Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η τήρηση των κατευθυντήριων γραμμών για τη σωματική δραστηριότητα (ΣΔ) έχει ισχυρότερη επίδραση στη μείωση του κινδύνου θνησιμότητας με την ηλικία, ενώ οι επιπτώσεις άλλων παραγόντων υγείας, όπως το βάρος, το κάπνισμα και η αρτηριακή πίεση, μειώνονται με την πάροδο του χρόνου.
