^
A
A
A

Ξηρό δέρμα: Υγρασία

 
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Ακούμε τα παράπονα σχετικά με το ξηρό δέρμα αρκετά συχνά. Η βάση για τέτοιες καταγγελίες μπορεί να προκύψει μετά από πλύσιμο της στεγανότητας του δέρματος, τραχύτητα, οδυνηρή microcracks. Φαίνεται ότι τίποτα δεν είναι ευκολότερο - απλά εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα, και το πρόβλημα λύνεται!

Θυμηθείτε ότι μία από τις κύριες διαφορές μεταξύ της κεράτινης στιβάδας και άλλων στρωμάτων της επιδερμίδας είναι η σχετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό - περίπου 15%. κεράτινη στιβάδα (όπου δεν υπάρχουν ζώντα κύτταρα), μια μικρή ποσότητα του γλεύκους νερού στην πρώτη θέση για να διατηρηθεί η ακεραιότητα και πλαστικότητα (αυτά τα κεράτινο κύτταρα στρώματος διαφέρουν από τα κύτταρα των βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας, η οποία είναι απαραίτητη για τη ζωή υγρασία). Εάν, για ένα ή τον άλλο λόγο, η περιεκτικότητα σε υγρασία στην κεράτινη στοιβάδα μειωθεί, τότε η δομή του διασπάται, πράγμα που οδηγεί σε επιδείνωση των ιδιοτήτων φραγμού. Το τελευταίο σημαίνει ότι η κεράτινη στιβάδα παύει να είναι ένα αδιαπέραστο εμπόδιο στο νερό και η εξάτμισή του εντείνεται.

Το αποτέλεσμα είναι ένα έλλειμμα της υγρασίας στα ζουν στρώματα του δέρματος με όλες τις συνέπειες - την επιβράδυνση του μεταβολισμού, το δέρμα δεν θα επανέλθει πολύ σύντομα και επουλωθεί, την εμφάνισή της επιδεινώνεται σημαντικά (που σβήνει τις λεπτές γραμμές εμφανίζονται σε βάθος χρόνου). Επιπλέον, μέσω του σπασμένου φραγμού, οι μικροοργανισμοί μπορούν να διεισδύσουν ευκολότερα, προκαλώντας, αντίστοιχα, ερεθισμό.

Πώς να ενυδατώσετε σωστά το δέρμα:

  • Αποκλεισμός

Το νερό ανεβαίνει συνεχώς από τα βάθη του δέρματος στην επιφάνεια του και στη συνέχεια εξατμίζεται. Επομένως, εάν η εξάτμισή της επιβραδυνθεί καλύπτοντας το δέρμα με κάτι αεροστεγές, η περιεκτικότητα του νερού στην επιδερμίδα θα αυξηθεί αρκετά γρήγορα. Αυτή η μέθοδος ονομάζεται αποφρακτική (από την αγγλική απόφραξη - απόφραξη, απόφραξη). Εάν η μεμβράνη είναι εντελώς αδιαπέραστη (για παράδειγμα, μεμβράνη πολυαιθυλενίου), τότε η επιδερμίδα παίρνει πάρα πολύ υγρή, πράγμα που οδηγεί στο πρήξιμο της κεράτινης στιβάδας και στην καταστροφή του φραγμού. Τα γάντια από καουτσούκ και το αεροστεγές ρουχισμό (σε τέτοιες περιπτώσεις λέγεται ότι "τα ρούχα δεν αναπνέουν", δηλαδή δεν περνούν το αέριο) οδηγούν επίσης σε υπερυδάτωση.

