5 ενδείξεις που δείχνουν έλλειψη σεξ στη ζωή σας
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Το καλοκαίρι δεν είναι μόνο μια εποχή μακρών διακοπών και διακοπών, αλλά και μια εποχή ρομαντικών συναντήσεων, περιπετειών και ζεστών νυχτών αγάπης. Αλλά συχνά η αιτία των άγρυπνων καλοκαιρινών νύχτων δεν είναι συναρπαστικά συναισθήματα, αλλά άγχος, πονοκεφάλους, νευρικότητα και αϋπνία. Η ρίζα όλων των δεινών έγκειται στην πτώση της σεξουαλικής δραστηριότητας ή στην πλήρη απουσία σεξουαλικής ζωής.
Εδώ είναι μερικά σημάδια που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε ότι χρειάζεστε επειγόντως σεξουαλική χαλάρωση:
-
Παρατεταμένη κατάθλιψη
Αν είστε συχνά καταθλιπτικοί, οι άνθρωποι γύρω σας προκαλούν ερεθισμό και ό, τι ήταν χαρούμενος, έγιναν αδιάφοροι, θυμηθείτε πότε κάνατε σεξουαλική επαφή. Είναι γνωστό από καιρό ότι στη διαδικασία της σεξουαλικής επαφής, οι ενδορφίνες παράγονται στον εγκέφαλο, μια ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη διανοητική ισορροπία και μια θετική στάση.
-
Συνεχείς πόνοι
Ο χρόνιος πόνος σε όλο το σώμα, ειδικά ο συχνά επαναλαμβανόμενος πονοκέφαλος και ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να σημαίνει ότι χρειάζεστε σεξ. Με οργασμό, μια ορμόνη όπως η οξυτοκίνη απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία ενεργεί αποτελεσματικά ως αναισθητικό.
Εάν παρατηρείτε διαρκώς διαφορετικές διατροφικές συνήθειες, περιορίζοντας τον εαυτό σας στην κατανάλωση, αλλά δεν έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, προσπαθήστε να κάνετε σεξ συχνότερα. Όταν είναι ενθουσιασμένοι, ο ρυθμός παλμών αυξάνεται και οι θερμίδες καίγονται, γεγονός που ισοδυναμεί με το σεξ με την προπόνηση στο γυμναστήριο.
Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που κάνουν αγάπη τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα, το αίμα περιέχει αντισώματα κατά 30% περισσότερο, και ως εκ τούτου ισχυρότερη ανοσία από όσους για κάποιο λόγο αποφεύγουν την ερωτική παρηγοριά.
-
Ακμή και ρυτίδες
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η σεξουαλική επαφή, έχοντας ωφέλιμη επίδραση στο σώμα, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματός σας. Η απομόνωση της προγεστερόνης και μια σειρά άλλων ουσιών θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και τις λεπτές ρυτίδες στο δέρμα. Οι λάτρεις που κάνουν τακτικά σεξ φαίνονται πιο ελκυστικοί και χαρούμενοι από τους ανθρώπους που περιορίζονται σε τέτοια ευχαρίστηση.
[8]