Τι θα αλλάξει στο σεξ εάν χάσετε βάρος;

Η αλλαγή της ποιότητας της σεξουαλικής σας ζωής μπορεί να είναι, ακριβώς ... αλλάζοντας το βάρος. Όταν ένα άτομο μεγαλώνει, λένε Αμερικανοί ερευνητές από το κράτος του Agayo, η λίμπιντο (σεξουαλική του επιθυμία) αυξάνεται. Και τότε η ποιότητα του σεξ γίνεται πολύ καλύτερη. Η απώλεια βάρους γυναικών και ανδρών αρχίζει να συμπεριφέρεται και να αισθάνεται εντελώς διαφορετική και η ένταση της σεξουαλικής εντύπωσης τους εντείνεται.

Προσωπικές προκαταλήψεις

Είναι τόσο μικρές όσο οι κατσαρίδες, αλλά δεν μας αφήνουν ποτέ. Για παράδειγμα, η προκατάληψη ότι μια λιπαρή (λυπηρή, γεμάτη) γυναίκα δεν μπορεί να είναι σεξουαλική. Ή ότι ένας άνθρωπος που είναι υπέρβαρος δεν μπορεί να κάνει αγάπη στο πλήρες-παρεμποδίζεται από το στομάχι ή κάτι άλλο. Γλουτοί, για παράδειγμα.

Μια άλλη προκατάληψη - ένα ζευγάρι υπέρβαρο στο κρεβάτι μοιάζει κωμικά, όπως οι αρκούδες ή οι παλαιστές σούμο που αποφάσισαν να διασκεδάσουν. Σε γενικές γραμμές, αυτές οι προκαταλήψεις μπορούν να απαριθμηθούν για πολύ καιρό, χάνοντας χρόνο και δεν φτάνουν ποτέ στο σημείο: όλα είναι ανοησίες. Στην πραγματικότητα, αυτό που έχει σημασία δεν είναι πόσο ζυγίζετε, αλλά πόσο σέξι αισθάνεστε.

Αλλά, αν δεν μπορείτε απλά να χωρίσετε με προκατάληψη, μέρος με τουλάχιστον ένα μέρος του βάρους σας πρώτα. Έτσι, θα αισθανθείτε πιο λεπτή - και πιο σεξουαλική. Τι παίρνεις για σεξ, χάνοντας βάρος;

• Ενισχύστε τη δική σας λίμπιντο
• Αυξήστε την παραγωγή ορμονών φύλου, οι οποίες θα αρχίσουν να εκκρίνονται πιο ενεργά, μόλις χάσετε λίγο βάρος
• Θα τρώτε υγιεινότερα τρόφιμα που θα βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα και θα προστατεύσουν τα αιμοφόρα αγγεία από το μπλοκάρισμα
• Ενισχύστε τη διάθεσή σας, διότι οι σκέψεις σας θα σας πουν: "Ναι, ναι, θα μπορούσα (μπορούσε)!"
• Θα πάτε για αθλήματα (και πώς αλλιώς θα χάσετε βάρος) και έτσι να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, αφαιρέστε την περίσσεια τοξινών από το σώμα
• Μπορείτε να αγοράσετε τον εαυτό σας νέα ρούχα και νέα σέξι εσώρουχα, επειδή το παλιό άρχισε να κρεμάσει σε σας
• Τέλος, θα πιστεύετε ότι προκαλείτε την επιθυμία του συνεργάτη σας (συνεργάτη)!

Για να ανταμείψετε τον εαυτό σας με όλα αυτά τα οφέλη, αξίζει τον κόπο να προσδιορίσετε τους λόγους που σας εμποδίζουν να παραμείνετε σεξουαλικά και επιθυμητά στο βάρος που είστε τώρα.

Πώς το υπερβολικό βάρος επηρεάζει τη μείωση της λίμπιντο;

Πρόσφατα, ένα ιατρικό κέντρο στη Νέα Υόρκη διενήργησε μελέτες που αναγνώρισαν την επίδραση του υπερβολικού βάρους στη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Έτσι, περισσότερο από το ένα τρίτο των ατόμων με υπερβολικό βάρος μετατράπηκε σε σεξολόγο για βοήθεια. Παραπονέθηκαν ότι η σεξουαλική επιθυμία τους έχει σβήσει και γενικά μειώνεται στο μηδέν. Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι επιστήμονες που συμμετέχουν στη μελέτη το εξηγούν ως εξής.

