Επηρεάζει ο εμμηνορροϊκός κύκλος την προσοχή και τη χωρική σκέψη στις γυναίκες αθλήτριες;
Τελευταία επισκόπηση: 14.06.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neuropsychologia, οι ερευνητές εξετάζουν εάν η γνωστική απόδοση ποικίλλει κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου και εάν αυτές οι παραλλαγές επηρεάζονται από τη συμμετοχή στον αθλητισμό και το επίπεδο δεξιοτήτων. p>
Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι οι αθλήτριες είναι πιο πιθανό να υποστούν τραυματισμό σε ορισμένα στάδια του εμμηνορροϊκού κύκλου, ανάλογα με τον τύπο του τραυματισμού. Η γνωστική λειτουργία, τα ορμονικά επίπεδα και η χωρική αντίληψη μπορεί να επηρεαστούν αρνητικά από διαφορετικές φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Η παρούσα μελέτη εξέτασε τις αλλαγές στον γνωστικό έλεγχο, τη χωρική αντίληψη και τη χρονική προσμονή ως συνάρτηση της φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου. Εξετάστηκαν επίσης οι συσχετίσεις μεταξύ της αθλητικής γνώσης και της εμπειρίας και της απόδοσης σε αυτές τις δραστηριότητες.
Συμμετέχοντες ηλικίας 18 έως 35 ετών επιλέχθηκαν για τη μελέτη μέσω δειγματοληψίας ευκολίας και χιονόμπαλας, καθώς και μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας Prolific χρησιμοποιώντας στρωματοποιημένα δείγματα. Οι συμμετέχοντες αποκλείστηκαν εάν είχαν ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους, αμηνόρροια, χρήση μη αντισυλληπτικών ορμονών, ήταν περιεμμηνοπαυσιακά, επί του παρόντος έγκυοι ή θηλάζονταν ή τους τελευταίους τρεις μήνες ή είχαν νευρολογικές διαταραχές.
Στην αρχή, 394 συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ένα διαδικτυακό ερωτηματολόγιο σχετικά με τα δημογραφικά στοιχεία, την αθλητική δραστηριότητα και το επίπεδο ανταγωνισμού, τη συχνότητα της σωματικής δραστηριότητας, τη χρήση ορμονικών φαρμάκων ή αντισυλληπτικών και τα χαρακτηριστικά του κύκλου (για γυναίκες). Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν γνωστικά τεστ, ένα ερωτηματολόγιο διάθεσης και ένα ερωτηματολόγιο συμπτωμάτων σε διαστήματα δύο εβδομάδων. Το τελικό δείγμα περιελάμβανε 241 άτομα με μέση ηλικία τα 28 έτη.
Τα γνωστικά τεστ αξιολόγησαν την ταχύτητα αντίδρασης, την προσοχή, τις οπτικοχωρικές ικανότητες και το προσδόκιμο χρόνου. Τρεις παράγοντες προέκυψαν από την παραγοντική ανάλυση, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου αντίδρασης, της ενδοπροσωπικής διακύμανσης και των σφαλμάτων.
Οι γνωστικές εργασίες περιλάμβαναν απλές δοκιμές αντίδρασης (SRT), παρατεταμένης προσοχής (SA) και δοκιμές εισπνοής. Στην άσκηση SRT, οι συμμετέχοντες πάτησαν το πλήκτρο διαστήματος όταν εμφανίστηκε στην οθόνη ένα χαρούμενο πρόσωπο ή πρόσωπο που κλείνει το μάτι. Στην εργασία SA, πάτησαν το πλήκτρο διαστήματος όταν είδαν ένα πρόσωπο που κλείνει το μάτι και στην εργασία εισπνοής, όταν είδαν ένα χαρούμενο πρόσωπο.
Σε μια εργασία τρισδιάστατης (3D) χωρικής αντίληψης, οι συμμετέχοντες μέτρησαν κύβους σε ένα τρισδιάστατο αντικείμενο. Στην εργασία τρισδιάστατης νοητικής περιστροφής, εμφανίστηκε ένα πρώτο ερέθισμα με δύο άλλα αντικείμενα, το ένα από τα οποία αντιπροσώπευε το κύριο ερέθισμα και το άλλο όχι.
Σε μια δοκιμή ρυθμικής χρονικής προσμονής, οι συμμετέχοντες πάτησαν το πλήκτρο διαστήματος όταν πίστεψαν ότι μια εικόνα μιας γάτας θα εμφανιζόταν στο τελευταίο παράθυρο. Στη δοκιμή χωροχρονικής προσμονής, πάτησαν το πλήκτρο διαστήματος όταν περίμεναν να συγκρουστούν δύο μπάλες.
Άνδρες και γυναίκες έδειξαν την ίδια ταχύτητα και ακρίβεια αντίδρασης, ανεξάρτητα από τη χρήση αντισυλληπτικών. Ωστόσο, ενδοπροσωπικές μελέτες έδειξαν ότι οι γυναίκες με τακτικό έμμηνο κύκλο είχαν καλύτερες επιδόσεις κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής φάσης σε σύγκριση με άλλες φάσεις, παρουσιάζοντας ταχύτερους χρόνους αντίδρασης, λιγότερα σφάλματα και μειωμένη ενδοπροσωπική μεταβλητότητα.
Οι γυναίκες εμφάνισαν πιο αργές αντιδράσεις και χειρότερο προσδόκιμο χρόνου στην ωχρινική φάση του κύκλου και έκαναν περισσότερα λάθη στη φάση της ωορρηξίας. Οι αυτοαναφορές συναισθηματικών, σωματικών και γνωστικών συμπτωμάτων ήταν χειρότερες κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως. Πολλές γυναίκες εξέφρασαν επίσης την πεποίθηση ότι τα συμπτώματά τους επηρέασαν αρνητικά τη γνωστική τους απόδοση την ημέρα του τεστ, κάτι που δεν συνάδει με τα πραγματικά τους αποτελέσματα.
Δεν υπήρχαν σημαντικές συσχετίσεις μεταξύ των γνωστικών σύνθετων βαθμολογιών και των τύπων αθλημάτων. Η γνωστική απόδοση δεν επηρεάστηκε από το επίπεδο του αγώνα ή το είδος του αθλήματος. Οι γυναίκες με φυσικούς κύκλους ανέφεραν χειρότερη διάθεση και περισσότερα σωματικά και γνωστικά συμπτώματα σε σύγκριση με τους άνδρες.
Οι διαδικασίες προσμονής και οπτικοχωρικής αντίληψης, που μπορεί να εμπλέκονται σε διάφορα αθλήματα, αλλάζουν κατά τη διάρκεια διαφορετικών φάσεων του εμμηνορροϊκού κύκλου. Τα γνωστικά τεστ, ειδικά τα χωροχρονικά τεστ προσδοκίας, δείχνουν καλύτερη απόδοση στην εμμηνορροϊκή φάση και χαμηλότερη απόδοση στην ωχρινική φάση, υποδηλώνοντας ότι οι γνωστικοί παράγοντες επηρεάζουν τον κίνδυνο τραυματισμού σε ορισμένες γυναίκες.
Η ασυμφωνία μεταξύ των αντιλήψεων των γυναικών για τον αντίκτυπο του κύκλου τους στη διάθεσή τους και των πραγματικών αναφορών διάθεσης και συμπτωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην αλλαγή των αντιλήψεων για την απόδοση σε γυναίκες με φυσικούς κύκλους. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν αυτά τα ευρήματα και να δημιουργηθούν λύσεις που να μπορούν να υλοποιηθούν.