Αύξηση στήθους: πώς να κάνετε το στήθος μεγαλύτερο;

Γιατί πολλές γυναίκες σκέφτονται πώς να μεγαλώσουν το στήθος τους; Επειδή το στήθος δεν είναι απλώς αδενικά όργανα, είναι σύμβολο μητρότητας και θηλυκότητας, ομορφιάς και ελκυστικότητας του γυναικείου σώματος.

Διάφορες δίαιτες που στοχεύουν στην απώλεια βάρους, την ηλικία, την ορμονική ανισορροπία μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του όγκου του στήθους και ακόμη και στη χαλάρωση του. Η διεύρυνση των μαστικών αδένων στο σπίτι και με τη βοήθεια της σύγχρονης ιατρικής είναι το θέμα του σημερινού μας άρθρου.

Χειρουργικές επεμβάσεις αυξητικής στήθους

Για την αύξηση των μαστικών αδένων, η πιο συνηθισμένη επέμβαση είναι η εγκατάσταση εμφυτευμάτων διαφορετικών διαμορφώσεων και σφραγισμάτων. Όλοι οι τύποι εμφυτευμάτων, ανεξάρτητα από την εσωτερική σύνθεση, πλαισιώνονται εξωτερικά σε μια κάψουλα σιλικόνης. Η τραχιά επιφάνεια ενός τέτοιου κελύφους μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης μετεγχειρητικής συστολής της κάψουλας.

Η εσωτερική σύνθεση του εμφυτεύματος είναι ισότονο διάλυμα χλωριούχου νατρίου, υδρογέλη ή πληρωτικό σιλικόνης. Η υδρογέλη χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά - η ουσία δεν έχει μελετηθεί επαρκώς, επομένως δεν συνιστάται από τους γιατρούς. Επιπλέον, λίγα χρόνια μετά την εμφύτευση, η κάψουλα υδρογέλης μπορεί να χάσει το σχήμα της, να αλλάξει την υφή της (να αποκτήσει κάποια ανωμαλία).

Οι κάψουλες ισοτονικού διαλύματος ήταν κάποτε εξαιρετικά δημοφιλείς στην αμερικανική πλαστική χειρουργική. Ωστόσο, με την έλευση των σιλικονούχων υλικών πληρώσεως διαφόρων πυκνοτήτων, το ισοτονικό διάλυμα έχει ξεθωριάσει: έχει παρατηρηθεί ότι τα σιλικονούχα υλικά πληρώσεως δημιουργούν μια πιο φυσική αίσθηση κατά την ψηλάφηση του μαστού.

Η διάρκεια ζωής των εμφυτευμάτων είναι πρακτικά απεριόριστη, ειδικά εάν ο ασθενής ακολουθεί όλες τις οδηγίες των ειδικών.

Η μέθοδος εγκατάστασης του εμφυτεύματος καθορίζεται από τον γιατρό κατά την εξέταση και την εξέταση του μαστού. Πρώτα απ 'όλα, λαμβάνονται υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της σωματικής δομής. Τις περισσότερες φορές, η κάψουλα εγκαθίσταται απευθείας κάτω από τον θωρακικό μυ, λιγότερο συχνά χρησιμοποιείται μερική τοποθέτηση κάτω από τον μυ και τους ιστούς του μαστικού αδένα.

Για την εγκατάσταση του εμφυτεύματος, γίνονται μία ή περισσότερες τομές: κατά μήκος του κάτω περιγράμματος του μαστού, μέσω της θηλαίας άλω, της μασχάλης, της ομφαλικής περιοχής. Η τελευταία επιλογή εμφύτευσης χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά, καθώς περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός αποκλειστικά γεμιζόμενου εμφυτεύματος, το οποίο στη συνέχεια θα φαίνεται λιγότερο φυσικό.

Ενδοσκοπική αυξητική στήθους

Αυτή η μέθοδος αυξητικής στήθους ονομάζεται επίσης ενδοπροσθετική. Πρόκειται για την ίδια εισαγωγή εμφυτεύματος, μόνο που με τη χρήση ελάχιστης βλάβης στους ιστούς. Αυτή η επέμβαση δεν αφήνει ορατές ουλές στην περιοχή του μαστού, καθώς με τη χρήση των τελευταίων ενδοσκοπικών και λέιζερ τεχνολογιών έχει καταστεί δυνατή η εισαγωγή του εμφυτεύματος μέσω μιας ελάχιστης τομής στην περιοχή της μασχάλης.

Η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας επέμβασης είναι προφανής και ο κίνδυνος επιπλοκών μειώνεται στο ελάχιστο. Η μετεγχειρητική περίοδος με τη χρήση της ενδοσκοπικής μεθόδου μειώνεται σημαντικά, ο πόνος είναι ασήμαντος. Κάποιος πόνος μπορεί να γίνει αισθητός μόνο τις πρώτες 7-8 ώρες μετά την εμφύτευση: σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένεση αναλγητικού για την ανακούφιση της κατάστασης. Ο ασθενής συνήθως λαμβάνει εξιτήριο την επόμενη ημέρα μετά την επέμβαση.

Κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας, η δυσφορία μειώνεται σταδιακά και το δέρμα γίνεται λιγότερο ευαίσθητο όταν αγγίζετε το στήθος.

Για μερικές ακόμη εβδομάδες μετά την επέμβαση, συνιστάται η χρήση ειδικού επιδέσμου για τον σωστό σχηματισμό του μαστού. Το τελικό αποτέλεσμα μετά την εμφύτευση θα διαμορφωθεί εντός δύο έως τριών μηνών.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Διεύρυνση του υπομαστικού μαστικού αδένα

Η χειρουργική επέμβαση τοποθέτησης υπομαστικού εμφυτεύματος πραγματοποιείται μέσω ειδικής τομής που γίνεται κάτω από την πτυχή του μαστικού αδένα. Ο όρος «υπομαστικός» προέρχεται από τις έννοιες «υπο» - ακριβώς κάτω, κάτω, και «μαστικός» - ο μαστικός αδένας. Έτσι, η υπομαστική γραμμή είναι το σημείο όπου το κάτω μέρος του μαστικού αδένα εφάπτεται του θώρακα, δηλαδή περίπου στο επίπεδο της πέμπτης και της έκτης πλευράς.

Η τομή γίνεται κάτω από τον αδένα, όσο το δυνατόν πιο κοντά στην πτυχή του μαστού. Στο σημείο της τομής, ο γιατρός σχηματίζει μια «τσέπη» μέσω της οποίας εισάγεται το εμφύτευμα. Η κάψουλα εισάγεται προς τα πάνω, ισιώνοντάς την σταδιακά έτσι ώστε να βρίσκεται κάτω από την θηλαία άλω. Η εντόπιση της τομής είναι τέτοια ώστε η ουλή μετά τη χειρουργική επέμβαση να γίνεται σχεδόν αόρατη, καθώς βρίσκεται στην πτυχή του δέρματος.

Αυτή η μέθοδος εμφύτευσης είναι εξαιρετικά βολική για τον χειρουργό: αυτή η γωνία επιτρέπει την καλύτερη θέα της εμφυτευμένης περιοχής και επίσης καθιστά δυνατή την εγκατάσταση του εμφυτεύματος σε οποιαδήποτε βολική θέση - κάτω από τον θωρακικό μυ ή εν μέρει κάτω από αυτόν. Η περίοδος αποκατάστασης μετά από μια τέτοια επέμβαση διαρκεί λίγο περισσότερο από ό,τι μετά από ενδοσκοπική επέμβαση.

[ 8 ]

Μη χειρουργική αυξητική στήθους

Οι ασθενείς που για κάποιο λόγο δεν αποφασίζουν να υποβληθούν σε χειρουργική αυξητική στήθους μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια μη χειρουργική μέθοδο: αυτή είναι η διαδικασία της λιποπλήρωσης και η χρήση fillers.

Το κύριο πλεονέκτημα τέτοιων μεθόδων είναι η φυσική και οργανική εμφάνιση των διευρυμένων μαστών, αλλά υπάρχουν και μειονεκτήματα - τα στήθη δεν αυξάνονται σε μέγεθος αμέσως, αλλά σταδιακά, και το αποτέλεσμα διαρκεί για ενάμιση έως δύο χρόνια, μετά τα οποία οι διαδικασίες μπορούν να επαναληφθούν.

Μέθοδος λιποπλήρωσης μαστικών αδένων

Τα στάδια μιας τέτοιας διαδικασίας μοιάζουν με τα εξής: μια ορισμένη ποσότητα λιπώδους ιστού λαμβάνεται από ορισμένες περιοχές του ασθενούς μέσω μικρών τρυπημάτων. Στη συνέχεια, ο λιπώδης ιστός καθαρίζεται, υποβάλλεται σε επεξεργασία με ειδικές ουσίες για καλύτερη επιβίωση και εισάγεται μέσω άλλων μικρών τρυπημάτων στον ιστό του μαστικού αδένα. Κατά τη διαδικασία, ο πλαστικός χειρουργός σχηματίζει το απαραίτητο σχήμα του μαστού. Η διαδικασία πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία, μερικές φορές μαζί με λιποαναρρόφηση.

Κατά κανόνα, την επόμενη μέρα μετά την λιποπλήρωση, μια γυναίκα μπορεί να πάει σπίτι. Μερικές φορές μετά τη διαδικασία, εμφανίζονται πρήξιμο και μικρά αιματώματα, τα οποία μετά από κάποιο χρονικό διάστημα εξαφανίζονται χωρίς ίχνος.

Διαδικασία με χρήση πληρωτικών

Μία από τις ταχύτερες διαδικασίες για την αύξηση του μαστού. Οι μαστικοί αδένες φαίνονται πολύ φυσικοί μετά τη χρήση αυτής της μεθόδου. Η διαδικασία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα ειδικό παρασκεύασμα για τη διόρθωση του περιγράμματος του σώματος, το οποίο εγχέεται στον ιστό του μαστικού αδένα. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση τοπικής ή γενικής αναισθησίας. Το αποτέλεσμα είναι ορατό σχεδόν αμέσως, αλλά το ενέσιμο παρασκεύασμα διαλύεται σταδιακά και μετά από 1-2 χρόνια η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί.