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα των ανθρώπων που είναι υπέρβαροι, και την «αδιαφορία» του σώματος στην ινσουλίνη, γεγονός που δείχνει την τάση να διαβήτη, επηρεάζει επίσης την ισχύ, ειδικά στους άνδρες. Το σώμα παράγει μια ορμόνη που έχει την ιδιότητα να εμποδίζει την παραγωγή ορμονών φύλου και να επηρεάζει τη σεξουαλική επιθυμία. Σβήνει καθώς η δύναμη πέφτει. Αυτές οι ορμόνες έχουν ακόμη και ένα όνομα - σφαιρίνη. Συνδέει την παραγωγή ορμονών φύλου, συγκεκριμένα τεστοστερόνης. Έτσι, ένας άνθρωπος γίνεται σεξουαλικά υποτονικός, μη ενημερωτικός.

Όταν χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία γίνονται όλο και πιο φραγμένο με λίπος και μικροσκοπικά αρτηρίες στο πέος των ανδρών, οδηγεί σε ανικανότητα ή στυτική δυσλειτουργία. Και όταν ένας άνθρωπος βασανίζεται από ένα τέτοιο πρόβλημα, όπως η ανεπαρκής σκληρότητα του πέους, δεν θέλει να κάνει σεξ. Αυτό είναι το όλο θέμα.

Οι γυναίκες με παχυσαρκία βιώνουν επίσης την εξαφάνιση της σεξουαλικής επιθυμίας, λόγω του υπερβολικού βάρους που επιβραδύνουν την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό σημαίνει ότι στα σεξουαλικά τους όργανα (ιδιαίτερα, στην κλειτορίδα), υπάρχει μικρό αίμα και οξυγόνο, τα οποία μεταφέρει. Ως εκ τούτου, η επιθυμία των γυναικών σε σεξ, επίσης, αρχίζει να εμφανίζεται υποτονική, επειδή μια γυναίκα δεν μπορεί να αντιδράσει σωστά στη σεξουαλικότητα ενός άνδρα - η κλειτορίδα της δεν πρήζεται. Δηλαδή, το σύστημα είναι το ίδιο με αυτό των ανδρών με φαλλό. Ως εκ τούτου το συμπέρασμα - είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από τα λιπαρά τρόφιμα και την υπερβολική χοληστερόλη, η οποία φράζει τα αιμοφόρα αγγεία - και η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να αυξηθεί σημαντικά.

Απλοί τρόποι για την τόνωση της δύναμης

Δεν θα πιστέψετε, αλλά οι ερευνητές γράφουν ότι η απώλεια μόλις 5 κιλών οδηγεί σε αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας. Και αρκετά ενεργό. Αλλά αυτό δεν είναι όλα. Μόλις ένα άτομο αρχίζει να τρώνε πιο υγιεινά τρόφιμα με λιγότερα λιπαρά, αλλά πολλά λαχανικά και φρούτα, τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα σε φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης σταδιακά να πάρει πίσω σε κανονικό, και μπορεί να εντείνει τη λίμπιντο, ακόμα και αν το βάρος δεν κινείται προς τα εμπρός κάθε ψήγμα .

Οι σωματικές ασκήσεις που δεν ασκούσαν στο παρελθόν πλήρεις άνθρωποι μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη σεξουαλική τους ζωή. Πώς; Η σωματική δραστηριότητα αυξάνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα των ανδρών και των γυναικών και προάγει την εμφάνιση της σεξουαλικής επιθυμίας, ακόμη και χωρίς απώλεια βάρους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες - η επίδραση των σωματικών ασκήσεων είναι ισχυρότερη και ταχύτερη.

Ποιες σωματικές ασκήσεις επιλέγουν να ενεργοποιήσουν τη λίμπιντο σας; Αυτή η λίστα είναι ποικίλη και ενδιαφέρουσα. Αυτά είναι:

• Γιόγκα
• Γρήγορο περπάτημα
• Τρέξιμο
• Ανατολικοί χοροί
• Ποδηλασία

Γενικά, κάθε δραστηριότητα που οδηγεί σε καλύτερη κυκλοφορία στους γλουτούς, στα γεννητικά όργανα, στους γοφούς. Ως αποτέλεσμα, κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, μια γυναίκα γίνεται πιο ενθουσιασμένη, απελευθερώνει περισσότερο λιπαντικό, γρήγορα φτάνει στον οργασμό. Επομένως, σε μια άλλη περίπτωση, τα σεξουαλικά της συναισθήματα θα είναι ακόμα πιο ζωντανά και η σεξουαλική επιθυμία θα αρχίσει να εμφανίζεται πιο γρήγορα.

