10 τρόποι για την αποφυγή του καρκίνου

Η ζωή ενός σύγχρονου ατόμου περνά κάτω από τις σκληρές συνθήκες έκθεσης πολλών καρκινογόνων ουσιών, τις οποίες δεν μπορούμε να εξαλείψουμε. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι κάθε χρόνο ο αριθμός των ανθρώπων που πεθαίνουν από τον καρκίνο μεγαλώνει σαν χιονοστιβάδα. Ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε αυτό είναι να αλλάξετε τον εαυτό σας και τον τρόπο ζωής σας.

Ο καρκίνος είναι η αντίθετη πλευρά του μετάλλου τεχνικής προόδου. Τα δεδομένα της στατιστικής ανάλυσης και της επιστημονικής έρευνας δείχνουν ότι ο καρκίνος αποτελεί μάστιγα του σύγχρονου πολιτισμού.

Οι επιστήμονες Rosalie David (Manchester, UK) και Michael Zimmerman (Πενσιλβάνια, ΗΠΑ) μελέτησε τα θραύσματα αιγυπτιακές μούμιες και ιατρικών παπύρους, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι αρχαίοι Αιγύπτιοι σπάνια πάσχουν από καρκίνο. Μετά τις σπουδές του τα λείψανα χιλιάδων μούμιες, οι επιστήμονες ήταν σε θέση να ανιχνεύσει μόνο έμμεσες ενδείξεις του καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού σε μεμονωμένες περιπτώσεις. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η επίπτωση του καρκίνου είναι ο καρπός του σύγχρονου πολιτισμού.

Για να μην αφήσετε καμία πιθανότητα για καρκινικά κύτταρα, χρησιμοποιήστε διάφορες αρχές, αλλάξτε τον εαυτό σας και τον τρόπο ζωής σας.

1. Χρησιμοποιήστε καθαρό νερό και φυσικούς χυμούς

Φυσικό, νερό πηγής είναι μια από τις καλύτερες πηγές αναπλήρωσης ρευστού στο σώμα. Δομημένο από την ίδια τη φύση, είναι προικισμένο με ένα ισχυρό θεραπευτικό δυναμικό. Το φθοριωμένο ή χλωριωμένο νερό που ρέει μέσα από τους σωλήνες δεν μπορεί να συγκριθεί με αυτό. Ο φυσικός χυμός φρούτων ή λαχανικών είναι πλούσιος σε βιοφλαβονοειδή και άλλα θρεπτικά συστατικά, φορτίζοντας μας με ενέργεια και αποτρέποντας την ανάπτυξη του όγκου.

2. Περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Περιττό να πούμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν όλα όσα χρειάζονται για να μας προστατεύσουν από τον καρκίνο. Τα αντιοξειδωτικά και άλλα χρήσιμα ενεργά συστατικά των δώρα της φύσης δημιουργούν δυσμενείς συνθήκες για οξειδωτικό στρες και ανάπτυξη καρκίνου. Για παράδειγμα, τα λαχανικά σταυροειδών που περιέχουν σουλφοφάνη έχουν ισχυρό αντικαρκινικό δυναμικό.

3. Φυσική δραστηριότητα

Τι δεν κινείται, τότε πεθαίνει. Η σωματική δραστηριότητα αποτελεί προϋπόθεση για την υγεία και τη μακροζωία. Μια μελέτη που παρουσιάστηκε από το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την Έρευνα για τον Καρκίνο δείχνει ότι η σωματική δραστηριότητα αντιστοιχεί σε χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονωδών δεικτών, για παράδειγμα, πρωτεΐνη C-reactive, η οποία σχετίζεται με την ανάπτυξη ορισμένων καρκίνων.

Είναι επίσης γνωστό ότι ισχυροί, εκπαιδευμένοι άνδρες υποφέρουν από καρκίνο λιγότερο συχνά. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Καρολίνσκα (Σουηδία), ως αποτέλεσμα των δύο δεκαετίες κλινική παρακολούθηση για αρκετές χιλιάδες φυσιολογικούς υγιείς άνδρες διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που έχουν ποσοστά εξουσία ήταν υψηλότερα, είχαν πολύ μικρότερο κίνδυνο καρκίνου σε σύγκριση με τους άνδρες δεν ασκούν.