Ένα ημιδιαπερατό φιλμ που επιβραδύνει μόνο, αλλά δεν εμποδίζει εντελώς την εξάτμιση του νερού, θα εξαλείψει επίσης τα συμπτώματα της ξηρότητας χωρίς να βλάψει το δέρμα. Τα συστατικά που επιβραδύνουν την εξάτμιση του νερού περιλαμβάνουν:

  • ορυκτέλαιο, βαζελίνη, υγρή παραφίνη, κερεσίνη - υδρογονάνθρακες, προϊόντα διύλισης πετρελαίου.
  • υγρές σιλικόνες (μερικές φορές αποκαλούνται λάδια σιλικόνης) - ενώσεις σιλικόνης.
  • λανολίνη (από λατινικό μαλλί - μαλλί, ελαιώδες έλαιο) - κερί ζωικής προέλευσης, που λαμβάνεται με καθαρισμό μάλλινου κεριού (εκχυλίζεται με οργανικούς διαλύτες από μαλλί προβάτων).
  • ζωικά λίπη - λίπος χήνας, λίπος φάλαινας (spermaceti), χοιρινό λίπος,
  • Το σκουαλένιο και το παράγωγο του σκουαλενίου (από το λατινικό σκάλους - καρχαρία) είναι φυσικό συστατικό του ανθρώπινου σμήγματος. οι πηγές λήψης είναι διαφορετικές (για παράδειγμα, το συκώτι ενός καρχαρία, κάποια φυτά).
  • φυτικά έλαια - κυρίως στερεά, για παράδειγμα βούτυρο shea (karite);
  • φυσικοί κηροί και οι αιθέρες τους - κερί μέλισσας, κηπευτικά κεριά (κωνοφόρα, καλάμια κ.λπ.).

Λόγω του γεγονότος ότι η βαζελίνη υπερβολικά ενυδατώνει, μπορεί να επιβραδύνει την αποκατάσταση του επιδερμικού φραγμού - τα κύτταρα δεν θα λάβουν ένα σήμα εγκαίρως ώστε το φράγμα να χρειάζεται επισκευή. Πλεονεκτικά αποφρακτικό (δηλ, εμποδίζοντας την εξάτμιση της υγρασίας) ενυδατικών αφαιρέσει γρήγορα το ξηρό δέρμα, μείωση της φλεγμονής και κνησμό με δερματοπάθειες, αλλά δεν ενεργούν σχετικά με την αιτία της αφυδάτωσης του δέρματος. Μπορούν να συγκριθούν με πατερίτσες, οι οποίες είναι απαραίτητες για όσους δεν μπορούν να κινούνται ανεξάρτητα, αλλά απολύτως δεν χρειάζονται άτομα με κανονικά πόδια. Εάν η λειτουργία του φραγμού του δέρματος δεν μπορεί να αποκατασταθεί, είναι απαραίτητες κροκάλες. Εάν υπάρχει πιθανότητα ανάκτησης, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο στο αρχικό στάδιο.

  • Ανιχνευτές υγρασίας

Η χρήση ουσιών που μπορούν να δεσμεύσουν και να συγκρατήσουν μόρια νερού (τέτοιες ενώσεις ονομάζονται υγροσκοπικά) είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για την ταχεία ενυδάτωση του δέρματος. Στα καλλυντικά χρησιμοποιούνται δύο κατηγορίες υγροσκοπικών ενώσεων που δρουν διαφορετικά στο δέρμα.

Η μέθοδος "υγρής συμπίεσης"

Μεγάλα πολυμερή μόρια (πάνω από 3000 Da) δεν είναι ικανά να διεισδύσουν στην κεράτινη στιβάδα. Είναι στερεωμένα στην επιφάνεια του δέρματος και απορροφούν την υγρασία, σαν σφουγγάρι, σχηματίζοντας κάτι σαν μια υγρή συμπίεση. Μια τέτοια ενέργεια κατέχει:

  • γλυκερόλη.
  • σορβιτόλη;
  • πολυγλυκόλες (προπυλενογλυκόλη, αιθυλενογλυκόλη).
  • πολυσακχαρίτες - υαλουρονικό οξύ, χιτοζάνη, πολυσακχαρίτες φυτικής και θαλάσσιας προέλευσης (θειική χονδροϊτίνη, βλεννοπολυσακχαρίτες), πηκτίνες.
  • τα πρωτεϊνικά μόρια και τα προϊόντα υδρόλυσης ζωικής και φυτικής προέλευσης (ειδικότερα, τα δημοφιλή καλλυντικά συστατικά κολλαγόνο και ελαστίνη περιλαμβάνονται στα καλλυντικά ως παράγοντες ενυδάτωσης).
  • πολυνουκλεϊκά οξέα (DNA) και τα προϊόντα υδρόλυσης αυτών.