Ένας πολύ καλός παράγοντας διέγερσης για την επιστροφή της σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να είναι ελαφρά ερωτικά μυθιστορήματα. Μόλις 15 λεπτά από αυτή την ανάγνωση, τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα - και το πρόσωπο επικεντρώνεται στη σεξουαλική διέγερση, και όχι στην ιδέα της αντικατάστασης μπαλκονόπορτες.

Για το σεξ σας δεν είναι υπεύθυνα τα όργανα του φύλου, και το κεφάλι

Η σεξουαλική σας επιθυμία δεν οφείλεται στο γεγονός ότι χάσατε βάρος ή αναρρώσατε, αλλά επειδή σκεφτήκατε τον εαυτό σας ως σέξι. Πολλοί άνδρες και γυναίκες απλά αρκούν για να ελέγξουν τη φυσική τους μορφή - και με σεξ θα είναι εντάξει. Αυτό που σκέφτεστε για την εικόνα σας, που βλέπετε στον καθρέφτη, είναι η σεξουαλικότητά σας. Οι σεξολόγοι λένε ότι η χαμηλή βαθμολογία του εαυτού σας ως εραστής ή ερωμένη οδηγεί στην εξαφάνιση της σεξουαλικής επιθυμίας - και αντίστροφα. Η ικανότητα να αποδέχεστε και να αγαπάτε το βάρος σας και το μέγεθός σας, καθιστά δυνατή την επιλογή σεξουαλικών εταίρων από ένα μεγάλο αριθμό και να είναι επιθυμητή γι 'αυτούς.

Η σεξουαλικότητα των ειδικών πλήρους ανθρώπου θεωρεί θάρρος να ξεπεράσει τον περιορισμό για την εμπειρία των έντονων σεξουαλικών αισθήσεων. Συμφωνώ ότι είναι πολύ δύσκολο να απολαμβάνεις το σεξ. Εάν συγχρόνως νομίζετε ότι το στήθος σας φαίνεται χαλαρό, αλλά οι γλουτοί είναι πολύ γεμάτοι. Και ακόμα πιο δύσκολο ταυτόχρονα να φέρει την ευχαρίστηση στον συνεργάτη (συνεργάτη).

Ο τρόπος που φαίνονται στο σεξ, γίνεται ένα "μολύβι" για άνδρες και γυναίκες. Και ακόμα, οι γιατροί σημειώνουν ότι οι γυναίκες είναι πιθανότερο να υπερβάλλουν τις δικές τους ελλείψεις και να υποφέρουν από έλλειψη σεξουαλικής έλξης εξαιτίας αυτού. Και επιμένει να απορρίπτει τον εαυτό της, ακόμη και όταν ένας άνθρωπος λέει τα λόγια της αγάπης και του θαυμασμού. Οι άντρες είναι λιγότερο πιθανό να είναι δυσαρεστημένοι με τον εαυτό τους λόγω υπερβολικής λιπαρότητας. Εξακολουθούν να παραμένουν αρσενικά με κάθε τρόπο.

[1], [2], [3]

Εξακολουθείτε να μην θέλετε το σεξ; Επικοινωνήστε με το γιατρό σας

Εάν νομίζετε ότι το βάρος σας δεν είναι αρκετό για να ασκήσετε, εύκολη ερωτική ανάγνωση και νόστιμο, αλλά υγιεινό φαγητό, αλλά πρέπει να αλλάξετε τις σκέψεις στο κεφάλι σας - πηγαίνετε στον γιατρό. Δεν χρειάζεται να είναι σεξολόγος - μπορεί να είναι σεξολόγος που ειδικεύεται στη στάση του ατόμου στον εαυτό του, αλλάζοντας την εικόνα του σώματος, το βάρος, την απώλεια βάρους και όλα όσα σχετίζονται με αυτό.

Επιπλέον, δεν είναι περιττό να δοθεί προσοχή στα στατιστικά στοιχεία. Περισσότερο από το 70% των ανδρών και των γυναικών με υπερβολικό βάρος δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη σεξουαλικότητα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να είστε ένας από αυτούς.

Έτσι, τι θα αλλάξει στο φύλο σας εάν χάσετε βάρος; Πρώτα απ 'όλα, η στάση απέναντι στον εαυτό σας. Και μαζί του αρχίζουν όλες οι επιτυχίες, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικών.