Ψυχρότητα

Η ψυχρότητα είναι μια σεξουαλική δυσλειτουργία που έχει πολλές αιτίες. Ας εξετάσουμε τους τύπους αυτής της διαταραχής, τους παράγοντες που την προκαλούν, τις μεθόδους διάγνωσης, θεραπείας και πρόληψης.

Η απουσία ή η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας εμφανίζεται τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, αλλά συχνότερα επηρεάζει το ωραίο φύλο. Υπάρχουν τέσσερις τύποι αυτής της ασθένειας, ανάλογα με τους λόγους που τις προκάλεσαν, ας τους εξετάσουμε:

• Συμπτωματική μορφή – εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αισθητηριακής βλάβης. Αυτό μπορεί να προκληθεί από τακτική δηλητηρίαση με βαρέα μέταλλα ή φάρμακα, βλάβη στον νωτιαίο μυελό ή στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Τις περισσότερες φορές εκδηλώνεται ως οξεία επώδυνη αίσθηση κατά τη σεξουαλική επαφή. Η κατάθλιψη, η κατάθλιψη και τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα προκαλούν επίσης προβλήματα στο κρεβάτι.
• Η μορφή καθυστέρησης – είναι μια φυσιολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από καθυστερημένη λίμπιντο. Δεδομένου ότι αυτές οι διαδικασίες είναι ατομικές για κάθε άτομο, είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η ακριβής ηλικία της σεξουαλικής επιθυμίας σε κορίτσια και αγόρια. Αυτός ο τύπος διαταραχής υποχωρεί από μόνος του.
• Συνταγματική μορφή – εκφράζεται ως υπανάπτυξη ψυχοσεξουαλικών ιδιοτήτων. Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα όργανα και τα συστήματα λειτουργούν κανονικά, αλλά δεν είναι σε θέση να επιτύχουν οργασμό κατά τη σεξουαλική επαφή.
• Ψυχογενής μορφή – εμφανίζεται λόγω της αρνητικής επίδρασης ψυχολογικών παραγόντων. Μπορεί να είναι είτε παροδική είτε επερχόμενη.

Τι σημαίνει η λέξη ψυχρότητα;

Έτσι, μεταφρασμένο από τα λατινικά, είναι κρύο, αλλά στην ιατρική ερμηνεύεται ως πλήρης ή μερική απουσία οικείας έλξης. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτη γυναίκα δεν έχει βιώσει ποτέ οργασμό στη ζωή της και περίπου ο ίδιος αριθμός εκπροσώπων του ωραίου φύλου δεν αισθάνεται έλξη για τους άνδρες.

Η διαταραχή εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους και μπορεί να αλλάξει τα συμπτώματά της στην ίδια γυναίκα με την πάροδο του χρόνου. Κατά κανόνα, πρόκειται για δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ, όταν μια γυναίκα αντιμετωπίζει την οικειότητα ως υποχρέωση, δηλαδή ανέχεται τον σύντροφό της. Κάποιες βιώνουν ευχάριστες αισθήσεις, αλλά δεν επέρχεται οργασμός, γεγονός που αποτελεί διαταραχή της σεξουαλικής ζωής. Η ψυχρότητα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον σεξουαλικό σύντροφο, την υπομονή, τη διακριτικότητα και την προσοχή του. Η άγνοια των ερωτογενών ζωνών, ένα κακό περιβάλλον ή μια λανθασμένη στάση μπορεί να αποθαρρύνει την επιθυμία για οικειότητα, σχηματίζοντας τα συστατικά μιας διαταραχής.

Αιτίες ψυχρότητας

Οι αιτίες της ψυχρότητας στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζονται με ψυχολογικούς παράγοντες. Η διαταραχή μπορεί να είναι πραγματική και φανταστική. Στην πρώτη περίπτωση, πρόκειται για την έλλειψη επιθυμίας για οικειότητα και σεξουαλικές αντιδράσεις που δεν εξαρτώνται από την επιθυμία του ασθενούς. Η πιο συχνή είναι η φανταστική μορφή της διαταραχής, η οποία εμφανίζεται σε φόντο φυσιολογικών και ψυχολογικών προβλημάτων.

Παράγοντες που προκαλούν σεξουαλική ψυχρότητα:

• Κατάχρηση ναρκωτικών και αλκοόλ.
• Ψυχικό τραύμα (βιασμός, προδοσία, ζήλια).
• Φόβος οικειότητας λόγω ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.
• Σωματική αποστροφή προς τον σύντροφό σας και πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ.
• Συναισθηματική αποστασιοποίηση κατά τη διάρκεια της οικειότητας.
• Αυξημένη έμφαση στην έλλειψη οργασμού.
• Σωματική και ψυχική υπερκόπωση.
• Καταθλιπτικές διαταραχές, άγχος, λοιμώδη και γυναικολογικά νοσήματα.
• Ορμονικές και ενδοκρινικές διαταραχές.
• Συγγενείς δυσπλασίες των γεννητικών οργάνων (ανεπαρκής παροχή αίματος στα φλεβικά πλέγματα, υποανάπτυξη των μυών του πυελικού εδάφους).

