Φροντίδα των μαστικών αδένων

Υγιεινή σώματος - δεν παίρνει την τελευταία θέση στην πρόληψη πολλών ασθενειών. Το ίδιο ισχύει για το στήθος. Η φροντίδα των μαστικών αδένων είναι σχετική και στην κανονική ζωή, αλλά παίρνει ιδιαίτερη σημασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τη διατροφή του νεογνού με το μητρικό γάλα, καθώς και στο μετεγχειρητικό χρονικό διάστημα, όταν ο μαστός απαιτεί ειδική θεραπεία και φροντίδα. Εξάλλου, από την ποιοτική του απόδοση εξαρτάται όχι μόνο η υγεία των γυναικών και των παιδιών, και μερικές φορές η ζωή τους! Και αυτά δεν είναι δυνατά λόγια - αυτή είναι πραγματικότητα.

[1], [2]

Φροντίδα του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μετά την πραγματοποίηση της σύλληψης, ο οργανισμός στον επιταχυνόμενο τρόπο αρχίζει να ανακατασκευάζεται υπό τη νέα κατάσταση. Ταυτόχρονα, εμφανίζεται ορμονική ανισορροπία και οι άμυνες του σώματος πέφτουν. Σε αυτή την περίοδο αυξάνεται η πιθανότητα εισβολής των ιών και της παθογόνου μικροχλωρίδας. Και αυτή η φλεγμονή, είναι δυνατόν ο σχηματισμός αποστημάτων και αποστημάτων. Ως εκ τούτου, η φροντίδα για το στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και για ολόκληρο το σώμα, καταλαμβάνει ένα από τα κορυφαία σημεία στην υγιεινή των γυναικών.

Η υγιεινή των μαστικών αδένων σε αυτή την περίοδο έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες.

Σε αυτή την κρίσιμη περίοδο ο οργανισμός της μελλοντικής μητέρας γίνεται ιδιαίτερα ευάλωτος, ο κίνδυνος ανάπτυξης και οι αλλεργικές αντιδράσεις αυξάνονται. Ως εκ τούτου, πρέπει να επανεξετάσετε τα καλλυντικά σας, τα οποία μέχρι τώρα χρησιμοποιούσαν μια γυναίκα. Αφαιρέστε εκείνους που έχουν αρώματα αρωμάτων. Δεν θα είναι περιττό να αναλύεται η σύνθεσή τους, σταματώντας την επιλογή τους, σε λιγότερο αλλεργιογόνα. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα παιδικό σαπούνι και προϊόντα υγιεινής για τα παιδιά. Αλλά ταυτόχρονα αξίζει να εμπιστευτείτε μόνο τις αξιόπιστες επιχειρήσεις.

Έχοντας λάβει την επιβεβαίωση της εγκυμοσύνης τους, πολλές γυναίκες ξεκινούν υπερβολικά τη φροντίδα των ίδιων, έτσι ώστε "μην αγοράζετε τον Θεό" δεν παίρνει καμία μόλυνση. Μέχρι τη θεραπεία θηλών με αλκοολούχα ή αλκοολικά διαλύματα. Αντισηπτικά μέτρα - αυτό είναι φυσικά καλό, αλλά υπάρχει μια σοβαρή υπερβολική ξήρανση του δέρματος, η οποία πάντοτε, αν δεν λάβετε τα κατάλληλα μέτρα, οδηγεί στο σχηματισμό μικρών ρωγμών. Και αυτή είναι ακριβώς η πύλη για να μπείτε στο σώμα διαφόρων παθογόνων λύκων. Μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί με τη συχνή χρήση σαπουνιού χαμηλής ποιότητας.

Για να αποφευχθεί μια τέτοια εξέλιξη των συμβάντων, ο καλλυντικός παράγοντας απορρυπαντικού (στην προκειμένη περίπτωση ο σαπούνι) πρέπει να έχει ουδέτερο αλκαλικό pH, το οποίο αντιστοιχεί σε σχήμα ≈ 5,5 μονάδων.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενεργοποιείται η ένταση της ροής αίματος και επιταχύνονται οι μεταβολικές διεργασίες. Όλα αυτά ισχύουν για το στήθος μιας εγκύου γυναίκας, η οποία οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας. Η αύξηση της θερμοκρασίας, με τη σειρά της, διεγείρει την αυξημένη δουλειά των ιδρωτοποιών αδένων. Υπό αυτό το πρίσμα, θα πρέπει να κάνετε ντους. Και το κάνετε κατά προτίμηση τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Εάν η συνομιλία είναι σχετικά ζεστό καλοκαίρι, τότε είναι επιθυμητό να διεξάγετε τέτοιες διαδικασίες πιο συχνά.

Για να πλύνετε το στήθος με σαπούνι, εκτός από το ντους, δεν ακολουθείται περισσότερο, στα διαστήματα μεταξύ τους, καθώς το σώμα εκπέμπει ένα ειδικό "λίπος", το οποίο, με λίπανση του δέρματος, είναι η προστασία του. Διαφορετικά, μπορείτε να πάρετε το χτένισμα να στεγνώσει, με τις επακόλουθες συνέπειες.

Ταυτόχρονα, τα έγκυα ρούχα πρέπει να κατασκευάζονται μόνο από φυσικά υλικά. Αυτό θα αποτρέψει μια αλλεργική αντίδραση στο υλικό.

Αξίζει να δίνετε προσοχή στα αποσμητικά, τα οποία συνήθως χρησιμοποιούνται από μια γυναίκα. Για την περίοδο αυτή, πρέπει να αφαιρεθούν τα αντιιδρωτικά της δράσης μακράς δράσης. Λόγω της prolangirovannosti της που περιέχουν ταλκ, που επικαλύπτει τα κανάλια potovyvodnye, η οποία με τη σειρά της μπορεί να πυροδοτήσει την ανάπτυξη των hidradenitis sup-, πυώδης φλεγμονή των αδένων apocrine ιδρώτα.

Εάν αποφορτιστεί από τους αγωγούς γάλακτος (αυτό μπορεί να είναι πρωτόγαλα), δεν πρέπει να αποκόψετε την αποξηραμένη κρούστα. Έτσι μπορείτε να τραυματίσετε τη θηλή και έτσι να ανοίξετε τη διαδρομή της λοίμωξης. Σε αυτή την περίπτωση, κατά την παραλαβή των διαδικασιών ύδατος, είναι απαραίτητο να απομακρυνθεί η αποξηραμένη ουσία με μαλακές κινήσεις σαπουνιού, πριν την αφήσει να μαλακώσει.

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση ραβδιών (ίχνη ραγάδων), οι μελλοντικές μητέρες μπορούν να συμβουλεύονται να αγοράσουν μια ειδική κρέμα για τις έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες στο φαρμακείο. Εφαρμόζεται στο στήθος μετά την ολοκλήρωση των διαδικασιών νερού και τρίβεται απαλά με απαλές κινήσεις, ελαφρώς μασάζ.

Δεν το τελευταίο μέρος καταλαμβάνεται από σουτιέν. Θα πρέπει να ταιριάζει με το μέγεθος του αλλαγμένου στήθους, είναι καλό να το υποστηρίξουμε. Το υλικό είναι φυσικό. Ξεκινώντας από περίπου 30 έως 32 εβδομάδες, συνιστάται να στραφείτε σε ειδική εσώρουχα.

Αυτή τη στιγμή αυξάνεται ο όγκος του αδενικού ιστού του μαστού, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του μεγέθους του και, συνεπώς, το μέγεθος του ίδιου του μαστού αυξάνει και το σχήμα του αλλάζει. Το σουτιέν φοριέται από μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη θα είναι τώρα μικρό και η φθορά της δεν προκαλεί μόνο δυσφορία, αλλά μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα ειδικό σουτιέν στο φαρμακείο σας, το δικό σας μέγεθος, και με την επιγραφή "εσώρουχα για νοσηλεία".

Μέχρι τη στιγμή της παράδοσης, το στήθος μιας γυναίκας και του μαστικού αδένα της θα πρέπει να είναι έτοιμο για θηλασμό. Για να γίνει αυτό, πρέπει να είναι προετοιμασμένη. Για το νεογέννητο ήταν ευκολότερο να πιπιλίζουν το γάλα, η θηλή πρέπει να έχει κυρτό σχήμα, τότε θα είναι ευκολότερο για το μωρό να αρπάξει.

Μία από τις μεθόδους παρασκευής μπορεί να είναι ένας ειδικός σωρός μασάζ του αδένα. Για να γίνει αυτό, τα καθαρά (πλυμένα με σαπούνι) χέρια πρέπει να αρπάξουν τη θηλή και να τα τραβήξετε ελαφρώς μακριά από τον εαυτό σας. Αυτή η άσκηση πρέπει να γίνεται δύο έως τρεις φορές την ημέρα για αρκετά λεπτά. Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών ύδατος, οι θηλές και ολόκληρη η επιφάνεια του στήθους κατά προτίμηση μαλακώνουν ελαφρώς με ένα απορροφητικό ύφασμα με μέτρια σκληρότητα. Αυτό θα παράσχει την απαραίτητη επίδραση στο δέρμα και τα υποδόρια στρώματα χωρίς να τραυματιστεί η θηλή.

Μια θετική επίδραση στον τόνο του θώρακα και τα λουτρά αέρα, τα οποία είναι αρκετά για να περάσουν μία φορά την ημέρα για αρκετά λεπτά.

[3], [4]

Φροντίδα για τους μαστικούς αδένες στο puerperium

Το παιδί γεννήθηκε και μια νέα, δύσκολη, αλλά χαρούμενη - συναρπαστική, συναρπαστική περίοδος στη ζωή ξεκινάει για τους γονείς. Για πρώτη φορά το μωρό εφαρμόζεται στο μαστό της μητέρας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η νεαρή μητέρα πρέπει να έχει μια ιδιαίτερη στάση και υγιεινή στο στήθος της. Το πρωτόγαλα μπορεί να αρχίσει να εμφανίζεται λίγο πριν από τη γέννηση (που είναι ο κανόνας) και αμέσως μετά την παράδοση. Εάν η μητέρα εκτεθεί σε καισαρική τομή, η διαδικασία αυτή μπορεί να επιβραδυνθεί και οι πρώτες σταγόνες του πρωτογάλακτος θα εμφανιστούν μόνο μετά από 24 ώρες - δύο μετά την επέμβαση.

Η φροντίδα για τους μαστικούς αδένες στην περίοδο μετά τον τοκετό είναι υποχρεωτική και έχει ορισμένα ειδικά χαρακτηριστικά.

Από τα πρώτα λεπτά της γαλουχίας, οι αλλαγές είναι σχεδόν ανεπαίσθητες, επειδή οι όγκοι του πρωτόγαλα είναι ασήμαντοι, αλλά είναι απλά απαραίτητοι για ένα νεογέννητο, τόσο για τη διατροφή όσο και για την προστασία. Μόνο μετά από δύο - τρεις ημέρες παραγωγής του πρωτόγαλα σταματά και αρχίζει να παράγει μητρικό γάλα. Στους μαστικούς αδένες αρχίζει να έρχεται ενεργά, δίνοντας στη θηλάζουσα μητέρα μια δυσάρεστη αίσθηση: ένα αίσθημα raspiraniya, κάψιμο, πόνος. Το γεγονός αυτό συνδέεται με το γεγονός ότι το μωρό δεν μπορεί να απορροφήσει πλήρως το γάλα από το στήθος, γεγονός που οδηγεί σε στάσιμα φαινόμενα. Σκλήρυνση, σχηματίζει επώδυνες φώκιες, εύκολα ψηλαφημένες με τα δάχτυλα. Είναι η λακτοστάση. Ο σχηματισμός τους οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία δεν διορθώνεται ιατρικά.

Επομένως, για να μην επιτρέψουμε την αρνητικότητα σε αυτή τη χαρούμενη περίοδο της ζωής, θα πρέπει να ακούσετε τις συμβουλές των ειδικών και να φροντίσετε σωστά τα στήθη τους.

Κάθε μέρα, όπως και στην περίοδο της εγκυμοσύνης και της καθημερινής ζωής, μια γυναίκα πρέπει να πάρει ένα ζεστό ντους δύο φορές την ημέρα. Το στήθος πλένεται με ζεστό νερό πριν από κάθε σίτιση και promakivaetsya (και δεν σκουπιστεί) με μια καθαρή πετσέτα.

Αφού ολοκληρωθεί το γεύμα, η θηλή θα πρέπει επίσης να στεγνώσει με καθαρή πετσέτα ή στυλεό. Όπως έχει ήδη αναφερθεί, σε αυτή την περίοδο είναι επιθυμητό να φορούν λινό από φυσικό υλικό. Το βαμβάκι είναι υποαλλεργικό, ευχάριστο για το σώμα και με την σωστή επιλογή του μοντέλου και του μεγέθους, εκπληρώνει πλήρως τις υποστηρικτικές και προστατευτικές λειτουργίες του. Το σουτιέν πρέπει να αλλάζεται καθημερινά, οπότε στην ντουλάπα μιας γυναίκας που εργάζεται, πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον δύο "σουτιέν για μια θηλάζουσα μητέρα".

Εάν μια γυναίκα έχει υπερβολική παραγωγή γάλακτος και απλώς βγαίνει από την έξοδο του αγωγού γάλακτος, η θηλάζουσα μητέρα θα πρέπει να μειώσει την πρόσληψη υγρών και το σουτιέν θα πρέπει να αλλάζει πιο συχνά. Σε αυτή την περίπτωση, μετά από κάθε σίτιση, είναι απαραίτητο να αποχυμώσει, προσπαθώντας να αδειάσει εντελώς τον μαστικό αδένα - αυτό είναι ένα είδος πρόληψης της γαλακτόστασης και της μαστίτιδας.

Η έκφραση γίνεται μόνο με καθαρά χέρια. Για το σκοπό αυτό, το ένα χέρι ανυψώνει το στήθος ελαφρώς, και ο αντίχειρας και ο δείκτης του δεύτερου βραχίονα περιτυλίγουν την παράξενη περιοχή. Δύο δάχτυλα πρέπει να πιέζονται απαλά στη θηλή. Η διαδικασία αυτή δεν υπερβαίνει το ένα τέταρτο της ώρας. Εάν μια ειδική ιατρική συσκευή - η μαστική αντλία χρησιμοποιείται για έκφραση - τα μέρη της που έρχονται σε επαφή με τη θηλή πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία με βραστό νερό πριν από κάθε χρήση.

Τέτοιες απλές προφυλάξεις θα προστατεύσουν τη μητέρα και το παιδί από λοίμωξη και περαιτέρω προβλήματα υγείας.

Πρόσφατα, το ζήτημα του πόσο θηλασμός είναι πιο χρήσιμο από τον τεχνητό θηλασμό, και όχι μόνο για το νεογέννητο, αυξάνει τα «οφέλη για την υγεία» και τη μητέρα του. Σε μια μικρή προδιαγραφή - πρέπει να κάνει ή να κάνει όλα σωστά και να μην ξεχάσει τη φροντίδα των μαστικών αδένων στη μεταγεννητική περίοδο.

Αν κατά την επόμενη εξέταση στο στήθος μιας γυναίκας αισθανθούν πυκνοί σχηματισμοί, πρέπει να ληφθούν επειγόντως επείγοντα μέτρα. Ο αγώνας με τον σχηματισμό ζωνών γαλακτόζης είναι να πραγματοποιήσει ένα ειδικό μασάζ. Η ουσία του είναι να εκτελεί μαλακές, αλλά ελαστικές, κυκλικές κινήσεις του χεριού, οι οποίες αρχίζουν στη βάση του στήθους και μετατοπίζονται σταδιακά στη θηλή. Οι συμπυκνωμένες περιοχές ζυμώνται με μεγαλύτερη προσοχή. Σε αυτή την περίπτωση, μια αντλία μαστού μπορεί να έρθει στη διάσωση. Θα αφαιρέσει το υπόλοιπο γάλα από το στήθος μετά από κάθε σίτιση.

Μέχρι σήμερα, τα φαρμακεία προσφέρουν στις γυναίκες εργασία σε μια ολόκληρη σειρά από διαφορετικά μοντέλα, είναι μηχανικά (χειροκίνητα) και αυτόματα (τροφοδοτούνται με ηλεκτρισμό). Επομένως, κάθε γυναίκα μπορεί να επιλέξει το κατάλληλο για τον εαυτό της. Μέχρι σήμερα, οι πιο δημοφιλείς και αξιόλογες είναι οι αντλίες μαστού όπως τα Chicco, Canpol, Avent και Medela.

Η καταπολέμηση της λακτοστάσης θα πρέπει επίσης να διεξαχθεί επειδή η αγνοία ή η ανάρμοστη φροντίδα του μαστού μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μιας ακόμη πιο δυσάρεστης νόσου όπως η μαστίτιδα. Αυτή είναι μια οξεία μορφή της μολυσματικής φλεγμονώδους διαδικασίας που λαμβάνει χώρα στην περιοχή του μαστικού αδένα. Πρόκληση μπορεί να στασιμότητα, καταλυτική φλεγμονή, και ακόμη και microcracks στη θηλή, μέσω των οποίων η μόλυνση (μπορεί ακόμη και να είναι σταφυλόκοκκος) μπορεί να εισβάλλει προς τα μέσα.

Για να αποφευχθούν οι ρωγμές, μια γυναίκα, με τη συγκατάθεση του γιατρού της, μπορεί να επωφεληθεί από ειδικές υποαλλεργικές κρέμες. Ιδιαίτερα συνιστώμενα προϊόντα τέτοιων εταιρειών: Sanosan, Mama Comfort, Mustela και Avent. Αλλά οι θηλές μπορούν να αντιμετωπιστούν με το συνηθισμένο πετρέλαιο από μοσχοκάρυδα. Θα μαλακώσει και θα εμπλουτίσει το δέρμα της θηλής και της περι-ρινικής ζώνης, εμποδίζοντας την αποξήρανσή τους.

[5], [6], [7], [8], [9]

Φροντίδα του μαστού για θηλασμό

Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν έναν φόβο ότι μετά τον τοκετό, οι μαστικοί αδένες θα παράγουν ανεπαρκές ποσό μητρικού γάλακτος (υπογαλακτικό). Αξίζει να καθησυχάσουμε τις μελλοντικές μητέρες. Αυτή η ασθένεια είναι μάλλον μια εξαίρεση από τον κανόνα και είναι σπάνια. Πολύ συχνότερα, μόνο εκείνοι που γεννούν τις γυναίκες ξεκινούν ένα γρήγορο πρωτόγαλα, και στη συνέχεια το ίδιο το γάλα. Επιπλέον, εάν, υπό ορισμένες συνθήκες, η επιλογή του υγρού είναι ανεπαρκής (το νεογέννητο δεν εφαρμόζεται στο στήθος ή διατροφή δεν είναι «αφαιρεθεί» όλα τα υγρά όπως αναπτύχθηκε αδένες), νέα μητέρα αρχίζει να αισθάνεται ενοχλήσεις στο διάταση στο στήθος, αίσθημα καύσου από τη θηλή αρχίζει αυθόρμητα στάζουν γάλα.

Το κύριο πράγμα σε αυτήν την κατάσταση δεν είναι να κάνετε αυτοθεραπεία, αποδίδοντας στον εαυτό σας φάρμακα που μειώνουν τη γαλουχία. Εάν προκύψει το πρόβλημα, θα είναι σωστό να εκφράσετε τον εαυτό σας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια της τεχνικής προόδου και να εφαρμόσετε μια αντλία στήθους για την επίλυση αυτού του προβλήματος. Αλλά θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποστραγγίσετε όλο το γάλα που έχει συσσωρευτεί στο στήθος σας. Αυτό το βήμα θα σώσει τη γυναίκα στο μέλλον από πολλά προβλήματα υγείας: την εμφάνιση στάσιμων φαινομένων, τον σχηματισμό της γαλακτόστασης και στη συνέχεια την ανάπτυξη μαστίτιδας.

Για να μετριάσετε την ταλαιπωρία και να λύσετε το πρόβλημα, αρκεί να κάνετε μια άντληση δύο ή τρεις φορές την ημέρα, μέχρι να αρχίσει να θηλάζει το μωρό. Αλλά ακόμη και μετά από αυτό, για να ελέγξετε την ποιότητα του επιλεγμένου γάλακτος δεν θα είναι περιττό. Δηλαδή, μετά από κάθε σίτιση, αξίζει να αποκολληθεί. Αυτό πρέπει να αφήσει μια γυναίκα όχι περισσότερο από ένα τέταρτο της ώρας.

Στην αιχμή του προβλήματος, για μια δεδομένη χρονική περίοδο μια γυναίκα πρέπει να μειώσει την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται, μερικές φορές ακόμη και έως και μισό λίτρο λίτρα ανά ημέρα. Για να διευκολύνουν την ταλαιπωρία στο στήθος, οι γιατροί συμβουλεύουν για περίπου δέκα λεπτά για να βάλουν σε μια γυναίκα σε αυτήν την περιοχή μια δροσερή υγρή πετσέτα ή πετσέτα.

Η σωστή φροντίδα των μαστικών αδένων κατά τη γαλουχία θα σώσει τη γυναίκα από πολλά προβλήματα.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου διατροφής, το στήθος της γυναίκας αλλάζει το σχήμα του και αυξάνεται σε μέγεθος, οπότε συνιστάται να αγοράσετε ένα σουτιέν κατάλληλου μεγέθους. Φυσικά, ιδανικά - θα πρέπει να είναι ένα ειδικό εσώρουχο, το οποίο γίνεται για θηλάζουσες μητέρες. Είναι βολικό τόσο για τη φθορά, όσο και για την ύπαρξη ειδικής αποσπώμενης βαλβίδας, όταν τρώει το μωρό. Αλλά αν αγοράσετε αυτό το μοντέλο, για κάποιο λόγο δεν μπορείτε, μπορείτε να κάνετε με ένα συνηθισμένο σουτιέν. Αλλά το πάρτε με τέτοιο τρόπο ώστε να μην προκαλεί ενόχληση, δεν πιέζει ή τρίβει οπουδήποτε, αλλά υποστηρίζει τέλεια το στήθος γεμάτο γάλα.

Όταν αγοράζετε ένα μη εξειδικευμένο σουτιέν αντί για παρεμβύσματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρό, σιδερωμένο και στις δύο πλευρές ύφασμα από φυσικό υλικό: βαμβάκι, λινά. Αλλαγή είναι απαραίτητη κατά τη ζήτηση, αλλά όχι λιγότερο από μία φορά την ημέρα.

Ο τραχύς ιστός, με συνεχή επαφή με τη θηλή, θα μειώσει κάπως την ευαισθησία του, πράγμα που θα εξαλείψει ορισμένα συμπτώματα που προκαλούνται από την αυξημένη ευαισθησία της θηλής.

Μια - δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι επιθυμητό να δώσετε το στήθος σας σε λουτρά αέρα. Αρκετά θα είναι με ένα ανοιχτό στήθος από δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά σκλήρυνσης σε θερμοκρασία δωματίου, έτσι ώστε το δέρμα να είναι ισχυρότερο, και το στήθος είναι πλήρως σκληρυμένο.

Μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει τους κανόνες υγιεινής, κατά προτίμηση με τις αποχρώσεις της για να εξοικειωθεί ακόμα και πριν τη σύλληψη. Η γυναίκα στον τοκετό θα πρέπει να φροντίσει τον εαυτό της για να αποτρέψει την εμφάνιση ακόμα μικροσκοπικών ρωγμών στο δέρμα του μαστού και ειδικά στις θηλές. Η εμφάνισή τους προσφέρει μια θρεπτική μητέρα πολλά δυσάρεστα και οδυνηρά λεπτά. Στην περίπτωση αυτή, μέσω μιας τέτοιας βλάβης στο σώμα μιας νεαρής μητέρας, μπορούν να διεισδύσουν μικρόβια και λοιμώξεις, οι οποίες είναι επικίνδυνες τόσο για την ίδια την γυναίκα όσο και για το νεογέννητο. Η μόλυνση ενός παιδιού μπορεί να επιταχυνθεί εάν υπάρχουν επίσης έλκη ή ρωγμές στο στόμα του μωρού.

Αν μια γυναίκα γεννά το πρώτο της παιδί, δεν είναι περιττό να συμβουλευτούν έναν ειδικό (ή υποβάλλονται σε προγεννητικό φυσικά νέες μητέρες), για να μάθουν όχι μόνο να συμπεριφέρονται κατά τη διάρκεια του τοκετού, αλλά επίσης γνωρίζουμε τις περιπλοκές της διατροφής ενός νεογέννητου. Μετά από όλα, η λανθασμένη θέση σίτισης μπορεί να καταστήσει δύσκολη τη διαδικασία τροφοδοσίας από μόνη της, καθώς επίσης και να προσφέρει δυσάρεστα οδυνηρά συναισθήματα στην γυναίκα του χωριού.

Κατά τη σίτιση ειδικοί συμβουλεύουν πολλά μεταβάλλει τη θέση του μωρού, θα δώσει την ευκαιρία να αλλάξουν τη δύναμη της πρόσκρουσης σε διάφορους τομείς της θηλής, θα καλύτερα να πιπιλίζουν το γάλα από το στήθος των διαφορετικών μετοχών, η οποία είναι μια εξαιρετική πρόληψη της lactostasis και στη συνέχεια μαστίτιδα.

Μια γυναίκα πρέπει επίσης να γνωρίζει ότι δεν είναι απαραίτητο να τεντώσει τη σίτιση εγκαίρως. Το παιδί πρέπει να αισθάνεται ότι η σίτιση τροφοδοτείται και είναι απαράδεκτο να παίζεις με το στήθος της μητέρας, για παράδειγμα, μια ώρα.

Τα βασικά αξιώματα φροντίδας αυτής της περιόδου έχουν ήδη εκφραστεί νωρίτερα, αλλά δεν είναι περιττό να το θυμηθούμε ξανά:

• Μην παρασύρετε υπερβολικά με σαπούνι, για τη διύλιση του μαστού και των θηλών. Το ίδιο ισχύει για τα αλκοολούχα βάμματα.
• Πριν από το θηλασμό ξεπλύνετε το στήθος με ζεστό νερό και στεγνώστε με μια μαλακή πετσέτα.
• Μετά το τέλος της σίτισης, αποστραγγίστε το υπερβολικό γάλα, τη θηλή με μια πετσέτα. Μετά από αυτό, η θηλή μπορεί να λιπαίνεται με μητρικό γάλα - είναι μια εξαιρετική φυσική προστασία, η οποία περιλαμβάνει μια σειρά από τανίνες και βιταμίνες.
• Μασάζ, ντους και μπανιέρα.
• Άνετα ρούχα από φυσικό ύφασμα.
• Μην αφήνετε να στεγνώσει η θηλή και το δέρμα ολόκληρου του μαστού.
• Η αποστείρωση υλικών που έρχονται σε επαφή με το στήθος μιας μητέρας που θηλάζει.
• Αν οι ρωγμές εξακολουθούν να εμφανίζονται, μην απελπίζεστε, πρέπει να λάβετε αμέσως μέτρα για την επούλωσή τους. Για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν παιδίατρο που τον θεραπεύει, θα διορίσει τα κατάλληλα μέσα που θα βοηθήσουν στην αποτελεσματικότερη λύση του προβλήματος και το συντομότερο δυνατόν.

[10]

Φροντίδα του μαστού μετά την έκφραση

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να τηρηθούν έτσι ώστε η περίοδος θηλασμού να μην προκαλεί απογοήτευση και επιπλοκές. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας, μια γυναίκα δεν πρέπει να επιτρέψει τη στασιμότητα υγρών στους μαστικούς αδένες, που παράγουν τακτικά μια άντληση, αλλά πρέπει να γίνει σωστά. Σε αυτή την περίπτωση, όχι η τελευταία θέση φροντίζεται για τους μαστικούς αδένες μετά την άντληση.

Η ίδια η διαδικασία εκτελείται μόνο με καθαρισμένα χέρια. Η τεχνική της έκφρασης είναι πολύ απλή, και η μάθηση δεν είναι πρόβλημα. Τα φαλάνγκα του αντίχειρα και του δείκτη πρέπει να καταληφθούν με έναν κύκλο θηλή: η φάλαγγα του αντίχειρα παραπάνω, ο δείκτης από κάτω. Έντονη, αλλά μαλακή, πιέζοντας προς τα κάτω και ταυτόχρονα μετακινεί τα δάχτυλά σας στη διαδρομή εξόδου από τη θηλή. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η διαδοχή των δακτύλων δεν πρέπει να γλιστρήσει πάνω στο δέρμα και να πιεστεί έντονα, πρέπει να πιέζεται ελαφρά, "εκτοπίζοντας" το γάλα των αγωγών του γάλακτος. Εάν γίνει σωστά, το γάλα πρέπει να τρέξει με ένα τζετ.

Η πίεση πρέπει να γίνει στην περιοχή της κούπας, δεν επιτρέπεται η συμπίεση της παραπάνω πίεσης, μπορεί να προκληθεί βλάβη. Η ίδια η διαδικασία πρέπει να διαρκέσει περισσότερο από ένα τέταρτο της ώρας και να επαναληφθεί μετά από κάθε σίτιση και έως ότου αδειάσει πλήρως ο αδένας.

Σε πολλές περιπτώσεις, το γάλα από τη θηλή μπορεί να πήξει αυθόρμητα. Υπάρχουν δύο πιθανές αιτίες: μεγάλες ποσότητες γάλακτος και παθολογία των νευρικών ινών στη βάση της θηλής.

Εάν μια γυναίκα έχει μια δεύτερη επιλογή, πρέπει να γνωρίζει ότι η διαδικασία της σίτισης πρέπει να γίνεται σε ένα ήσυχο και ήρεμο περιβάλλον. Οποιοσδήποτε ενθουσιασμός ή άγχος επηρεάζει το νευρικό σύστημα μιας γυναίκας, στέλνοντας ένα σήμα στις νευρικές απολήξεις, το οποίο όταν θηλάζει και επηρεάζει τη διαδικασία της γαλουχίας.

Για τις γυναίκες με αυτό το πρόβλημα, οι γιατροί προτείνουν την τοποθέτηση αποστειρωμένων μαξιλαριών ή σερβιέτας στο σουτιέν στην περιοχή των θηλών. Πρέπει να αλλάζουν ανάλογα με τις ανάγκες, αλλά όχι λιγότερο από μία φορά την ημέρα.

