Νέος εθισμός στα social media
Τελευταία επισκόπηση: 07.06.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Μέχρι σήμερα, πολλή έρευνα έχει αφιερωθεί στη λεγόμενη ψηφιακή αποτοξίνωση. Πολλοί χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχουν ήδη δοκιμάσει αυτή τη μέθοδο μόνοι τους. Αυτό το είδος αποτοξίνωσης περιλαμβάνει μια προσωρινή απόσυρση από όλες τις διαθέσιμες διαδικτυακές πλατφόρμες, ειδησεογραφικούς ιστότοπους και γενικά από ηλεκτρονικά μέσα ενημέρωσης, αγγελιοφόρους. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε τα κοινωνικά δίκτυα, επειδή συνήθως όχι μόνο κοινωνικοποιούνται, αλλά ταυτόχρονα παρακολουθείτε τα τελευταία νέα, μαθαίνετε τις απαραίτητες πληροφορίες ενδιαφέροντος για σχεδόν οποιοδήποτε θέμα.
Η αποτοξίνωση σε αυτή την κατάσταση είναι όρος υπό όρους, καθώς το Διαδίκτυο δεν μεταφέρει τοξίνες. Αφορά τον συγκεκριμένο αρνητικό αντίκτυπο του εθισμού σε ιστότοπους του Διαδικτύου.
Στην πραγματικότητα, μια τέτοια εξάρτηση υπάρχει, και αυτό είναι ένα επιστημονικά επιβεβαιωμένο γεγονός. Και στις μέρες μας οι επιστήμονες συνεχίζουν να μελετούν ενεργά αυτό το πρόβλημα.
Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ανεξάρτητα εάν ένα άτομο είναι εθισμένο; Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να ανιχνευθεί εάν αισθάνεται δυσφορία στο πλαίσιο της αδυναμίας επίσκεψης μιας αγαπημένης σελίδας στο Διαδίκτυο. Ωστόσο, η πρακτική δείχνει ότι η παρατεταμένη αποχή από τα κοινωνικά δίκτυα εξακολουθεί να οδηγεί σε αδιαφορία για αυτά.
Οι ειδικοί που εκπροσωπούν το Πανεπιστήμιο του Durham πραγματοποίησαν ένα μικρό πείραμα στο οποίο ζήτησαν από 50 φοιτητές να μην επισκέπτονται τα κοινωνικά δίκτυα για μια εβδομάδα. Ταυτόχρονα, όλοι οι συμμετέχοντες διατήρησαν πρόσβαση σε διαδικτυακές πλατφόρμες: το στοίχημα τέθηκε στην ειλικρίνεια και την υπομονή, αν και οι επιστήμονες παρακολουθούσαν τη συμπεριφορά των μαθητών. Επιπλέον, κάθε μαθητής υποβλήθηκε σε ψυχολογικό τεστ για να διαπιστωθεί η ψυχοσυναισθηματική του κατάσταση.
Είναι ενδιαφέρον ότι μετά από 7 ημέρες, οι συμμετέχοντες δεν εξέφρασαν καμία επιθυμία να επισκεφθούν το αγαπημένο τους κοινωνικό δίκτυο, αν και δεν παρατηρήθηκε ούτε πλήρης αδιαφορία. Μερικοί από τους μαθητές μερικές φορές εξακολουθούσαν να κοιτάζουν αυτή ή εκείνη την πλατφόρμα, αλλά ο χρόνος που αφιερώθηκε σε αυτήν ήταν αισθητά μικρότερος από ό,τι πριν από το πείραμα - λίγα λεπτά έναντι λίγων ωρών.
Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι ο εθισμός στα κοινωνικά δίκτυα δεν μπορεί να θεωρηθεί ως τέτοιος, για παράδειγμα, στο αλκοόλ ή το κάπνισμα. Η επακόλουθη επιστροφή των συμμετεχόντων στο πείραμα στους χώρους των μέσων κοινωνικής δικτύωσης δείχνει, καταρχάς, ότι τέτοιες πλατφόρμες χρησιμοποιούνται όχι μόνο για αλληλογραφία και ψυχαγωγία, αλλά και για οικοδόμηση προσωπικών σχέσεων, αναζήτηση απαραίτητων πληροφοριών, επαγγελματικές συναντήσεις κ.λπ.
Εκτός από τον πιθανό εθισμό, είναι γνωστά και άλλα φαινόμενα που σχετίζονται με τη συχνή χρήση των κοινωνικών δικτύων. Συγκεκριμένα, μπορεί να είναι κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, απάθεια κ.λπ. Ωστόσο, είναι ακόμα άγνωστο εάν η κατάθλιψη είναι συνέπεια ή αιτία επίσκεψης σε διαδικτυακές πλατφόρμες.
Το πλήρες άρθρο είναι προσβάσιμο στη σελίδα του PLOS ONE