Νέες δημοσιεύσεις
Ο αθλητισμός μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ασθενειών του εγκεφάλου
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Πρόσφατα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι δίνουν τη δέουσα προσοχή σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και, φυσικά, στην τακτική σωματική άσκηση. Επιστήμονες από τις ΗΠΑ πιστεύουν ότι η προπόνηση δύναμης και ο αθλητισμός μπορούν να έχουν θετική επίδραση όχι μόνο στη σωματική κατάσταση, την εμφάνιση και το πνεύμα ενός ατόμου, αλλά και να ενισχύσουν την ψυχική του κατάσταση και να εξαλείψουν την πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικής νόσου.
Αμερικανοί ειδικοί διαπίστωσαν ότι το τρέξιμο και η καρδιοαναπνευστική προπόνηση βοηθούν στην αποκατάσταση των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου. Αυτό το γεγονός μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για εκείνους τους ανθρώπους των οποίων τα νευρικά κύτταρα έχουν καταστραφεί από τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ και των ναρκωτικών.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, το οποίο βρίσκεται στις Ηνωμένες Πολιτείες, διεξήγαγαν μια μικρή μελέτη στην οποία συμμετείχαν εξήντα εθελοντές. Πριν από το πείραμα, οι γιατροί ανέλυσαν τους συμμετέχοντες και διαπίστωσαν πόσο συχνά κατανάλωναν αλκοολούχα ποτά και αν ασκούνταν (αν η απάντηση ήταν θετική, οι επιστήμονες ενδιαφέρονταν για την ένταση και την κανονικότητα της προπόνησης). Μετά το ερωτηματολόγιο και την έρευνα, οι γιατροί ανέλυσαν την υγεία κάθε συμμετέχοντα στο πείραμα και προσδιόρισαν τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης αλκοόλ, σωματικής δραστηριότητας και γενικής υγείας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι αλλαγές στα εγκεφαλικά κύτταρα, καθώς και η απόδοσή τους, μπορεί να εξαρτώνται από την κατανάλωση αλκοόλ, καθώς και από την αθλητική προπόνηση.
Ο επικεφαλής της μελέτης ισχυρίζεται ότι το πρόσφατο πείραμα αποδεικνύει την ύπαρξη μιας σύνδεσης μεταξύ της εγκεφαλικής απόδοσης, του αθλητισμού και των κακών συνηθειών. Η τακτική άσκηση και η αποφυγή του αλκοόλ θα διασφαλίσουν την υγεία του εγκεφάλου και την αποκατάσταση της λευκής ουσίας. Οι ίνες της λευκής ουσίας είναι υπεύθυνες για τον συντονισμό και τη μετάδοση των εγκεφαλικών σημάτων. Τα άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ έχουν μειωμένο συντονισμό, καθώς και γνωστική λειτουργία. Αμερικανοί ερευνητές έχουν αποδείξει τη δυνατότητα αποκατάστασης των εγκεφαλικών κυττάρων που είναι υπεύθυνα για τη μετάδοση εγκεφαλικών σημάτων. Οι γιατροί είναι βέβαιοι ότι τα νευρικά κύτταρα μπορούν να αποκατασταθούν με την τακτική επίσκεψη στο γυμναστήριο και την έντονη σωματική άσκηση. Δεν συμφωνούν όλοι οι επιστήμονες με αυτή τη δήλωση. Για παράδειγμα, εκπρόσωποι
Το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια πιστεύει ότι η ιατρική δεν διαθέτει προς το παρόν επαρκή στοιχεία για το προαναφερθέν μοτίβο. Οι ψυχίατροι από την Καλιφόρνια δεν αρνούνται ότι οι αθλητικές δραστηριότητες έχουν θετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία, αλλά είναι πολύ επιφυλακτικοί σχετικά με τους ισχυρισμούς σχετικά με τη δυνατότητα αποκατάστασης των νευρικών κυττάρων. Πολλοί από αυτούς εμμένουν στη θεωρία ότι τα εγκεφαλικά κύτταρα δεν υπόκεινται σε αποκατάσταση, επομένως εάν τα νευρικά κύτταρα έχουν καταστραφεί ή έχουν υποστεί βλάβη λόγω κατάχρησης αλκοόλ, η αποκατάσταση δεν είναι δυνατή.
Στο εγγύς μέλλον, Αμερικανοί επιστήμονες σχεδιάζουν να διεξάγουν μια σειρά μελετών που θα βοηθήσουν στην απόδειξη της δυνατότητας αποκατάστασης των εγκεφαλικών κυττάρων μέσω της σωματικής άσκησης.
[