4. Περάστε περισσότερο χρόνο στον ήλιο

Η βιταμίνη D γίνεται ολοένα και πιο γνωστή, χάρη στη νέα έρευνα που επιβεβαιώνει τις αντικαρκινικές της ιδιότητες.

Αν και αυτό είναι αντίθετο με ορισμένες συστάσεις των δερματολόγων, αλλά έχει νόημα. Η βιταμίνη D γίνεται ολοένα και πιο γνωστή, χάρη στη νέα έρευνα που επιβεβαιώνει τις αντικαρκινικές της ιδιότητες. Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης στο Albany εργάστηκαν σε κύτταρα καρκίνου του μαστού με ισχυρή δόση βιταμίνης D. Ως αποτέλεσμα, τα καρκινικά κύτταρα πέθαναν μέσα σε λίγες ημέρες από την έκθεση στην «ηλιακή βιταμίνη».

5. Εισπνεύστε καθαρό αέρα

Ο ιονισμένος αέρας έχει ισχυρό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Ο μεγαλύτερος αριθμός αερίων βρίσκεται στον αέρα του βουνού.
Ο ατμοσφαιρικός αέρας που αναπνέουμε φέρει ηλεκτρικά φορτία στα μόρια. Τα αέρια επιβαρύνονται με αίμα, αυξάνουν την ασυλία, βοηθούν στην παράταση της νεολαίας. Ο ιονισμένος αέρας έχει ισχυρό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα.

6. Έλεγχος συνείδησης

Η τελειοποίηση της συνείδησης διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση του καρκίνου.

Η τελειοποίηση της συνείδησης διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση του καρκίνου. Αλλάζοντας την άποψη του κόσμου, αλλάζετε την εξωτερική κατάσταση. Πρακτική Qigong ή διαλογισμό για να καθαρίσετε τον εαυτό σας και να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες.

Κατά τη διάρκεια του στρες το σώμα μας ρίχνει τις ορμόνες κορτιζόλη και αδρεναλίνη στην κυκλοφορία του αίματος. Το μακροχρόνιο ή χρόνιο στρες εκθέτει το σώμα μας στη συνεχή δράση αυτών των ορμονών. Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού εμφανίζονται σημαντικές βιοχημικές αλλαγές στο σώμα: το επίπεδο της κορτιζόλης μειώνεται, κατά μέσο όρο, κατά 46%. Αποδεικνύεται ότι οι καλλιεργητικές πρακτικές βελτιώνουν την υγεία και παρατείνουν τη ζωή.

7. Απορρίψτε τις κακές συνήθειες

Οι άνθρωποι που είναι στην εξουσία των κακών συνηθειών, έχουν ξεκινήσει ένα πρόγραμμα της δικής τους καταστροφής στο σώμα.

Μπορούμε να πούμε ότι αυτό είναι ένα αξίωμα. Τα ναρκωτικά, η κατάχρηση αλκοόλ, το κάπνισμα - είναι η πιο σύντομη διαδρομή προς τον φυσικό και πνευματικό θάνατο. Οι άνθρωποι που βρίσκονται στο έλεος αυτών των συνηθειών έχουν ξεκινήσει ένα πρόγραμμα καταστροφής τους στο σώμα.

8. Αποφύγετε τη χρήση φούρνου μικροκυμάτων

Η κατανάλωση φαγητού, η οποία μεταβάλλεται με θέρμανση στον φούρνο μικροκυμάτων, συνδέεται με την εμφάνιση του καρκίνου. Το νερό που θερμαίνεται στο φούρνο μικροκυμάτων δεν φέρνει ούτε ζωή στα φυτά.

Ετοιμάστε παραδοσιακά τα τρόφιμα. Πολλοί εμπειρογνώμονες υποπτεύονται ότι η κατανάλωση τροφής που τροποποιείται με θέρμανση με μικροκύματα συνδέεται με την εμφάνιση του καρκίνου. Ως αποτέλεσμα των δονήσεων και της τριβής, τα μόρια και τα κυτταρικά συστήματα καταστρέφονται, παρατηρείται δομικό ισομερισμό. Τα μικροκύματα επηρεάζουν αρνητικά τη γενετική πληροφορία, αποδυναμώνουν τα ηλεκτρικά δυναμικά στις κυτταρικές μεμβράνες. Τα προϊόντα ακτινολύσεως εμφανίζονται σε μεγάλη κλίμακα.