Μετά την απόχυση, η θηλή πρέπει να εμποτιστεί με μια μαλακή, αποστειρωμένη πετσέτα. Μερικοί γιατροί συστήνουν οι θηλάζουσες μητέρες, μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, να διαβρέχουν τη θηλή στο μητρικό γάλα. Δεδομένου ότι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα και όταν στεγνώσει, σχηματίζει ένα είδος φιλμ, εξυπηρετεί το στήθος ως προστασία, καθώς και φαρμακευτικό υλικό που τροφοδοτεί τον ιστό και εμποδίζει το σχηματισμό ρωγμών.

[11], [12], [13], [14], [15]

Φροντίδα μετά από χειρουργική επέμβαση στον μαστικό αδένα

Η χειρουργική θεραπεία του μαστού μπορεί να χωριστεί σε τρεις ομάδες:

• Λειτουργική επέμβαση σε σχέση με τη φλεγμονώδη διαδικασία. Αυτό ισχύει κυρίως για το οξύ ή χρόνιο στάδιο της μαστίτιδας. Η διαδικασία της θεραπείας βασικά συνίσταται στο άνοιγμα του αποστήματος και στην αποστράγγιση του τραύματος ώστε να απομακρυνθούν οι πυώδεις σχηματισμοί από τη φλεγμονώδη περιοχή. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, το τμήμα αποκόπτεται ή ο μαστικός αδένας απομακρύνεται πλήρως (θάνατος ιστού γάγγραινας σε αυτόν τον τομέα).
• Λειτουργίες που πραγματοποιούνται σε νεοπλάσματα, τόσο καλοήθεις όσο και κακοήθεις.
  • Εκπυρήνωση του όγκου. Διεξάγεται μόνο με ένα καλοήθη νεόπλασμα, αφού δεν περιλαμβάνει εκτομή ιστών κοντά στον όγκο.
  • Τομεακή εκτομή είναι η εκτομή ενός ή περισσότερων τμημάτων.
  • Η ριζική εκτομή είναι μια τεστορεκτομή με τομή λεμφώματος που εκτελείται σε ένα πρώιμο στάδιο ενός προχωρημένου καρκινικού όγκου.
  • Η μαστεκτομή είναι η πλήρης απομάκρυνση του μαστικού αδένα.
  • Λιμφαδενεκτομή - αφαιρούνται ένας ή περισσότεροι κοντινοί μασχαλιαίοι λεμφαδένες.
• Πλαστική χειρουργική:
  • Ενδοπροθεραπεία - μεγέθυνση στήθους με τη χρήση εμφυτευμάτων σιλικόνης.
  • Ανασυγκρότηση του μαστού.
  • Μικροπλαστική μείωση - αντίθετα, μείωση του μεγέθους του μαστού.
  • Μαστοπεξία - χειρουργική επέμβαση για ανελκυστήρα μαστού.

Είναι ξεκάθαρο ότι μετά τη διεξαγωγή οποιωνδήποτε λειτουργιών δεδομένων, το στήθος απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, ιδιαίτερα άμεσα στην μετεγχειρητική περίοδο.

Μια τέτοια απόσυρση μετά από χειρουργική επέμβαση στον μαστικό αδένα περιλαμβάνει τόσο τη φυσιολογική όσο και την ψυχολογική όψη. Η βοήθεια ενός ψυχολόγου ως "πριν" και "μετά" της επιχείρησης είναι ανεκτίμητη. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να είναι επαγγελματική και να παρέχεται από συγγενείς και συγγενείς της γυναίκας που χειρίζεται.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, η φροντίδα του τραυματισμένου στήθους βγαίνει στην κορυφή για την πρόληψη των επιπλοκών και για την ταχύτερη επούλωση.

Οι συνέπειες της χειρουργικής αγωγής των μαστικών αδένων είναι οίδημα όχι μόνο του ίδιου του μαστού, αλλά και του ώμου με το άνω μισό του χεριού που βρίσκεται στην πληγείσα πλευρά. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στη χειρουργική πληγή.

Για να ξεπεραστούν τα προβλήματα κινητικότητας, συνταγογραφείται μια ειδικά σχεδιασμένη ιατρική γυμναστική, η οποία θα πρέπει να γίνεται σταδιακά από τις πρώτες ημέρες μετά την ανακούφιση του προβλήματος. Πρώτον, ο ασθενής κάνει όλες τις ασκήσεις υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή που έχει ιατρική εκπαίδευση και στη συνέχεια στο σπίτι μόνος του.

Για να σταματήσει το οίδημα, ο γιατρός αποδίδει ειδικές αλοιφές κατά του οιδήματος και αναπτύσσει μασάζ. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, είναι απαραίτητο να ενεργοποιήσετε τη ροή του αίματος και να εξομαλύνετε την εκροή λεμφαδένων.

Μια γυναίκα πρέπει επίσης να αντέχει σε όλα τα μέτρα για να αποτρέψει τη μόλυνση της λειτουργούσας πληγής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ασθενής είναι υπό ιατρική επίβλεψη, και μόνο πρέπει να κάνουν επιδέσμους, αλλάζοντας ταμπόν που καλύπτουν την πληγή. Αλλά μετά την απόρριψη από το νοσοκομείο (αν και η γυναίκα πρέπει επίσης να επισκέπτεται περιοδικά τον γιατρό), αλλά η φροντίδα για τον μαστικό αδένα προορίζεται βαθμιαία μόνο σε αυτήν.