Ψυχολογική ψυχρότητα

Εμφανίζεται στο πλαίσιο ψυχογενών παραγόντων που αναστέλλουν τη σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτό μπορεί να είναι ακατάλληλη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση ή η έλλειψή της, φόβος για ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, κατάθλιψη, βιωμένη βία, απογοήτευση ή αηδία προς τον επιλεγμένο, υπερβολική αμηχανία και φόβος. Με αυτή τη μορφή διαταραχής, υπάρχουν διαταραχές στη διέλευση ενός νευρικού παλμού, ο οποίος, όταν διεγείρεται, περνά στο απαραίτητο μέρος του εγκεφάλου και προκαλεί συστολή του μυϊκού συστήματος, δηλαδή οργασμό.

Όλη η προσοχή επικεντρώνεται στις σκέψεις και τους φόβους κάποιου, κάτι που διακόπτει την νευρική παρόρμηση και εκμηδενίζει την πιθανότητα οργασμού. Η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να προκληθεί από τις ενέργειες της συντρόφου. Για παράδειγμα, τα λάθη ενός άνδρα στη σχέση του με μια γυναίκα προκαλούν συμπτώματα αυτής της διαταραχής. Πρόκειται για την απροθυμία να ακούσει τη σύντροφο. Όπως μπορούμε να δούμε, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ασθένεια, αλλά το μόνο που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι τα σεξουαλικά προβλήματα δεν είναι ο κανόνας και απαιτούν ιατρική φροντίδα.

Νυμφομανική ψυχρότητα

Πρόκειται για μια σεξουαλική ψυχρότητα, στην οποία εκφράζονται σαφώς οι αισθησιακές σχέσεις που προκύπτουν στην αρχή της σεξουαλικής επαφής αλλά δεν καταλήγουν σε οργασμό. Σε αυτό το πλαίσιο, υπάρχει δυσαρέσκεια με τον σεξουαλικό σύντροφο και μια μάταιη αναζήτηση ενός καταλληλότερου. Η απουσία οργασμού σχετίζεται με καθυστέρηση στην εφηβεία και την ψυχοσεξουαλική ανάπτυξη. Δηλαδή, η έλξη προς το αντίθετο φύλο είναι ανώριμη και μπορεί να σταματήσει στο ερωτικό ή πλατωνικό στάδιο.

Τα συμπτώματα και η διάρκεια της νυμφομανιακής διαταραχής μπορεί να είναι έντονα και κρυμμένα. Δηλαδή, πρόκειται για μείωση της φωτεινότητας των αισθήσεων ή για πλήρη έλλειψη επιθυμίας. Η πιο δύσκολη περίπτωση αυτής της ασθένειας θεωρείται η αυξημένη ερωτική επιθυμία και η αδυναμία απόλαυσης ακόμη και με παρατεταμένη διέγερση. Αυτός ο τύπος δεν επηρεάζει τις αναπαραγωγικές λειτουργίες.

Συμπτώματα ψυχρότητας

Τα συμπτώματα εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους και εξαρτώνται από τον τύπο της διαταραχής. Αλλά το πρώτο και εμφανές σημάδι της νόσου είναι η απουσία οργασμού και η μειωμένη επιθυμία για οικειότητα. Τα συμπτώματα είναι ατομικά για κάθε άνδρα και γυναίκα. Για μερικούς, αυτό εκφράζεται ως απέχθεια για τη σεξουαλική επαφή και ως στάση απέναντί της ως εκπλήρωση των συζυγικών καθηκόντων. Άλλοι δεν μπορούν να λάβουν το πλήρες φάσμα των αισθήσεων από έναν σύντροφο ή δεν μπορούν να χαλαρώσουν για να λάβουν ικανοποίηση. Η αμηχανία, οι προσπάθειες διακοπής της οικειότητας και η απόσυρση στην πιο σημαντική στιγμή είναι επίσης εκδηλώσεις σεξουαλικής δυσλειτουργίας.

Η έλλειψη οργασμού και άλλα συμπτώματα σεξουαλικής ψυχρότητας επηρεάζουν αρνητικά την υγεία και των δύο συντρόφων. Ειδικά στην ψυχική κατάσταση, προκαλώντας συχνούς πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, νευρικότητα, ακόμη και πρόωρη γήρανση. Για έναν άνδρα, αυτό είναι γεμάτο με ανικανότητα και ουρολογικές παθήσεις. Για να λύσετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει να μιλήσετε ανοιχτά με τη σύντροφό σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε και να απολαύσετε την οικειότητα όσο το δυνατόν περισσότερο.

