Οι επιστήμονες έχουν μάθει πόσο κουρασμένος είναι ένα άτομο μετά την διακοπή του καπνίσματος
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι Ευρωπαίοι ερευνητές έχουν υπολογίσει πόσο ο μέσος άνθρωπος παίρνει λίπος το πρώτο έτος μετά την διακοπή του καπνίσματος.
Οι περισσότεροι καπνιστές, δένοντας με μια κακή συνήθεια, κερδίζοντας πολλά περισσότερα κιλά από ό, τι εθεωρείτο μέχρι σήμερα, λένε οι ερευνητές από τη Γαλλία και το Ηνωμένο Βασίλειο υπό την ηγεσία του Henri-Jean Aubin (Henri-Jean Aubin) από το Πανεπιστήμιο Paris-Sud (Πανεπιστήμιο Paris-Νότου).
Έτσι, κατά το πρώτο έτος μιας ανεξάρτητης από τσιγάρο ζωής, ένα άτομο προσθέτει, κατά μέσο όρο, 4-5 κιλά (8-11 λίβρες). Οι αριθμοί αυτοί είναι περίπου ενάμισι φορές υψηλότεροι από τους αριθμούς που αναφέρονται σήμερα στην ευρωπαϊκή κοινωνική διαφήμιση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πιο γρήγορο κέρδος βάρους συμβαίνει τους πρώτους τρεις μήνες μετά την εγκατάλειψη. Για παράδειγμα, όσοι σταμάτησαν το κάπνισμα χωρίς τη λεγόμενη θεραπεία υποκατάστασης (χρήση αντισυνθετικών επιθεμάτων και παρόμοιων φαρμάκων) τους πρώτους μήνες κερδίζουν περίπου 3 κιλά.
Ωστόσο, οι επιστήμονες επιμένουν ότι, παρά την αύξηση του βάρους, τα οφέλη της εγκατάλειψης υπερβαίνουν τα επιπλέον κιλά. "Οι μελέτες δείχνουν ότι μια μικρή αύξηση του βάρους δεν αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και το κάπνισμα αυξάνεται", γράφουν οι επιστήμονες σε άρθρο που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal (BMJ).
[