Φάρμακα για την αύξηση του μαστού

Υπάρχουν πολλά μέσα για την αύξηση του μαστού. Ένα από αυτά τα σκευάσματα είναι τα συμπληρώματα διατροφής - φυσικά πρόσθετα, οι κατασκευαστές των οποίων υπόσχονται μια σταδιακή αλλά σίγουρη αύξηση του μεγέθους των μαστικών αδένων. Η αποτελεσματικότητα τέτοιων σκευασμάτων δεν έχει αποδειχθεί, ωστόσο, πολλές γυναίκες συνεχίζουν να αναζητούν τρόπους για να επιτύχουν όμορφο στήθος, παρακάμπτοντας το χειρουργικό τραπέζι.

Τα συμπληρώματα διατροφής περιέχουν έναν συγκεκριμένο συνδυασμό φυτικών σκευασμάτων που έχουν σχεδιαστεί για να διεγείρουν την ανάπτυξη των μαστικών αδένων. Αυτό συμβαίνει χάρη στα λεγόμενα φυτοοιστρογόνα - φυτικά ανάλογα των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών.

Τα παρασκευάσματα με τη μορφή κρέμας ενισχύουν την τοπική κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος στο στήθος.

Ένα παράδειγμα τέτοιας κρέμας είναι η Bust Cream Spa, η οποία περιέχει δεοξυμιροεστρόλη, έλαιο τριαντάφυλλου και εκχύλισμα pueraria. Αυτό το προϊόν αναζωογονεί, θρέφει και προστατεύει το δέρμα των μαστικών αδένων. Ο κατασκευαστής υπόσχεται αύξηση του όγκου του στήθους μετά από 3-4 εβδομάδες καθημερινής χρήσης της κρέμας.

Η δημοφιλής μεσοθεραπεία έχει περίπου το ίδιο αποτέλεσμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ομοιοπαθητικά σκευάσματα, δομικές πρωτεΐνες ή υαλουρονικό οξύ εγχέονται κάτω από το δέρμα των αδένων. Ως αποτέλεσμα αυτής της μεθόδου, βελτιώνονται οι μεταβολικές διεργασίες στους αδένες, αυξάνεται η σύνθεση κολλαγόνου, το δέρμα γίνεται πιο απαλό και αποκτά ελαστικότητα.

Μεταξύ των παρασκευασμάτων που αυξάνουν το μέγεθος του στήθους, χρησιμοποιούνται συχνά τα φυσικά οξέα ως απολεπιστικό αποτέλεσμα, οι επικαλύψεις θαλάσσης, οι μάσκες αργίλου για το στήθος κ.λπ. Όλες αυτές οι διαδικασίες βασίζονται κυρίως στην τοπική δράση στο δέρμα του στήθους, χωρίς να επηρεάζουν τους εσωτερικούς ιστούς των αδένων. Αν εμπιστεύεστε τις κριτικές, τέτοιες διαδικασίες είναι αναποτελεσματικές ή δίνουν εξαιρετικά βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα.

Χάπια μεγέθυνσης στήθους

Στις μέρες μας, είναι αρκετά εύκολο να αγοράσετε χάπια για να μεγεθύνετε το στήθος σας. Η επιλογή τους είναι ποικίλη και όλοι οι κατασκευαστές επιδιώκουν μόνο έναν στόχο - να κάνουν μια γυναίκα πιο ελκυστική και επομένως πιο ευτυχισμένη.

Ας προσπαθήσουμε να εξετάσουμε τα πιο δημοφιλή δισκία, να χαρακτηρίσουμε τις ιδιότητες και τα αποτελέσματά τους.

• Το Push Up natural είναι ένα ολλανδικό προϊόν που περιέχει φυτικά συστατικά. Θρέφει τον ιστό του μαστού, κάνοντάς τον όμορφο και ελαστικό. Λάβετε 5 δισκία την ημέρα με άφθονο υγρό (τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα). Λάβετε τα δισκία με το φαγητό, κατανέμοντάς τα κατά τη διάρκεια της ημέρας σε ίσα διαστήματα. Ο κατασκευαστής υπόσχεται ορατό αποτέλεσμα σε 20-30 ημέρες: πρόκειται για αύξηση της ελαστικότητας των αδένων και αύξηση του όγκου τους κατά 1-2 μεγέθη. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.
• Το Maxibust είναι ένα φάρμακο που αναπτύχθηκε με κοινές προσπάθειες Γάλλων, Ελβετών και Γερμανών κοσμητολόγων. Περιέχει εκχύλισμα pueraria (ταϊλανδέζικη ρίζα), το οποίο περιέχει φυτοοιστρογόνα παρόμοιας δομής με την οιστραδιόλη. Προωθεί τη σύσφιξη και την αύξηση του μαστού, βελτιώνοντας παράλληλα την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών, του σκελετικού συστήματος και του δέρματος. Η διάρκεια λήψης του φαρμάκου είναι έξι μήνες. Ξεκινώντας από την πρώτη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, πάρτε 4 κάψουλες την ημέρα κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Έτσι, πάρτε τις κάψουλες για 2 εβδομάδες και ξεκινήστε ξανά στον επόμενο κύκλο. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό σε ένα μήνα. Δεν συνιστάται για γυναίκες με διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, με καρκινικές διεργασίες στο σώμα, καθώς και για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
• Regulon - πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν αυτό το φάρμακο ως αντισυλληπτικό. Αυτό ισχύει, ωστόσο, μία από τις πρόσθετες ιδιότητες του φαρμάκου είναι η αύξηση του όγκου των μαστικών αδένων. Το Regulon περιέχει συνθετικά ανάλογα των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών - οιστρογόνα και προγεστερόνη. Τα δισκία λαμβάνονται την πρώτη ημέρα του μηνιαίου κύκλου, ταυτόχρονα, χωρίς να παραλείπονται δόσεις, για 21 ημέρες. Μετά από ένα διάλειμμα 7 ημερών, η λήψη επαναλαμβάνεται. Το φάρμακο είναι ορμονικό, επομένως είναι πιθανές παρενέργειες: μπορεί να είναι ναυτία, αύξηση βάρους, πονοκέφαλοι, κατάθλιψη, υπέρταση. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν εγκυμοσύνη, ηπατική νόσο, υψηλή αρτηριακή πίεση, θρόμβωση, όγκους διαφόρων εντοπισμάτων, μεταβολικές διαταραχές.
• Η Janine είναι ένα ορμονικό αντισυλληπτικό φάρμακο. Λαμβάνεται με τον ίδιο τρόπο όπως το Regulon, οι αντενδείξεις και οι παρενέργειες είναι οι ίδιες. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε τη λήψη.
• Yarina - η διεύρυνση του μαστού με τη βοήθεια αντισυλληπτικών - είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο. Αυτό το φάρμακο ανήκει σε ορμονικούς παράγοντες που περιέχουν οιστρογόνα-προγεσταγόνο, οι οποίοι, εκτός από την αντισυλληπτική δράση, έχουν πολλές πρόσθετες ιδιότητες. Το Yarina περιέχει δροσπιρενόνη, η οποία αποτρέπει την αύξηση βάρους, την ανάπτυξη οιδήματος και βελτιώνει τον μεταβολισμό του λίπους. Η διεύρυνση του μαστού σε αυτή την περίπτωση οφείλεται στην αυξημένη ορμονική δραστηριότητα, την εισροή θρεπτικών συστατικών στους ιστούς των μαστικών αδένων και τη βελτίωση του τροφισμού των ιστών. Επιπλέον, το φάρμακο καθαρίζει τέλεια το δέρμα, εξαλείφει την ακμή και τη σμηγματόρροια. Το Yarina λαμβάνεται από το στόμα, σύμφωνα με τη σειρά χορήγησης που αναγράφεται στη συσκευασία. Τα δισκία πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά ταυτόχρονα, χωρίς να παραλείπεται η δόση, για ακριβώς 21 ημέρες. Μετά από αυτό, θα πρέπει να υπάρχει διάλειμμα μιας εβδομάδας. Η διεύρυνση του μαστού στο πλαίσιο της λήψης του φαρμάκου μπορεί να συνδυαστεί με τον πόνο τους, την εμφάνιση εκκρίσεων από το στήθος. Εάν οι παρενέργειες προκαλούν δυσφορία, η λήψη πρέπει να διακοπεί και να δοθεί προσοχή σε άλλα φάρμακα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, η χρήση του φαρμάκου απαγορεύεται.

Να είστε προσεκτικοί με τα ορμονικά φάρμακα - όταν τα επιλέγετε, υποβληθείτε σε εξετάσεις με γυναικολόγο και ενδοκρινολόγο. Οι ορμόνες για την αύξηση του μαστού με παρατεταμένη χρήση μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες, υπέρταση και αύξηση βάρους.

Οι κριτικές των καταναλωτών υποδεικνύουν ότι το αποτέλεσμα συνήθως εξαφανίζεται μετά τη διακοπή της λήψης των χαπιών.

Οιστρογόνα για την αύξηση του μαστού

Ο μηνιαίος κύκλος στο γυναικείο σώμα προκαλεί μια σειρά από κυκλικές αλλαγές. Η ωορρηξία περιλαμβάνει το μέγιστο επίπεδο οιστρογόνων, το οποίο συμβάλλει στο πρήξιμο του επιθηλίου των μαστικών αδένων. Η ορατή αύξηση του μεγέθους του μαστού κατά την ωορρηξία ή την έμμηνο ρύση δεν είναι τίποτα περισσότερο από αυξημένη αιματική ροή και πρήξιμο των μαστικών αδένων. Εάν δεν συμβεί γονιμοποίηση, τέτοια συμπτώματα υποχωρούν.

Τι άλλο επηρεάζει τον όγκο του στήθους; Εκτός από τα επίπεδα οιστρογόνων, η συχνή και τακτική σεξουαλική επαφή και ο αριθμός των λιποκυττάρων στους ίδιους τους αδένες συμβάλλουν σε αυτό. Δεν είναι μυστικό ότι μια σημαντική αύξηση του σωματικού βάρους σας επιτρέπει να μεγεθύνετε το στήθος σας και η απώλεια βάρους προκαλεί απώλεια ελαστικότητας και όγκου των μαστικών αδένων.

Στις μέρες μας, μπορείτε να αγοράσετε μια ποικιλία από κρέμες, τζελ και δισκία με οιστρογόνα, τα οποία χρησιμοποιούνται για την αύξηση του όγκου του στήθους. Συχνά, αποτελούνται από συνθετικές ή φυτοορμόνες, ανάλογα οιστρογόνων. Παράγονται από φυτά, δημητριακά και σόγια.

Τα φυτοοιστρογόνα έχουν παρόμοια δομή με την οιστραδιόλη, αλλά η επίδρασή τους στους υποδοχείς είναι πολύ ασθενέστερη. Τα παρασκευάσματα που περιέχουν φυτοοιστρογόνα δρουν σταδιακά, αυξάνοντας τον πολλαπλασιασμό των ιστών και ενεργοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος στους αδένες.

Η εξωτερική χρήση αλοιφών έχει τη θετική της ποιότητα: με αυτή τη χρήση, το γενικό επίπεδο των ορμονών δεν αλλάζει, το σωματικό βάρος παραμένει το ίδιο.

Τα φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα περιλαμβάνουν τα Estrogel, Divigel, Femoston, Premarin, Microfolin, Diane 35, κ.λπ. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων αποθαρρύνεται ιδιαίτερα χωρίς προηγούμενη συμβουλή γιατρού.

Κατά κανόνα, η επίδραση της χρήσης τέτοιων φαρμάκων τελειώνει μετά τη διακοπή της χρήσης τους.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Μασάζ για μεγέθυνση στήθους

Πώς μπορεί το μασάζ να βοηθήσει στην αύξηση του όγκου του στήθους; Η επίδραση του μασάζ δεν είναι κατώτερη από την επίδραση των χαπιών και των αλοιφών: κάνοντας μασάζ στους μαστικούς αδένες, μπορείτε να βελτιώσετε την παροχή αίματος και τη ροή της λέμφου στο στήθος, να καθαρίσετε τους πόρους και να αυξήσετε τον τόνο του δέρματος. Χάρη στο μασάζ, οι στάσιμες διεργασίες σταματούν, οι αδένες φαίνεται να ανανεώνονται και να καθαρίζονται.

Οι κινήσεις μασάζ πρέπει απαραίτητα να ξεκινούν και να τελειώνουν με κινήσεις χαϊδεύματος από την περιοχή της θηλής προς την περιφέρεια. Δεν πρέπει να ασκείται υπερβολική πίεση στους αδένες, καθώς και να τεντώνεται το δέρμα.

Μετά το χάιδεμα, κάνουμε ελαφρύ τρίψιμο. Για ευκολία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μασάζ ή οποιαδήποτε άλλη κρέμα στήθους. Δεν πρέπει να υπάρχει πόνος κατά την κίνηση. Μπορείτε να τρίψετε με τις άκρες των δακτύλων σας, μετά με τις αρθρώσεις σας, εναλλάξ από κάτω και πάνω. Το τρίψιμο πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον τέσσερα λεπτά.

Μπορείτε να κάνετε ελαφριά χτυπήματα με τα δάχτυλά σας, προσομοιώνοντας δόνηση. Ολοκληρώνουμε τη διαδικασία με κινήσεις χαϊδεύματος. Ένα τέτοιο ελαφρύ μασάζ εκτελείται ανεξάρτητα, καθημερινά, κατά την εκτέλεση διαδικασιών πρωινής υγιεινής.

Πιο σύνθετοι τύποι μασάζ περιλαμβάνουν τις ταοϊστικές διαδικασίες τσιγκόνγκ, τη θεραπεία σημείων σιάτσου και την ινδική χειροθεραπεία.

Η βάση των ταοϊστικών διαδικασιών είναι η ενεργοποίηση της παραγωγής προλακτίνης, μιας γυναικείας ορμόνης που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Εκτός από την περίοδο γαλουχίας, η προλακτίνη συντίθεται επίσης κατά τη διέγερση των μαστικών αδένων. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με απαλές, απαλές κινήσεις, συχνά κυκλικές, που περνούν τις άκρες των δακτύλων γύρω από τη θηλή και περαιτέρω κατά μήκος της περιφέρειας του στήθους. Εάν το ένα στήθος είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το άλλο, τέτοιες ενέργειες εκτελούνται στον μικρότερο αδένα για να εξισορροπήσουν το μέγεθός τους. Έχει παρατηρηθεί ότι οι κυκλικές κινήσεις που κατευθύνονται προς τα μέσα μπορούν να αυξήσουν το στήθος. Το εξωτερικό χάιδεμα, αντίθετα, μειώνει τον όγκο. Εκτός από την αύξηση του στήθους, το μασάζ θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης μαστοπάθειας.