Η ψυχρότητα μιας γυναίκας

Η ψυχρότητα μιας γυναίκας έχει πολλές αιτίες και παράγοντες που προκαλούν την εμφάνισή της. Ταυτόχρονα, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στον μηχανισμό της νόσου. Η σεξουαλική ψυχρότητα μπορεί να έχει δύο μηχανισμούς - λειτουργικό και οργανικό.

• Η οργανική εμφάνιση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμών και ασθενειών των οικείων οργάνων, στις οποίες ο οργασμός είναι απλώς αδύνατος, αλλά τέτοιες περιπτώσεις είναι σπάνιες.
• Ο λειτουργικός μηχανισμός βασίζεται σε δυσλειτουργίες του νευρικού συστήματος. Ένα υγιές άτομο λαμβάνει σήματα στον εγκέφαλο που υποδεικνύουν επίδραση στις ερωτογενείς ζώνες και προκαλούν συσπάσεις των γεννητικών μυών. Αλλά με τον λειτουργικό τύπο, αυτός ο μηχανισμός διαταράσσεται. Για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα έχει χαμηλό επίπεδο ορμονών φύλου, δεν έχει επιθυμία για σεξουαλική επαφή. Οι γυναίκες που έχουν γεννήσει πρόσφατα και οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν επίσης ένα παρόμοιο πρόβλημα, καθώς το σώμα παράγει ορμόνες υπεύθυνες για τη διατήρηση των λειτουργιών που είναι απαραίτητες για τη σίτιση και την τεκνοποίηση ενός παιδιού.

Για να απαλλαγείτε από τη σεξουαλική δυσλειτουργία, πρέπει να προσπαθήσετε να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας μόνοι σας. Είναι πολύ πιθανό η έλλειψη ευχαρίστησης να οφείλεται σε μια στοιχειώδη έλλειψη γνώσης του σώματός σας και των δυνατοτήτων του. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός σεξουαλικού θεραπευτή, να μιλήσετε με τον σύντροφό σας ή να επισκεφθείτε ένα sex shop ως βοήθεια.

Ψυχρότητα μετά τον τοκετό

Αυτή είναι μια προσωρινή αντίδραση του σώματος στο στρες. Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται σχεδόν σε κάθε νεαρή μητέρα και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτεί ιατρική φροντίδα. Η διαταραχή εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους, μπορεί να είναι έλλειψη ενδιαφέροντος για σεξ ή αδυναμία επίτευξης οργασμού. Κατά κανόνα, η ασθένεια είναι προσωρινή, αλλά αν παραταθεί για πολύ καιρό, απαιτεί θεραπεία. Το θέμα είναι ότι το γυναικείο σώμα αντιλαμβάνεται την εγκυμοσύνη και τον τοκετό ως τεράστιο στρες και προσπαθεί να το αποτρέψει στο μέλλον, γι' αυτό και υπάρχει μια αποστροφή για τις στενές επαφές. Δηλαδή, το σώμα φοβάται να μείνει ξανά έγκυος.

Η έλλειψη ενδιαφέροντος για σεξ μπορεί να οφείλεται σε επώδυνες αισθήσεις, καθώς το σώμα χρειάζεται χρόνο για να αναρρώσει πλήρως. Τα εσωτερικά γεννητικά όργανα και ο τεντωμένος κόλπος επιστρέφουν στο φυσιολογικό εντός 2-3 μηνών μετά τον τοκετό. Αφού γεννήσει ένα παιδί, μια γυναίκα μεταβαίνει πλήρως στη φροντίδα του και αυτή η κατάσταση υποστηρίζεται από τα ορμονικά επίπεδα.

Για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, δεν χρειάζεται να το σκέφτεστε επίμονα. Μόλις το σώμα ανακάμψει, η σεξουαλική ζωή θα βελτιωθεί. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η σωστή ξεκούραση και ο ύπνος, η ορθολογική διατροφή και η ειλικρίνεια με τον σεξουαλικό σύντροφο. Εάν η διαταραχή είναι παρατεταμένη και το σεξ προκαλεί πόνο, τότε θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια, καθώς η μακροχρόνια ψυχρότητα μπορεί να γίνει χρόνια.

Ψυχρότητα στους άνδρες

Πρόκειται για μια διαταραχή, δηλαδή, για μια δυσαρμονία στη σεξουαλική συμπεριφορά. Η αδιαφορία για έναν σύντροφο οδηγεί σε πλήρη έλλειψη σεξουαλικών σχέσεων. Για πολύ καιρό, πιστευόταν ότι οι άνδρες δεν αντιμετωπίζουν μια τέτοια πάθηση και η έλλειψη επιθυμίας για σεξουαλική οικειότητα εμφανίζεται μόνο στις γυναίκες. Αλλά το πρόβλημα της χαμηλής λίμπιντο είναι χαρακτηριστικό πολλών εκπροσώπων του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας. Η διαταραχή δεν εμφανίζεται αμέσως, οι προϋποθέσεις για την ανάπτυξή της είναι η εξασθένηση της στύσης και η περιστασιακή ανικανότητα.

Ας δούμε τους κύριους λόγους για την αποδυνάμωση της ανδρικής λίμπιντο:

• Το στρες και οι νευρικές διαταραχές - έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική συμπεριφορά και την ευεξία. Τέτοια φαινόμενα προκαλούν δυσλειτουργίες στο σώμα και μείωση της λίμπιντο. Εξαιτίας αυτού, η σεξουαλική επιθυμία κατακερματίζεται και εξαφανίζεται εντελώς με την πάροδο του χρόνου.
• Ψυχολογικές ασθένειες – η ερωτική επιθυμία επηρεάζεται όχι μόνο από νευρικές εμπειρίες, αλλά και από διάφορες ψυχικές διαταραχές, για παράδειγμα, η σχιζοφρένεια. Επιπλέον, ο διαβήτης, η κατάθλιψη, ο αλκοολισμός, οι ουρολογικές παθήσεις, η αθηροσκλήρωση και άλλες παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν αδιαφορία για το σεξ.
• Ηλικία – η μείωση ή η πλήρης απουσία έλξης προς το αντίθετο φύλο σχετίζεται με την ηλικία. Και αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, καθώς η εργασία, το άγχος, η χρόνια κόπωση και άλλοι αρνητικοί παράγοντες αφήνουν το στίγμα τους στο ανδρικό σώμα.
• Αδύναμη σεξουαλική ενέργεια – η λίμπιντο μπορεί να μειωθεί ανάλογα με το αν ένας άνδρας είναι παθητικός ή ενεργός από τη φύση του. Εάν ο ασθενής είναι παθητικός, τότε αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν σεξολόγο που θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγείας και της επιθυμίας.
• Προσωρινή αποτυχία – κατά κανόνα, οι άνδρες την αναφέρουν όταν απουσιάζουν όλοι οι παραπάνω παράγοντες. Για παράδειγμα, μια ενδιαφέρουσα δουλειά ή μια αγαπημένη δραστηριότητα μπορεί να τραβήξει πλήρως την προσοχή ενός άνδρα και οι ανικανοποίητες σεξουαλικές φαντασιώσεις να υποχωρήσουν στο παρασκήνιο. Τέτοιες αποτυχίες συμβαίνουν σε όλους.

Για τη θεραπεία και την πρόληψη της ανδρικής ανικανότητας και αδιαφορίας, συνιστάται η υποβολή σε προληπτικές εξετάσεις. Ο αθλητισμός, η υγιεινή διατροφή, το ελάχιστο άγχος και οι καλές σχέσεις με τον σύντροφο είναι το κλειδί για την υγεία και την ανδρική δύναμη.

Διάγνωση της ψυχρότητας

Η διάγνωση γίνεται από σεξολόγο εάν υπάρχουν συμπτώματα της διαταραχής. Ο γιατρός διενεργεί εξέταση για να αποκλείσει φυσιολογικά αίτια. Για τους σκοπούς αυτούς, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο ή ουρολόγο, ψυχολόγο και ενδοκρινολόγο. Σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, περίπου το 20% των γυναικών είναι ψυχρές.

Για να διαπιστωθεί η παρουσία αυτής της ασθένειας, πραγματοποιείται μια συζήτηση με τον ασθενή και γίνονται εξετάσεις. Ο γιατρός ελέγχει την κατάσταση των ενδοκρινών αδένων και τη λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων. Απαιτείται μια γενική εξέταση αίματος και μια εξέταση ούρων, οι οποίες επιτρέπουν τον εντοπισμό της παρουσίας χρόνιων και μολυσματικών ασθενειών. Επιπλέον, υπάρχουν ειδικές εξετάσεις που επιτρέπουν τον προσδιορισμό του επιπέδου της σεξουαλικής διέγερσης ή της απουσίας της.

