Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Το ελαφρύ αλκοόλ ενισχύει τα κόκαλα των γυναικών
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Το κρασί είναι ένα ελαφρύ αλκοολούχο ποτό, το οποίο σε μέτριες ποσότητες μπορεί να ενισχύσει τα οστά των γυναικών στην ενηλικίωση, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Αυτή η ασθένεια είναι χαρακτηριστική για τους ηλικιωμένους και είναι επικίνδυνη για τις γυναίκες.
Ένα ποτήρι κόκκινο φως κρασί ή ένα ποτήρι μπύρα στην καθημερινή διατροφή μιας γυναίκας βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών όπως η αρθρίτιδα και η οστεοπόρωση. Επρόκειτο σε αυτό τον ισχυρισμό ότι ήρθαν Αμερικανοί επιστήμονες. Τα ελαφρά αλκοολούχα ποτά μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετικό ερέθισμα για τη διαδικασία αποκατάστασης του οστικού ιστού, αυτό διαπιστώθηκε από τον επιστημονικό επιβλέποντα Urszula Iwaniec κατά τη διάρκεια των δοκιμών.
Εξ όσων γνωρίζουμε, τα οστά των γυναικών σε γήρας αποδυναμώνουν πολύ περισσότερο από τους άνδρες, ειδικά μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Το πρόβλημα αυτό σχετίζεται με το γεγονός ότι η παραγωγή οιστρογόνων, η γυναικεία ορμόνη, μειώνεται σημαντικά, η οποία είναι υπεύθυνη για τις διαδικασίες αποκατάστασης στο σώμα (συμπεριλαμβανομένων των οστικών ιστών).
Αμερικανοί ερευνητές αποφάσισαν να πραγματοποιήσουν μια δοκιμασία στην οποία συμμετείχαν σαράντα γυναίκες. Οι κυρίες πήραν ελαφρά αλκοολούχα ποτά σε μικρές ποσότητες καθημερινά για δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια, οι γυναίκες αρνήθηκαν να πίνουν αλκοόλ για το ίδιο χρονικό διάστημα. Η ανάλυση που προέκυψε έδειξε ότι εκείνη την εποχή, όταν οδήγησαν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, το περιεχόμενο των μορίων δείκτη, που μαρτυρούν την καταστροφή του οστικού ιστού, επανειλημμένα αυξήθηκε. Μια μέρα μετά τη λήψη ενός ποτηριού, η συγκέντρωση αυτών των επιβλαβών μορίων μειώθηκε αρκετές φορές.
Η οστεοπόρωση επηρεάζει τις γυναίκες ηλικίας άνω των 50 ετών. Οι μελέτες που διεξάγονται από επιστήμονες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που πίνουν μέτρια ποσά οινοπνευματωδών ποτών σε καθημερινή βάση μπορούν να καυχηθούν για την αντοχή των οστών. Τι δεν μπορεί να πει κανείς για τις κυρίες που δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ. Ως εκ τούτου, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι το ελαφρύ αλκοόλ σε μικρές δόσεις συμβάλλει στη σημαντική μείωση της οστικής απώλειας.
[