Τα αγγίγματα Shiatsu εφαρμόζονται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος που είναι υπεύθυνα για την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική ροή στους μαστικούς αδένες. Τέτοια σημεία βρίσκονται στον αυχένα, στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στην υπερκλείδια περιοχή, ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Τα σημεία μαλάσσονται με τους αντίχειρες, πιέζοντας για 6 δευτερόλεπτα σε κάθε σημείο.

Όποια μέθοδο χειροκίνητης χειραγώγησης κι αν επιλέξετε για τους μαστικούς σας αδένες, να θυμάστε ότι δεν πρέπει να εκτελείτε τις διαδικασίες εάν δεν αισθάνεστε καλά, έχετε καρδιακά προβλήματα, έχετε κάποιο ογκίδιο άγνωστης προέλευσης στον αδένα ή είστε έγκυος.

Ασκήσεις για μεγέθυνση στήθους

Τι πρέπει να γνωρίζει μια γυναίκα που έχει αποφασίσει να αυξήσει το μέγεθος του στήθους της με τη βοήθεια ασκήσεων; Συχνά πιστεύουμε ότι ορισμένες ασκήσεις θα βοηθήσουν στην αύξηση του μεγέθους του στήθους. Ωστόσο, δεν πρέπει να συγχέουμε τον ορισμό του στήθους και των μαστικών αδένων. Οι μαστικοί αδένες δεν περιέχουν μύες που μπορούν να φουσκωθούν με τη βοήθεια ασκήσεων: οι αδένες αποτελούνται από στοιχεία λιπώδους και συνδετικού ιστού. Τα αδενικά κύτταρα είναι υπεύθυνα για την παραγωγή γάλακτος κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και οι μυϊκές ίνες απουσιάζουν από τους αδένες.

Είναι αδύνατο να αυξηθεί η ποσότητα του ιστού του μαστού, αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο αυξάνοντας τον όγκο του λιπώδους ιστού. Αυτό συμβαίνει με την αύξηση του συνολικού σωματικού βάρους.

Οι μύες του στήθους μπορούν να διευρυνθούν: θα σφίξουν το στήθος, θα το τονίσουν, αλλά το μέγεθος του στήθους θα παραμείνει το ίδιο. Προκειμένου οι μύες του στήθους να συμβάλουν στην ορατή διεύρυνση των μαστικών αδένων, είναι απαραίτητο να γυμνάζεστε πολύ και συνεχώς στο γυμναστήριο. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση, οι μυϊκοί αδένες που αντλούνται θα σηκώσουν το στήθος, θα βελτιώσουν τη στάση του σώματος και οι μαστικοί αδένες θα φαίνονται μεγαλύτεροι.

Συχνά, οι γυναίκες, που εκτελούν τακτικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση των θωρακικών μυών, έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα: το στήθος μειώνεται λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια εντατικών ασκήσεων, ο λιπώδης ιστός που περιέχεται στους μαστικούς αδένες καίγεται. Επομένως, πριν καθορίσετε ένα σύνολο ασκήσεων για τον εαυτό σας, είναι λογικό να συμβουλευτείτε έναν γυμναστή ή έναν ειδικό στη θεραπεία άσκησης.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Προϊόντα μεγέθυνσης στήθους

Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει για τα προϊόντα ενίσχυσης του στήθους. Ακολουθώντας τις συμβουλές της παραδοσιακής ιατρικής και αναλύοντας κριτικές σχετικά με την αύξηση του στήθους, έχουμε συντάξει μια αξιολόγηση τέτοιων προϊόντων. Σας την παρουσιάζουμε για αξιολόγηση.

