώρο για όσους δεν το γνώριζαν. Οι μεταλλικές ουσίες, ιδιαίτερα ο ψευδάργυρος, και ένας μεγάλος αριθμός βιταμινών που περιλαμβάνονται στη δομή της βρώμης εξαλείφουν αποτελεσματικά την ακμή, ειδικά με την ακμή και τη φλεγμονή.
- Βρασμένο πλιγούρι βρώμης εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου για περίπου δεκαπέντε λεπτά και ξεπλένεται. Αυτή η μάσκα είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την εξάλειψη της ακμής.
- Αμυγδαλέλαιο (πέντε σταγόνες) αναμειγνύεται με χυμό λεμονιού (μισό λεμόνι), ένα ασπράδι αυγού και 7,5 γραμμάρια βρώμης. Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται στο προβληματικό δέρμα του προσώπου, αφήνεται για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια αφαιρείται με ένα βαμβάκι.
- Ένα τέταρτο φλιτζάνι βρώμης αναμειγνύεται με 30 γραμμάρια γιαούρτι, μετά το οποίο το μείγμα αφήνεται για δέκα λεπτά μέχρι οι νιφάδες να απορροφήσουν το γιαούρτι. Στη συνέχεια, η μάσκα εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου για περίπου δεκαπέντε λεπτά και πλένεται με δροσερό νερό. Αυτή η μάσκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρκετές φορές την ημέρα, ειδικά το καλοκαίρι.
Χρησιμοποιώντας βρώμη για το πρόσωπό σας κατά της ακμής, το δέρμα σας θα αποκτήσει ένα υγιές χρώμα, θα γίνει λείο και η φλεγμονή και η ξηρότητα θα εξαφανιστούν.
Μάσκα προσώπου με βρώμη και μέλι
Μια μάσκα προσώπου από βρώμη και μέλι βοηθά στη στένωση των πόρων, εξαλείφει τη φλεγμονή και την ακμή και έχει λευκαντική και τονωτική δράση.
Ανακατέψτε το ένα τρίτο του ποτηριού βρώμης, αφού την έχετε βράσει, με το ένα τέταρτο του ποτηριού μέλι και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε την έτοιμη μάσκα στο δέρμα του προσώπου για δεκαπέντε λεπτά και ξεπλύνετε.
- Ανακατέψτε πέντε γραμμάρια βρώμης με πέντε γραμμάρια μέλι και δεκαπέντε χιλιοστόλιτρα κεφίρ. Προσθέστε μια πρέζα αλάτι και βρώμη στο μείγμα που προκύπτει. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα για δεκαπέντε λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
- Σαράντα πέντε γραμμάρια βρώμης συνδυάζονται με τριάντα γραμμάρια μέλι και τον πολτό ενός μεσαίου μεγέθους αβοκάντο. Η μάσκα εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου για δεκαπέντε λεπτά και ξεπλένεται.
- Δεκαπέντε γραμμάρια υγρού θερμαινόμενου μελιού συνδυάζονται με δεκαπέντε γραμμάρια βρώμης και 5 γραμμάρια χυμού λεμονιού. Αυτή η μάσκα χρησιμοποιείται για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος.
- Για να μειώσετε τη σοβαρότητα των κηλίδων, αυτή η μάσκα θα βοηθήσει - 15 γραμμάρια θρυμματισμένου βρώμης αναμεμειγμένα με 15 γραμμάρια ελαιόλαδο, 15 γραμμάρια μέλι και 15 γραμμάρια χυμό πορτοκαλιού. Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές σταγόνες βιταμινών Α και Ε (που αγοράζονται από το φαρμακείο) στο μείγμα. Μπορείτε να προσθέσετε αλάτι ή ζάχαρη σε αυτή τη μάσκα, καθώς και ένα αυγό. Για όσους έχουν ξηρό δέρμα, προσθέστε τον κρόκο στη μάσκα και για όσους έχουν λιπαρό δέρμα, προσθέστε την πρωτεΐνη. Εφαρμόστε την παρασκευασμένη μάσκα στο δέρμα του προσώπου και αφήστε την για είκοσι λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε (μπορείτε να ξεπλύνετε με χαμομήλι, πράσινο τσάι).