Τα τρόφιμα με μετασχηματισμένες ενώσεις και προϊόντα ραδιόλυσης αναγκάζουν το σώμα μας να προσαρμοστεί και να στραφεί σε λειτουργία παροχής ενέργειας έκτακτης ανάγκης. Τα κύτταρα αναγκάζονται να ανοικοδομήσουν από την κανονική κυτταρική αναπνοή στην παραγωγή αναερόβιας ενέργειας με τη ζύμωση της γλυκόζης. Η αναερόβια ζύμωση γλυκόζης συμβάλλει στην επιβίωση και την ευημερία των καρκινικών κυττάρων.

Το μαγείρεμα σε ένα φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό της d-νιτροδοδιοαιθανολαμίνης, ενός γνωστού καρκινογόνου παράγοντα. Η ακτινοβολία μπορεί επίσης να μετασχηματίσει ορισμένα αμινοξέα που περιέχονται στο γάλα και τα δημητριακά σε καρκινογόνους ή βιολογικά ανενεργά ισομερή. Ακόμα και ένας πολύ σύντομος χρόνος έκθεσης στο μικροκύματα μετατρέπει τα αλκαλοειδή φυτών σε καρκινογόνες ουσίες και ελεύθερες ρίζες.

9. Ηλεκτρομαγνητική λάσπη

Η μακροπρόθεσμη δράση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας ακόμη και σε χαμηλά επίπεδα (όπως στα κινητά τηλέφωνα) μπορεί να προκαλέσει διάφορους τύπους καρκίνου.
Η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, ακόμα και ένα χαμηλό επίπεδο (όπως τα κινητά τηλέφωνα) μακροπρόθεσμη επίδραση μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία καρκίνων, βλάπτουν την ασυλία και να συμβάλει στην ανάπτυξη της νόσου του Αλτσχάιμερ και της άνοιας, καρδιακές παθήσεις και πολλά άλλα.

Το 1956, στην Αυστραλία, με την άφιξη της τηλεόρασης, οι επιστήμονες βρήκαν μια ταχεία αύξηση του καρκίνου στους ανθρώπους που ζουν κοντά στους τηλεοπτικούς πύργους. Το 1998, ερευνητές από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου ανέφερε ότι ο κίνδυνος λευχαιμίας ήταν σημαντικά υψηλότερη σε παιδιά των οποίων οι μητέρες χρησιμοποιούνται ηλεκτρικές κουβέρτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε παιδιά που χρησιμοποίησαν το πιστολάκι για τα μαλλιά, ένα βιντεοπαιχνίδι, ή συχνά βρίσκονται κοντά στην τηλεόραση.

10. Αποφύγετε χημικές ουσίες

Το περιβάλλον μας είναι γεμάτο με εκατοντάδες χιλιάδες χημικά συστατικά. Γνωρίζουμε ότι μεταξύ αυτών υπάρχουν πολύ τοξικά. Αλλά ακόμα πιο τρομακτικό είναι ότι δεν ξέρουμε. Οι περισσότερες από αυτές τις χημικές ουσίες δεν έχουν δοκιμαστεί ακόμη και για μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία.

Αποφύγετε τα τρόφιμα που καλλιεργούνται με φυτοφάρμακα, μυκητοκτόνα, ζιζανιοκτόνα. Προσοχή τοξικών συσκευασίας τροφίμων, εντομοαπωθητικά, τοξικά προϊόντα προσωπικής φροντίδας (λοσιόν, απολυμαντικά χεριών, καλλυντικά), πλαστικοποιητές όπως δισφαινόλη-Α, υδρογονάνθρακες (βενζίνη, καύσιμο), τοξικά φάρμακα και φαρμακευτικά προϊόντα, κόλλες, βαφές, φορμαλδεΰδη, χημικά πρόσθετα σε εμβόλια και χιλιάδες άλλες χημικές ουσίες.

[1],