• Λάχανο. Αυτό το λαχανικό σταθεροποιεί την ποσότητα τεστοστερόνης, καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, το λάχανο βοηθά στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών από το σώμα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Για να αυξήσετε το μέγεθος του στήθους, μπορείτε να φάτε οποιοδήποτε είδος λάχανου: κουνουπίδι, λευκό λάχανο, λάχανο Σαβοΐας, κινέζικο λάχανο κ.λπ. Ωστόσο, άλλα λαχανικά και φρούτα δεν έχουν λιγότερη επίδραση: κολοκυθάκια, κολοκύθα, αγγούρι, μήλο και ρόδι.
• Τσάι με γάλα. Αυτό το ρόφημα είναι πολύ θρεπτικό για τον οργανισμό. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και απορροφάται τέλεια. Ο συνδυασμός τσαγιού και γάλακτος μειώνει αμοιβαία τις αδυναμίες του άλλου και τονίζει τις ευεργετικές ιδιότητες. Χάρη στο ρόφημα, η ανοσία αυξάνεται, το νευρικό σύστημα ενισχύεται, η επιδερμίδα και η κατάσταση του δέρματος βελτιώνονται, συμπεριλαμβανομένου του στήθους.
• Όσπρια. Συγχαρητήρια στους λάτρεις των φασολιών, των μπιζελιών και των φακών - όλα τα όσπρια αναγνωρίζονται ως ένα από τα καλύτερα τρόφιμα που αυξάνουν τον όγκο του στήθους. Χάρη σε αυτά τα προϊόντα, το στήθος γίνεται ελαστικό και αποκτά όγκο. Ωστόσο, δεν πρέπει να τρώτε μόνο μπιζέλια για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό: φροντίστε το πεπτικό σας σύστημα και τα νεύρα των άλλων.
• Μέλι με καρύδια. Ένας εξαιρετικός τρόπος για να αναζωογονήσετε το δέρμα σας, να βελτιώσετε τη λειτουργία του στομάχου, του ήπατος και των νεφρών σας. Και αν προσθέσετε αποξηραμένα φρούτα στο μείγμα, δεν θα μπορείτε να τα παρασύρετε! Αυτή η λιχουδιά θα ευχαριστήσει και το στήθος σας - το δέρμα του στήθους σας θα γίνει απαλό και ελαστικό. Αλλά μην ξεχνάτε ότι αυτό το μείγμα έχει πολύ υψηλές θερμίδες και, μαζί με την αύξηση των μαστικών αδένων σας, μπορείτε εύκολα να πάρετε μερικά κιλά.
• Ακόρεστα λιπαρά οξέα. Τέτοιες απαραίτητες ουσίες περιέχονται σε ξηρούς καρπούς, σπόρους, ελιές, αβοκάντο. Αυτά τα προϊόντα κορεσμούν τον λιπώδη ιστό των μαστικών αδένων και αυξάνουν το στήθος.
• Λιναρόσπορος. Μια εξαιρετική φυσική πηγή οιστρογόνων. Οι σπόροι προστίθενται σε σαλάτες, κοκτέιλ, σούπες και χυλούς. Η μόνη προϋπόθεση είναι ότι δεν πρέπει να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία, πρέπει να καταναλώνονται μόνο ωμοί. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε λιναρόσπορο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γλυκάνισο για τον ίδιο σκοπό.

Με τη βοήθεια των αναφερόμενων προϊόντων, όχι μόνο θα βελτιώσετε την κατάσταση των μαστικών αδένων σας, αλλά και θα διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας και θα ενισχύσετε το σώμα σας.

Βότανα για την αύξηση του στήθους

Ποια βότανα μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του στήθους; Μόνο εκείνα που διατηρούν την ισορροπία των οιστρογόνων στον οργανισμό, προάγουν την παραγωγή προλακτίνης και μειώνουν την ποσότητα τεστοστερόνης.

Τα πιο αποτελεσματικά βότανα περιλαμβάνουν την τριγωνέλλα, το κόκκινο τριφύλλι και το πριονωτό φοίνικα. Οι σπόροι τριγωνέλλας περιέχουν ουσίες που επηρεάζουν τη σύνθεση της προλακτίνης και της διοσγενίνης, ενεργοποιώντας την αναπαραγωγή των αδενικών κυττάρων. Για να επιτύχω αυτό το αποτέλεσμα, χρησιμοποιώ τις ακόλουθες μεθόδους:

• Μια κουταλιά της σούπας σπόρους χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και βράζεται για 5 λεπτά. Αφού κρυώσει, προστίθενται μέλι, χυμός λεμονιού και τζίντζερ κατά βούληση. Αυτό το ποτό πρέπει να πίνεται αρκετά ποτήρια την ημέρα. Η διάρκεια της χρήσης είναι 1 μήνας.
• Μπορείτε να μουλιάσετε τους σπόρους σε πόσιμο νερό για 3 ώρες. Στη συνέχεια, προσθέστε μέλι και πιείτε το νερό με τους σπόρους ως επιδόρπιο.

Πριν από τη θεραπεία, φροντίστε να κάνετε εξετάσεις αίματος για τα επίπεδα ορμονών σας. Εάν έχετε αυξημένα επίπεδα προλακτίνης ή οιστραδιόλης, αυτή η θεραπεία αντενδείκνυται για εσάς.

Υπάρχουν πολλά ακόμη φυτά που επηρεάζουν το μέγεθος του στήθους. Μεταξύ αυτών, ο άνηθος, οι κώνοι λυκίσκου και η άγρια γλυκοπατάτα είναι αρκετά γνωστά. Παρασκευάζονται μαζί ή αντί για τσάι, προστίθενται σε φαγητά και σαλάτες.

• Πάρτε 5-6 κώνους λυκίσκου, ρίξτε τους ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βράσει. Πίνετε 1/3 του ποτηριού τρεις φορές την ημέρα για ένα μήνα.
• Πάρτε φασκόμηλο και άγριο γλυκοπατάτα, αλέστε τα μέχρι να γίνουν σκόνη. Καταναλώστε ένα κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα με ένα ποτήρι υγρό.
• πάρτε ίσα μέρη ρίζας γλυκόριζας, κώνους λυκίσκου, βότανο ρίγανης, ανακατέψτε. Μια κουταλιά της σούπας του μείγματος χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύεται για 40 λεπτά. Είναι απαραίτητο να πίνετε 100 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
• λιπάνετε τους μαστικούς αδένες με αραιωμένο βάμμα τζίνσενγκ. - πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ρίζα μολόχας, ρίξτε 0,5 λίτρα νερό, βράστε για 15 λεπτά. Πάρτε 100 ml τρεις φορές την ημέρα με άδειο στομάχι.