Πλύσιμο του προσώπου σας με βρώμη
Το πλύσιμο του προσώπου σας με βρώμη είναι μια διαδικασία που έχει δοκιμαστεί εδώ και πολλά χρόνια, μετά την οποία το δέρμα του προσώπου θα γίνει μεταξένιο, απαλό και απαλό. Το πλύσιμο του προσώπου σας με βρώμη θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για λιπαρό δέρμα, για δέρμα με φλεγμονή και παρουσία σπυριών, ακμής, θαμπής επιδερμίδας. Για να πλύνετε το πρόσωπό σας με βρώμη, πρέπει να πάρετε μια χούφτα βρώμη και να την κρατήσετε κάτω από τρεχούμενο ζεστό νερό για μερικά λεπτά και να αρχίσετε να πλένετε το πρόσωπό σας με αυτήν, εφαρμόζοντας ελαφριές κινήσεις μασάζ για ένα λεπτό. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με σκέτο νερό. Αφού πλύνετε με βρώμη, μπορείτε να σκουπίσετε το δέρμα σας με πάγο ή αγγούρι. Αυτή η διαδικασία πλύσης μπορεί να γίνει αρκετές φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.
Scrub προσώπου με βρώμη
Το scrub προσώπου με βρώμη είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και οικονομικά προϊόντα. Ένα scrub που επιλέγεται σωστά για την επιδερμίδα σας θα σας ενθουσιάσει με την αποτελεσματικότητά του μετά από λίγες μόνο εβδομάδες χρήσης - η επιδερμίδα του προσώπου σας θα φαίνεται αναζωογονημένη, υγιής και ξεκούραστη.
Πίλινγκ προσώπου με βρώμη γενικής χρήσης - μια χούφτα βρώμης υγραίνεται με ζεστό νερό και εφαρμόζεται με κινήσεις μασάζ στο δέρμα του προσώπου για αρκετά λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με γάλα, το οποίο θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για το ξηρό δέρμα του προσώπου.
Scrub προσώπου με βρώμη για ξηρό δέρμα.
- Πρέπει να αναμίξετε 7,5 γραμμάρια νιφάδων βρώμης με 7,5 γραμμάρια νιφάδων καλαμποκιού και 5 γραμμάρια ζάχαρης. Στη συνέχεια, προσθέστε φυτικό λάδι μέχρι να αποκτήσετε μια όχι πολύ πηχτή υφή χυλού. Το προκύπτον μείγμα λιπαίνεται στο δέρμα του προσώπου με ελαφριές κινήσεις μασάζ για δύο έως τρία λεπτά και πλένεται.
- Ανακατέψτε 15 γραμμάρια βρώμης με 7,5 γραμμάρια σκόνης γάλακτος, ρίξτε ζεστό γάλα και αφήστε το για περίπου επτά λεπτά. Εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου με κινήσεις μασάζ. Μπορείτε να ρίξετε χυμό καρότου αντί για ζεστό γάλα.
- Για κανονικό και ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε αυτήν τη μάσκα: ανακατέψτε 15 γραμμάρια πολτού κολοκύθας με πέντε γραμμάρια βρώμης, προσθέστε πέντε γραμμάρια αλεύρι ξηρών καρπών (αλεσμένα καρύδια) και πέντε γραμμάρια φυτικού ελαίου. Τρίψτε το μείγμα στο δέρμα του προσώπου με κινήσεις μασάζ και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
- Scrub προσώπου με βρώμη για λιπαρό δέρμα.