Εάν είναι απαραίτητο, εξακολουθεί να είναι ένα - ένα χρόνο θα πρέπει να αλλάξει τον επίδεσμο (στο θέμα αυτό θα δοθεί ιατρική συμβουλή), αλλά το κεντρικό δόγμα - αυτό είναι πληγή αποστειρωμένη και να αποφευχθεί η ξήρανση του δέρματος, τόσο του σχηματισμού της ουλής, και όλα γύρω από το δέρμα.

Εάν είναι απαραίτητο, είναι δυνατή η ελαστική επίδεση. Μέχρι μια συγκεκριμένη στιγμή, ο χειρουργός δεν μπορεί να είναι υγρός - αυτή η περίοδος καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό. Ως εκ τούτου, λαμβάνοντας ένα ντους (το μπάνιο θα είναι σε - χρόνος να θυσιάσει), η χειρουργική περιοχή θα πρέπει να καλύπτουν επιδέσμους - επίδεσμος, και πάνω - σελοφάν ή άλλο vodopromokaemoy θέμα.

Όλες οι προφυλάξεις των γυναικών σε αυτή την περίοδο θα πρέπει να στοχεύουν στην πρόληψη της ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας, στη λήψη της λοίμωξης και στην εξόντωση της πληγής.

[16], [17], [18], [19]

Μέσα για τη φροντίδα των προθέσεων του μαστού

Εάν μια γυναίκα απομακρύνθηκε από το στήθος, τότε επιλέχθηκε πρόθεση. Θα πρέπει να γνωρίζει πώς να φροντίζει σωστά γι 'αυτόν, ποια είναι τα μέσα για τη φροντίδα των προθέσεων του μαστού, μέχρι σήμερα, η φαρμακολογική βιομηχανία μπορεί να προσφέρει.

Είναι πολύ εύκολο να φροντίσουμε για τέτοιες προσθέσεις. Υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι επεξεργασίας. Ο πρώτος τρόπος:

• Θα πρέπει να βρίσκεται στην πλευρά της πρόθεσης που έρχεται σε άμεση επαφή με το σώμα της γυναίκας για να εφαρμόσει ένα στυλεό ή να ψεκαστεί ένα απορρυπαντικό ειδικά σχεδιασμένο για τη θεραπεία εμφυτευμάτων. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό Soft Cleanser ή το Amoena Soft Cleanser.
• Στη συνέχεια, λαμβάνεται ειδικά για αυτή τη διαδικασία, την αποκτηθείσα βούρτσα και διαβρέχεται σε ζεστό νερό.
• Για τρία έως πέντε λεπτά, είναι απαραίτητο να τρίψετε την πρόθεση με μια βούρτσα. Κάντε αυτό προσεκτικά.
• Μετά από αυτό, πλύνετε το τεχνητό στήθος σε μεγάλη ποσότητα νερού, κατά προτίμηση ρέοντας.
• Στη συνέχεια, τοποθετήστε την πρόθεση σε μια αποστειρωμένη επιφάνεια, επιτρέποντάς της να στεγνώσει. Για να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να καταφύγετε στη βοήθεια ενός στεγνωτηρίου μαλλιών. Σε αυτή την περίπτωση, το καθεστώς θερμοκρασίας πρέπει να είναι μικρό (ο εξερχόμενος αέρας είναι ζεστός ή ελαφρώς ζεστός).

Ο δεύτερος τρόπος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπεία εμφύτευσης και αρκετές φορές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία έξω από το παράθυρο, η θερμότητα προκαλεί αυξημένη εφίδρωση, η οποία προκαλεί πρόσθετη δυσφορία στη γυναίκα μετά τη λειτουργία απομάκρυνσης οργάνου.

1. Σε ένα βαθύ δοχείο, αραιώστε με ζεστό νερό, ένα ειδικό απορρυπαντικό. Το δοχείο πρέπει να είναι τουλάχιστον τόσο μεγάλο όσο η διάμετρος της πρόθεσης, αλλά δεν πρέπει να ληφθεί πολύ περισσότερο - μεγαλύτερη κατανάλωση απορρυπαντικού και νερού, που δεν είναι οικονομικά αποδοτικό. Το στρώμα νερού πρέπει να είναι μικρό. Είναι αρκετό 1,5 εκ.
2. Τοποθετήστε το εμφύτευμα σε ένα δοχείο με επίπεδη πλευρά προς τα κάτω. Αφήστε το σκάφος για μια νύχτα.
3. Μετά το ξύπνημα, η πρόθεση πρέπει να σκουπιστεί με μια ειδική βούρτσα και να ξεπλυθεί σε άφθονο καθαρό νερό.

Αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, μπορείτε να εξαγάγετε μόνο ένα συμπέρασμα - η φροντίδα των μαστικών αδένων είναι απαραίτητη σε κάθε περίπτωση: στη φυσιολογική καθημερινή ζωή, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας, και ακόμη περισσότερο στην μετεγχειρητική περίοδο. Μια τέτοια προσεκτική στάση απέναντι στο σώμα σας θα επιτρέψει σε ένα άτομο όχι μόνο να αποκτήσει αισθητική άνεση, αλλά και να σωθεί από πολλά προβλήματα υγείας.