Πριν από τη λήψη φυτικών σκευασμάτων, συμβουλευτείτε έναν γιατρό: μια τέτοια θεραπεία αντενδείκνυται παρουσία όγκων, εγκυμοσύνης, διαταραχών του εμμηνορροϊκού κύκλου και αναπαραγωγικής λειτουργίας.

Marshmallow για μεγέθυνση στήθους

Η αλθαία ανήκει στην οικογένεια των μολόχας. Αυτό το φυτό ζει κυρίως σε υγρές περιοχές, κοντά στις όχθες λιμνών και ποταμών.

Στη φυτοθεραπεία, χρησιμοποιείται κυρίως το υπόγειο μέρος του φυτού. Η σύνθεση και η φαρμακολογία του marshmallow είναι πολύ κοντά στον λιναρόσπορο. Το marshmallow χρησιμοποιείται από καιρό για τη θεραπεία γυναικείων ασθενειών, την πρόληψη κακοήθων όγκων και πυωδών αποστημάτων. Στις γυναίκες που μόλις είχαν γεννήσει χορηγούνταν τσάι marshmallow: βοηθούσε στην αποκατάσταση των δυνάμεων και στον καθαρισμό του σώματος.

Η χρήση του marshmallow για την αύξηση του όγκου των μαστικών αδένων μπορεί να εξηγηθεί από την παρουσία φυτικών οιστρογόνων σε αυτό. Ωστόσο, η τυπική συνταγή που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών των αναπνευστικών και πεπτικών οργάνων δεν θα βοηθήσει εδώ. Για να αυξήσετε το στήθος, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας ρίζα marshmallow, να την ρίξετε σε βραστό γάλα και να τη βράσετε για πέντε λεπτά, στη συνέχεια να κρυώσετε. Πίνετε το σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα.

Το στήθος θα αυξηθεί σταδιακά, αλλά πολύ αργά: τα πρώτα αποτελέσματα θα είναι αισθητά μόνο μετά από 2 μήνες. Θα μπορείτε να αξιολογήσετε το τελικό αποτέλεσμα ένα χρόνο μετά την έναρξη της θεραπείας.

Αν για κάποιο λόγο δεν πίνετε γάλα, μπορείτε να ετοιμάσετε το φάρμακο χρησιμοποιώντας μια άλλη συνταγή: ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας ρίζα marshmallow σε 2 ποτήρια νερό, βράστε και αφήστε το για 10-20 λεπτά. Φιλτράρετε το αφέψημα, πιείτε 100 ml 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια αυτής της θεραπείας είναι αμετάβλητη - 1 έτος. Αυτό το φάρμακο είναι αρκετά αποτελεσματικό, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει αλλεργία στο marshmallow.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Αποκατάσταση μετά από αυξητική στήθους

Η περίοδος αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση για την αύξηση του μαστού συνήθως προχωρά ευνοϊκά. Σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές με τη μορφή συμπύκνωσης του συνδετικού ιστού του αδένα, αιματωμάτων, σχηματισμού ουλωδών αλλαγών στο δέρμα, απώλειας ευαισθησίας στην θηλαία άλω.

Η διάρκεια της νοσηλείας μετά την επέμβαση καθορίζεται από τον χειρουργό γιατρό, ανάλογα με τον βαθμό βλάβης των ιστών και την ευημερία του ασθενούς. Για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την επέμβαση, μπορεί να παρατηρηθεί πρήξιμο των μαστικών αδένων, αίσθημα εσωτερικής πίεσης και πόνος στο στήθος. Τα ράμματα αφαιρούνται συνήθως την 6η-7η ημέρα. Η ουλή σταδιακά εξασθενεί και πρακτικά εξαφανίζεται μέχρι τον 10ο μήνα.

Για ενάμιση έως δύο μήνες μετά την επέμβαση, συνιστάται στη γυναίκα να φοράει σουτιέν συμπίεσης.

Ο θηλασμός θα είναι δυνατός μόνο ένα χρόνο μετά την επέμβαση.

Κάθε χρόνο θα πρέπει να υποβάλλεστε σε εξειδικευμένη εξέταση με υπερηχογράφημα ελέγχου.

Κόστος αυξητικής στήθους

Μέσες τιμές για επεμβάσεις αυξητικής στήθους στη χώρα μας:

• εμφύτευση μέσω τομής κάτω από το στήθος κάτω από τον αδένα - από 1200 $.
• εμφύτευση μέσω τομής κάτω από το στήθος κάτω από τον θωρακικό μυ - από 1400 $.
• εμφύτευση μέσω τομής γύρω από την θηλαία άλω κάτω από τον αδένα - από 1.300 $.
• εμφύτευση μέσω τομής γύρω από την περιοχή της θηλαίας άλω κάτω από τον θωρακικό μυ – από 1.500 $.
• εμφύτευση μέσω μασχαλιαίας τομής – από 2100 $.
• ανόρθωση στήθους – από 1000$.