- Το αλεσμένο ρύζι σε μύλο καφέ συνδυάζεται με πλιγούρι βρώμης και γιαούρτι ή κεφίρ σε αναλογία 1:1:1. Η κρεμώδης μάζα εφαρμόζεται με κινήσεις μασάζ στο δέρμα του προσώπου και αφήνεται για περίπου επτά λεπτά, μετά την οποία ξεπλένεται με δροσερό νερό.
Καθαρισμός προσώπου με βρώμη
- Ο καθαρισμός προσώπου με βρώμη μπορεί να γίνει καθημερινά σε οποιαδήποτε ηλικία.
- Για να φτιάξετε μια μάσκα βρώμης για τον καθαρισμό του προσώπου, ανακατέψτε ένα τέταρτο του ποτηριού γάλα με δέκα γραμμάρια ξηρής βρώμης. Εφαρμόστε το προκύπτον μείγμα με ελαφριές κινήσεις μασάζ για αρκετά λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
- Ο βαθύς καθαρισμός προσώπου μπορεί να γίνει με καφέ. Για να τον παρασκευάσετε, ανακατέψτε δεκαπέντε γραμμάρια βρώμης με δεκαπέντε γραμμάρια αλεσμένου καφέ και ρίξτε μια μικρή ποσότητα ζεστού νερού. Στη συνέχεια, εφαρμόστε τη μάσκα με κινήσεις μασάζ για πέντε λεπτά και ξεπλύνετε (μπορεί να ξεπλυθεί με χαμομήλι ή καλέντουλα). Μετά τη μάσκα, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.
Ο καθαρισμός του προσώπου σας με βρώμη θα αφαιρέσει το ξεφλουδισμένο δέρμα, θα ανακουφίσει από τη φλεγμονή και θα εξαλείψει την ακμή, θα δώσει στο δέρμα σας ένα φυσικό χρώμα και θα το κάνει λείο και απαλό.
Βρώμη και σόδα για το πρόσωπο
Η βρώμη και η σόδα για το πρόσωπο έχουν έντονη θετική επίδραση στο δέρμα του - το τονώνουν και το καθαρίζουν τέλεια. Για να ετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα, πρέπει να αναμίξετε πέντε γραμμάρια μαγειρικής σόδας με δέκα γραμμάρια βρώμης, να προσθέσετε λίγο νερό (περίπου το ένα τέταρτο του ποτηριού) - θα πρέπει να σχηματιστεί μια μαλακή πάστα. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να εφαρμοστεί με κινήσεις μασάζ στο βρεγμένο δέρμα του προσώπου για απολεπιστικό αποτέλεσμα για 15 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλυθεί. Εάν θέλετε, μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμα. Μια τέτοια μάσκα μπορεί να γίνει αρκετές φορές την εβδομάδα.
Κριτικές για Μάσκα Προσώπου με Βρώμη
Οι κριτικές για τις μάσκες προσώπου με βρώμη είναι μόνο θετικές. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μόνο μάσκες με βάση τη βρώμη επειδή:
- το δέρμα του προσώπου γίνεται καθαρό και βελούδινο,
- Η βρώμη είναι ένα απαλό απολεπιστικό, δεν βλάπτει το δέρμα και απομακρύνει την περίσσεια,
- Οι μάσκες βρώμης είναι ασφαλείς και εξαιρετικά αποτελεσματικές,
- οι μάσκες βρώμης κάνουν την επιδερμίδα του προσώπου σας λεία και της δίνουν ένα υγιές χρώμα,
- Οι μάσκες βρώμης κάνουν θαύματα - το δέρμα του προσώπου φαίνεται φρέσκο και νεανικό,
- Αυτή η μάσκα εξαλείφει αποτελεσματικά τη φλεγμονή, τα σπυράκια και την ακμή,
- δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.
Δεν υπήρχαν αρνητικές κριτικές για τη μάσκα βρώμης, όλοι συνιστούν να τη χρησιμοποιείτε μόνο επειδή είναι η πιο αποτελεσματική.