Με βάση τα διαγνωστικά αποτελέσματα, επιλέγεται η θεραπεία. Κατά κανόνα, η θεραπεία πραγματοποιείται και για τους δύο συντρόφους ταυτόχρονα. Εάν η ασθένεια έχει φυσιολογικά αίτια, ο γιατρός συνταγογραφεί ειδικές φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και φάρμακα. Σε περίπτωση ψυχολογικής στενής επαφής, απαιτείται η βοήθεια ψυχολόγου.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Πώς να προσδιορίσετε την ψυχρότητα;

Αυτό το ερώτημα τίθεται τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς ο φρενήρης ρυθμός της ζωής, ο συνεχής φόρτος εργασίας, η χρόνια έλλειψη ύπνου και η νευρική εξάντληση έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική υγεία. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια μια σεξουαλική διαταραχή. Αλλά συμπτώματα όπως η έλλειψη επιθυμίας για οικειότητα ακόμη και μετά από παρατεταμένα χάδια και η αποστροφή για το σεξ θα πρέπει να προκαλούν ανησυχία.

Στην αρχή, η οικειότητα είναι μερική, δηλαδή, προκύπτει η ανάγκη για σεξ, αλλά σπάνια. Σε αυτή την περίπτωση, τα προκαταρκτικά προκαλούν έλξη, αλλά αυτό δεν είναι αρκετό για πλήρη οικειότητα. Επομένως, η γυναίκα (άνδρας) αποφεύγει το σεξ ή έρχεται σε επαφή μόνο για να ικανοποιήσει τη σύντροφο.

Η διαταραχή μπορεί επίσης να αναγνωριστεί από εξωτερικά σημάδια. Πολλές γυναίκες γίνονται εριστικές, ευερέθιστες και διψούν για εξουσία. Δηλαδή, δεν υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διαγνωστεί με ακρίβεια η διαταραχή. Αλλά το πιο σημαντικό είναι να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία της νόσου και να εξαλειφθεί.

Δοκιμή ψυχρότητας

Το τεστ σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε την παρουσία σεξουαλικής δυσλειτουργίας και να ξεκινήσετε τη θεραπεία της. Υπάρχουν ειδικά ερωτηματολόγια για άνδρες και γυναίκες που βοηθούν στον εντοπισμό προβλημάτων στην προσωπική ζωή. Ας εξετάσουμε το απλούστερο τεστ για τις γυναίκες, για να το περάσετε πρέπει να απαντήσετε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

1. Βλέπεις ερωτικά όνειρα και πόσο συχνά;
2. Σε διεγείρουν τα ανδρικά φιλιά και τα χάδια;
3. Έχεις ερωτικές φαντασιώσεις;
4. Πώς νιώθετε για τις συναισθηματικά φορτισμένες ταινίες και προγράμματα;

Αν έχετε θετική απάντηση σε τουλάχιστον μία ερώτηση, μπορείτε να είστε σίγουροι για την κανονικότητά σας. Μια γυναίκα που είναι εντελώς αδιάφορη για το σεξ, δεν έχει βιώσει ποτέ σεξουαλική επιθυμία ή οργασμό, θεωρείται πραγματικά ψυχρή. Όλοι οι άλλοι τύποι σεξουαλικών διαταραχών, δηλαδή ο δύσκολος στην επίτευξη ή ο σπάνιος οργασμός, μπορούν να διορθωθούν.

Για τους άνδρες, υπάρχει επίσης ένα τεστ που μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό της χαμηλής σεξουαλικής επιθυμίας και της στυτικής δυσλειτουργίας. Ας δούμε τα κύρια ερωτήματα:

• Υποφέρετε από συχνή απώλεια διέγερσης και σεξουαλικής επιθυμίας;
• Νιώθεις έλλειψη ζωντάνιας και ενέργειας;
• Έχετε παρατηρήσει μείωση της αντοχής και της αδυναμίας;
• Είχατε πρόσφατες διακυμάνσεις βάρους προς την κατεύθυνση της απώλειας;
• Βιώνετε χαρά στη ζωή;
• Υποφέρετε συχνά από κακή διάθεση και ευερεθιστότητα;
• Κοιμάσαι αμέσως μετά το δείπνο;
• Έχει μειωθεί η παραγωγικότητά σας;
• Πόσο συχνά (τον τελευταίο μήνα) δεν έχετε επιτύχει στύση επαρκή για σεξουαλική επαφή;
• Πόσο συχνά (τον τελευταίο μήνα) δεν καταφέρατε να διατηρήσετε στύση μέχρι το τέλος της σεξουαλικής επαφής;
• Πόσο συχνά (τον τελευταίο μήνα) δεν είχες οργασμό;
• Υποφέρεις από σύμπλεγμα κατωτερότητας και έλλειψη αυτοπεποίθησης;
• Σε κάνει η επερχόμενη οικειότητα νευρική και ανησυχητική για πιθανή αποτυχία;

Εάν έχετε τουλάχιστον δύο θετικές απαντήσεις στις ερωτήσεις 1 έως 8, αυτό υποδηλώνει μείωση των ανδρικών σεξουαλικών ορμονών. Οι θετικές απαντήσεις στις ερωτήσεις 9 έως 13 υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα σεξουαλικής υγείας και απαιτούν ιατρική φροντίδα.

Θεραπεία της ψυχρότητας

Η θεραπεία της ψυχρότητας ξεκινά με τη διάγνωση του προβλήματος και την εξακρίβωση της αιτίας. Σπάνια συνταγογραφούνται φάρμακα, καθώς δεν υπάρχει αποτελεσματικό διεγερτικό που θα επέτρεπε σε κάποιον να βιώσει οργασμό. Υπάρχουν όμως φάρμακα που αυξάνουν προσωρινά τη διέγερση και, σε συνδυασμό με άλλες θεραπευτικές διαδικασίες, δίνουν θετικό αποτέλεσμα. Εάν η διαταραχή σχετίζεται με τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, τότε χρησιμοποιούνται ηρεμιστικά και διεγερτικά για την ομαλοποίηση της λειτουργίας του.

Μέχρι πρόσφατα, η σεξουαλική ψυχρότητα αντιμετωπίζονταν με ορμονικά φάρμακα, αλλά σήμερα μια τέτοια θεραπεία δεν είναι δημοφιλής λόγω πολλών παρενεργειών. Αλλά η χρήση ανδρικών ορμονών αυξάνει την ερωτική επιθυμία στις γυναίκες. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι επηρεάζουν τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη διέγερση. Ωστόσο, μια τέτοια θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από γιατρό, καθώς η κατάχρηση ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε παθολογικές αλλαγές στο σώμα και παρενέργειες.

Η σύνθετη θεραπεία θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες που αυξάνουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα. Αυτές είναι οι διαδικασίες λάσπης, η άρδευση των οικείων οργάνων με ειδικά διαλύματα, τα λουτρά sitz κ.λπ. Αλλά αυτός ο τύπος θεραπείας πρέπει να πραγματοποιείται μόνο μετά από άδεια γιατρού. Έτσι, εάν μια γυναίκα έχει κύστεις, όγκους ή αλλαγές στο μέγεθος της μήτρας, τότε η φυσικοθεραπεία αντενδείκνυται. Για την ομαλοποίηση της διέγερσης και την εξάλειψη της ψυχρότητας, χρησιμοποιείται συχνά ειδική σωματική άσκηση, με στόχο την ενδυνάμωση των κοιλιακών οργάνων και των μυών του πυελικού εδάφους. Το μασάζ ποδιών, οι διαδικασίες νερού και κάθε άλλο είδος χαλάρωσης έχουν επίσης θετική επίδραση στην προσωπική υγεία.

Ας δούμε μερικές μεθόδους που μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη της σεξουαλικής δυσλειτουργίας:

• Αρωματοθεραπεία – τα αιθέρια έλαια έχουν ευεργετική επίδραση σε όλα τα συστήματα του σώματος και δεν έχει σημασία με ποια μορφή χρησιμοποιούνται. Αυτό μπορεί να είναι μασάζ με έλαια ή ζεστά μπάνια. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε λεμόνι, μέντα, φασκόμηλο, νερολί, λεβάντα, περγαμόντο. Οι κρύες περιτυλίξεις με ύφασμα εμποτισμένο σε αιθέρια έλαια έχουν καλό αποτέλεσμα. Αυτό βελτιώνει τη διάθεση, αυξάνει τον τόνο και τον ενθουσιασμό.
• Η αυτο-εκπαίδευση ή αυτο-ύπνωση αναφέρεται επίσης σε μεθόδους που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τη σεξουαλική ψυχρότητα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να χαλαρώσετε εντελώς, να ξεχάσετε τα προβλήματα για λίγο και να επικεντρωθείτε στο σώμα σας. Μπορείτε να φανταστείτε τον εαυτό σας να βρίσκεται στην παραλία κάτω από τις ακτίνες του καυτού ήλιου πάνω στη ζεστή άμμο.
• Η σωστή διατροφή – τα φυσικά φυτικά αφροδισιακά βοηθούν στην αποκατάσταση της σεξουαλικής επιθυμίας. Αυτά είναι το τζίνσενγκ, ο βασιλικός πολτός, ο νταμιάνος, η γύρη, τα θαλασσινά, οι ξηροί καρποί, τα μπαχαρικά, η σοκολάτα, οι φράουλες, το αβοκάντο και άλλα. Αυτά τα προϊόντα είναι εξαιρετικά αντικαταθλιπτικά και περιέχουν ορμόνες απαραίτητες για την ερωτική ζωή.