Τα αναφερόμενα συστατικά βρίσκονται σε όλες σχεδόν τις καλλυντικές μορφές, συμπεριλαμβανομένου του γαλακτώματος (κρέμες). Ωστόσο, τα περισσότερα από αυτά είναι σε πηκτώματα και "υγρά" φάρμακα (τονωτικά, λοσιόν, οροί, συμπυκνώματα).

Και τώρα η προσοχή: η χρήση της ενυδάτωσης του δέρματος σαν μια "υγρή συμπίεση" δεν είναι πάντοτε δικαιολογημένη. Για παράδειγμα, σε ένα ξηρό κλίμα, όταν η σχετική περιεκτικότητα νερού στο περιβάλλον είναι χαμηλότερη από ό, τι στην κεράτινη στιβάδα, η συμπίεση αρχίζει να "αντλεί" νερό από το δέρμα - ως αποτέλεσμα, η κεράτινη στοιβάδα γίνεται ξηρότερη. Αντίθετα, στην υψηλή υγρασία της εφαρμογής αέρα στα καλλυντικά με τα δεδομένα συστατικά μαλακώνει πραγματικά και υγραίνει ένα δέρμα. Αυτό βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος - αποκτά μια λαμπερή λάμψη, ελαφρώς σφιγμένη και λεία.

  • Βαθιά ενυδάτωση του δέρματος

Σε ορισμένα καλλυντικά, γράφουν ότι έχουν την επίδραση της βαθιάς ενυδάτωσης του δέρματος. Τι σημαίνει αυτό; Μια κοινή παρανόηση είναι να σκεφτεί κανείς ότι όλα τα στρώματα του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των βαθιών, είναι ενυδατωμένα. Στην πραγματικότητα, μόνο το καυκάσιο στρώμα είναι ενυδατωμένο. Ο ρόλος των φυσικών σπόγγων στην κεράτινη στιβάδα παίζεται από συστατικά του φυσικού παράγοντα ενυδάτωσης (NMF) - ελεύθερα αμινοξέα, ουρία, γαλακτικό οξύ, πυρογλουταμικό νάτριο. Βρίσκονται σε ολόκληρη την κεράτινη στιβάδα και μόνο σε αυτήν.

Αυτές οι ενώσεις σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της διάσπασης πρωτεϊνών (κυρίως filagrinov), οι οποίες εξασφαλίζουν την πρόσφυση των κυττάρων που βρίσκονται κάτω από την κεράτινη στιβάδα. Πηγαίνοντας στην κεράτινη στιβάδα, τα κύτταρα όχι μόνο χάνουν τον πυρήνα, αλλά και οι δεσμοί μεταξύ τους βαθμιαία καταρρέουν (γι 'αυτό και οι μη προσαρμοσμένες καλαμιές κλινούνται ελεύθερα από την επιφάνεια του δέρματος). Τα μόρια NMF βρίσκονται σε στενή γειτνίαση με τα κερατοκύτταρα. Με το NMF, ένα σημαντικό μέρος του νερού που υπάρχει στην κεράτινη στιβάδα συνδέεται.

Το δεσμευμένο νερό συμμετέχει στη συγκόλληση των καυσαερίων και μαζί με το σμήγμα εξασφαλίζει την πλαστικότητα και την ομαλότητα της επιφάνειας του δέρματος, ωστόσο δεν εμποδίζει την αποσύνθεση των ζυγών και τη φυσική τους απομάκρυνση.

  • Οσμωση ή επίδραση αραίωσης

Η βαθιά ενυδάτωση της κεράτινης στιβάδας έχει επίσης ορυκτές ουσίες (άλατα). Ο μηχανισμός δράσης εδώ είναι εντελώς διαφορετικός. Διαπερνώντας την κεράτινη στιβάδα, τα άλατα αυξάνουν την ωσμωτική της πίεση. Για να αποκατασταθεί η φυσική ισορροπία νερού-άλατος, νερό από τις κατώτερες επιδερμικές στιβάδες αρχίζει να ρέει μέσα στην κεράτινη στιβάδα και καθυστερημένη εκεί, ως εάν η υδατική φάση αραιώσεως και προσπαθούν να θέσουν σε συμμόρφωση με το επίπεδο της συγκέντρωσης των αλάτων εντός αυτού. Το αποτέλεσμα είναι μια αύξηση της ενυδάτωσης της κεράτινης στιβάδας, δηλ. να αυξήσει την περιεκτικότητα σε νερό.

