Το κολλαγόνο είναι σημαντικό όχι μόνο για το νεανικό δέρμα αλλά για μια μακρά και υγιή ζωή
Τελευταία επισκόπηση: 17.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Το κολλαγόνο - ένα πολύ γνωστό φάρμακο κατά των ρυτίδων, σύμφωνα με τους ειδικούς, θα βοηθήσει στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής. Σε αρκετές μελέτες, ειδικοί έχουν ανακαλύψει ένα γονίδιο που σχετίζεται με τη νεολαία και την ευελιξία και, κατά την άποψή του, με τη μακροζωία.
Η μελέτη διεξήχθη σε ασκαρίδες (Caenorhabditis elegans), τα οποία οι επιστήμονες έχουν προσπαθήσει όσο το δυνατόν περισσότερο για να παρατείνει τη ζωή, ενώ χρησιμοποίησαν μια ποικιλία προσεγγίσεων (συμπεριλαμβανομένης της διατροφής και της μείωσης της χρήσης ραπαμυκίνης).
Καθώς το προσδόκιμο ζωής των σκωλήκων αυξήθηκε, οι ειδικοί ανίχνευσαν μια υψηλή δραστηριότητα γονιδίων που ήταν υπεύθυνα για την παραγωγή κολλαγόνου και άλλων στοιχείων που στηρίζουν όργανα, μαλακούς ιστούς, ιστό οστών.
Η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, όπου διεξήχθη η έρευνα, ο καθηγητής Keith Bdeekvell σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια των προσπαθειών για να παρατείνει τη διάρκεια ζωής της δραστηριότητας του γονιδίου σκουλήκια κολλαγόνου αυξήθηκε σημαντικά. Εάν η έκφραση γονιδίων διαταραχθεί, η ζωή, πιθανώς, μπορεί να μειωθεί σημαντικά, αφού οι βασικές δομές στον συνδετικό ιστό καταλαμβάνουν περίπου το 1/3 όλων των πρωτεϊνών.
Με την ηλικία αρχίζει η αποικοδόμηση της βασικής ουσίας του κυττάρου και γι 'αυτό το κολλαγόνο συνδέεται με πολλές ασθένειες (νεφρό, καρδιά και αιμοφόρα αγγεία, σακχαρώδης διαβήτης).
Τα μυστικά της μακροζωίας ενδιαφέρον των ειδικών σε διάφορους τομείς, για παράδειγμα, ψυχολόγοι πιστεύουν ότι οι άνθρωποι που έχουν ένα στόχο στη ζωή ή επάγγελμα, ζουν πολύ περισσότερο από ό, τι εκείνες μετά τη συνταξιοδότηση και δεν έχουν βρει κάτι για όλους.
Ταυτόχρονα, οι ειδικοί είναι σίγουροι ότι μετά την αποχώρησή τους, ένα άτομο δεν χρειάζεται να αναζητήσει νέα δουλειά, είναι αρκετό να συμμετάσχει σε εθελοντικές δραστηριότητες ή να συμμετάσχει σε ένα μακροπρόθεσμο έργο. Ο στόχος δεν είναι τόσο σημαντικός, λένε οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Carleton, το κυριότερο είναι ότι το χόμπι ήταν διασκεδαστικό και διασκεδαστικό.
Σύμφωνα με τη θεωρία των ψυχολόγων, οι άνθρωποι που έχουν στόχο στη ζωή στη μέση ηλικία, συχνά οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος, κατά τη γνώμη τους, θα βοηθήσει στην επίτευξη των καθηκόντων.
Επίσης, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι όσο νωρίτερα ένα άτομο έχει θέσει έναν στόχο, τόσο νωρίτερα αποφασίζει να ξεκινήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Οι εμπειρογνώμονες κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα αφού παρακολούθησαν έξι χιλιάδες εθελοντές. Στην αρχή της μελέτης, διεξήχθη έρευνα μεταξύ των συμμετεχόντων για να διαπιστωθεί αν έχουν σκοπό στη ζωή, ποιες στάσεις στη σχέση, τα συναισθήματα.
Σε 14 χρόνια μετά την ψηφοφορία, το 9% των συμμετεχόντων πέθανε. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι κυρίως εκείνοι οι συμμετέχοντες που δεν είχαν κανέναν σκοπό στη ζωή, οι οποίοι παραπονέθηκαν για αρνητικότητα στη σχέση, το θυμό, την κούραση και την κατάθλιψη, έχασαν τη ζωή τους.
Αναλύοντας τα δεδομένα, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μετά τη συνταξιοδότησή μου δεν αποχώρησα, είχαν σημαντική επιδείνωση της γενικής τους κατάστασης υγείας, επειδή έχασαν την κατοχή τους, η οποία οργάνωσε ολόκληρη τη ζωή τους.
Αλλά οι ειδικοί λένε ότι η εύρεση ενός στόχου και μιας αγαπημένης κατοχής είναι σημαντική όχι μόνο για τους συνταξιούχους αλλά και για τους νέους.
[