Θεραπεία της ψυχρότητας στο σπίτι

Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής. Ας δούμε τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές συνταγές:

• Ανακατέψτε 100 ml ζεστού νερού με σταγόνες αλκοολούχου βάμματος Rhodiola rosea (15 σταγόνες). Το διάλυμα πρέπει να λαμβάνεται 3-4 φορές την ημέρα, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα για 2-3 μήνες. Το βάμμα εκχυλίσματος Eleutherococcus, το βάμμα ginseng, η αράλια και η καλέντουλα έχουν παρόμοιες ιδιότητες.
• Ρίξτε 1,5 λίτρο βραστό νερό πάνω από μερικές κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα σταφίδας. Αφήστε το μείγμα να καθίσει για 3-4 ώρες, στη συνέχεια σουρώστε το και πάρτε ½ φλιτζάνι πριν από κάθε γεύμα. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι στο έγχυμα.
• Ρίξτε 4 κουταλιές της σούπας ξηρό γρασίδι νυχτολούλουδου με 500 ml Cahors και αφήστε το σε ένα ερμητικά κλειστό γυάλινο δοχείο για να εγχυθεί για 14 ημέρες. Το φάρμακο πρέπει να ανακινείται καθημερινά. Μόλις εγχυθεί η σύνθεση, πρέπει να φιλτραριστεί και να ληφθεί 1 κουταλιά 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η περίοδος θεραπείας είναι 5-8 μήνες.
• Ανακατέψτε ίσα μέρη τσουκνίδας, χαμομηλιού, βαλσαμόχορτου και αγριοτριανταφυλλιάς. Αλέστε καλά το φυτικό μείγμα και ρίξτε 250 ml νερό από πάνω, αφήνοντάς το να εμποτιστεί για 2-3 ώρες. Στη συνέχεια, σουρώστε το φάρμακο και πάρτε ½ φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα για 1-2 μήνες.

Πώς να απαλλαγείτε από την ψυχρότητα;

Έτσι, η παρατεταμένη απουσία οικείας διέγερσης, η αδυναμία επίτευξης οργασμού και η αποστροφή για το σεξ μπορούν να θεωρηθούν πολύ σοβαρά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ασθένεια. Αυτοί μπορεί να είναι διάφοροι αρνητικοί ψυχολογικοί παράγοντες, νευρικές διαταραχές ή προβλήματα σε φυσιολογικό επίπεδο. Επομένως, για να εξαλειφθεί η αποστροφή για την οικειότητα, είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί η αιτία που την προκάλεσε. Για τους σκοπούς αυτούς, αξίζει να υποβληθείτε σε εξέταση από γυναικολόγο, ενδοκρινολόγο, ψυχίατρο και σεξολόγο.

Εάν δεν εντοπιστούν ασθένειες, τότε πιθανότατα η σεξουαλική δυσλειτουργία σχετίζεται με την αδυναμία χαλάρωσης και εμπιστοσύνης στον σύντροφό σας. Για τους σκοπούς αυτούς, θα πρέπει να μιλήσετε ειλικρινά με τον σύντροφό σας, να δημιουργήσετε μια ρομαντική και συναρπαστική ατμόσφαιρα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα προκαταρκτικά, καθώς θα σας επιτρέψει να ενθουσιαστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο και να λάβετε πλήρη ικανοποίηση από το σεξ.

Συνωμοσία ψυχρότητας

Η συνωμοσία σχετίζεται με τη λαϊκή ιατρική. Δεν μπορεί να βλάψει το σώμα, αλλά με πίστη στις θεραπευτικές ιδιότητες της λέξης και συμμόρφωση με τους κανόνες της προφοράς της συνωμοσίας, είναι πολύ πιθανό να αποκατασταθεί η οικεία υγεία.