  • Επαναφορά του φραγμού

Ακόμη και αν η παραβίαση του λιπιδικού φραγμού δεν είναι η κύρια αιτία της ανάπτυξης της ξηρότητας, εξακολουθεί να εμφανίζεται εάν το δέρμα πάσχει από έλλειψη υγρασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως εκ τούτου, εκτός από τη χρήση των moisturizers, που απομακρύνουν την αίσθηση της ξηρότητας και αυξάνουν την περιεκτικότητα σε υγρασία στην κεράτινη στιβάδα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τα μέσα που έχουν σχεδιαστεί για την αποκατάσταση του φραγμού.

Πρώτα απ 'όλα, η ζημιά στο φράγμα πρέπει να επισκευαστεί μάλλον γρήγορα. Για να γίνει αυτό, τα λιπίδια χρησιμοποιούνται τόσο με τη μορφή καθαρών ελαίων όσο και σε συνδυασμό με άλλα συστατικά στη σύνθεση τοπικών παρασκευασμάτων. Μόρια λιπιδίων διεισδύουν στους ενδοκυτταρικούς χώρους και ενσωματώνονται στο λιπιδικό φράγμα. Μέρος των μορίων λιπιδίου που αποτίθενται από τα παραπάνω βαθμιαία μετακινείται κατά μήκος των διακυττάριων χώρων, φθάνει στα ζώντα στρώματα της επιδερμίδας και συμπεριλαμβάνεται στον κυτταρικό μεταβολισμό. Συγκεκριμένα, μπορούν να χρησιμεύσουν ως υπόστρωμα για την περαιτέρω σύνθεση λιπιδίων, χαρακτηριστική του φραγμού του δέρματος.

Τα φυσικά έλαια είναι μείγματα λιπιδίων. Επομένως, η αποδοτικότητα αποκατάστασης και ο κυρίαρχος μηχανισμός της δράσης των ελαίων θα εξαρτηθεί από τη λιπιδική σύνθεσή τους. Έλαια που περιέχουν απαραίτητα λιπαρά οξέα (λινολεϊκό και; -linole-νέο), συμβάλλουν στην επιταχυνόμενη σύνθεση των λιπιδικών συστατικών του φράγματος, παρέχοντας τα αναγκαία πρόδρομοι των λιπιδίων κυττάρων άμεσα (έλαιο μποράτσας (borage), οινοθήρας (Oenothera), φραγκοστάφυλο σπόρου).

Ελαίων πλούσιων σε στερόλες, διεγείρουν κερατινοκύτταρα και έχουν αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες (έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς, Ταμάν, σόγια, κάρδαμο). Έλαια πλούσια σε κορεσμένα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα έχουν μια πιο έντονη αποφρακτική ιδιότητες και βοηθούν στην αποκατάσταση των ιδιοτήτων φραγμού μέσω ενυδάτωσης της επιδερμίδας (βούτυρο καριτέ, καριτέ, καρύδια, καλαμπόκι, καρύδα, κακάο, κάσιους).

Πολύ αποτελεσματικά μείγματα λιπιδίων που αποτελούνται από φυσιολογικά λιπίδια - κεραμίδια, χοληστερόλη και ελεύθερα λιπαρά οξέα. Φυσιολογικά αυτά τα λιπίδια ονομάζονται επειδή αποτελούν το φυσικό λιπιδικό φράγμα της ανθρώπινης κεράτινης στιβάδας. Έχει βρεθεί πειραματικά ότι οι καλύτερες μειωτικές ιδιότητες είναι το ισομοριακό (δηλαδή σε ίσα μέρη) μίγμα - «κεραμίδια / χοληστερόλη / ελεύθερα λιπαρά οξέα» σε αναλογία 1: 1: 1.

trusted-source[1], [2], [3]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.