1. Αυτό το ξόρκι διαβάζεται ενώ κάνεις μπάνιο: «Ως γυναίκα, η μητέρα μου γέννησε, ως γυναίκα, δέχτηκα την εκκλησία, ως γυναίκα προσεύχομαι στον Θεό, ως γυναίκα θα εμφανιστώ στον Θεό. Για τη χαρά του συζύγου μου, στον εαυτό μου, στη γλυκύτητα. Αμήν». Όταν ολοκληρώνετε τις διαδικασίες νερού, αξίζει να πείτε: «Το νερό έχει φύγει, έχει αφαιρέσει την ψυχρότητά μου. Ακριβώς!» Το ξόρκι μπορεί επίσης να διαβαστεί στο κρεβάτι, ισιώνοντας το κρεβάτι, ετοιμάζοντας για ύπνο.
2. Για να αυξήσετε τη συναισθηματική διέγερση και ευαισθησία, διαβάστε τα ακόλουθα λόγια: «Θα ανοίξω την τσάντα μου. Θα βρω το πορτοφόλι μου μέσα. Θα βγάλω τρία νομίσματα από το πορτοφόλι. Το ένα νόμισμα είναι παλιό, δεν χρησιμοποιείται πια. Αυτά είναι τα λάθη του παρελθόντος, οι γνωριμίες μου, ο πόνος μου και η παλιά μου αγάπη. Θα βγάλω το δεύτερο νόμισμα, αυτή τη φορά μοντέρνο, αλλά φθαρμένο, βρώμικο, που περνάει από χέρι σε χέρι. Αυτό το νόμισμα είναι η κούρασή μου, οι απογοητεύσεις μου, οι απώλειές μου. Θα το κοιτάξω προσεκτικά, θα του χαμογελάσω και θα αναστενάξω πικρά. Θα βγάλω το τρίτο νόμισμα, ένα νόμισμα από άλλη χώρα. Αυτό το νόμισμα είναι όμορφο, πολλά υποσχόμενο, αλλά άχρηστο για μένα. Θα το κοιτάξω, θα το θαυμάσω, θα το σφίξω στη γροθιά μου μαζί με τα άλλα νομίσματα και θα το πετάξω πάνω από τον αριστερό μου ώμο όσο πιο μακριά γίνεται! Έτσι ώστε ο πόνος μου, ο φόβος μου, το κρύο μου και τα συμπλέγματά μου να με αφήσουν για πάντα! Θα μου μείνει ένα πορτοφόλι, στο οποίο θα βάλω νέα νομίσματα: το πάθος μου, την αγάπη μου, την ευχαρίστηση μου, την απόλαυσή μου. Ένας νέος κόσμος έρχεται για μένα. Νέα μέσα πληρωμής θα είναι με τον εαυτό μου, τους ανθρώπους και τον κόσμο».
3. Πριν πάτε για ύπνο με τον σύντροφό σας, απολυμάνετε το δωμάτιο με θυμίαμα ή καπνό αρκεύθου, διαβάζοντας τις ακόλουθες λέξεις: "Καπνίστε, Ντίμοβιτς, αφαιρέστε την γυναικεία μου πάθηση! Και θα ευχηθώ και θα θέλω, θα ευχηθώ και θα αγαπήσω τον άντρα μου! Όπως καπνίζει ο καπνός, έτσι θα καεί και η αγάπη μου! Θα αγαπώ και θα εύχομαι με πάθος! Εύχομαι να γίνω γυναίκα! Η λέξη-μάγια μου είναι δυνατή και κολλώδης! Αμήν! Αμήν! Αμήν!"

Πρόληψη της ψυχρότητας

Ως προληπτικό μέτρο, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο περιβάλλον που θα επιτρέψει και στους δύο συντρόφους να χαλαρώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο. Ο φόβος μήπως φανείτε γελοίοι, ο φόβος της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, η έλλειψη χρόνου ή η βιασύνη εμποδίζουν τη σεξουαλική διέγερση. Εξαλείφοντας τους παραπάνω παράγοντες, μπορείτε να δημιουργήσετε όλες τις προϋποθέσεις για ιδανική οικειότητα.

Η θεραπεία γυναικολογικών και ουρολογικών παθήσεων, διαταραχών του νευρικού συστήματος και παθήσεων των εσωτερικών οργάνων περιλαμβάνεται επίσης στο προληπτικό σύμπλεγμα της οικείας ψυχρότητας. Δεδομένου ότι οι φυσιολογικοί παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά τη σεξουαλικότητα και δεν επιτρέπουν σε κάποιον να επικεντρωθεί στον σύντροφο, ο αυνανισμός, δηλαδή η αυτοϊκανοποίηση, είναι μια άλλη μέθοδος που αναφέρεται στα μέσα πρόληψης της νόσου.

Πρόγνωση ψυχρότητας

Η πρόγνωση είναι συνήθως ευνοϊκή. Η έγκαιρη ιατρική φροντίδα και ο εντοπισμός της αιτίας της σεξουαλικής δυσλειτουργίας βοηθούν στην αποκατάσταση της διέγερσης. Ακόμα και η πιο προχωρημένη, δηλαδή η χρόνια σεξουαλική ψυχρότητα, μπορεί να αντιμετωπιστεί. Είναι αλήθεια ότι σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται μακροχρόνια θεραπεία και για τους δύο συντρόφους, τα αποτελέσματα της οποίας δικαιολογούν τις προσπάθειες που καταβλήθηκαν.

Η ψυχρότητα είναι ένας ιατρικός όρος που υποδηλώνει τη σεξουαλική δυσλειτουργία, δηλαδή την αδυναμία ικανοποίησης από την οικειότητα. Η απουσία άγχους, οι τακτικοί ιατρικοί έλεγχοι, η σωστή διατροφή, ένας υγιεινός τρόπος ζωής και ένας αγαπημένος σύντροφος είναι οι κύριοι κανόνες όχι μόνο για μια ευτυχισμένη ζωή, αλλά και για ένα υγιές σεξ.