Πώς να διατηρήσετε την ομορφιά το φθινόπωρο;
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι καυτές καλοκαιρινές μέρες είναι ήδη πίσω, και επομένως είναι καιρός να αλλάξετε τη φροντίδα του σώματος και να την προετοιμάσετε για ψυχρούς φθινοπωρινούς και χειμωνιάτικους παγετούς.
Καθαριστικά για το δέρμα
Πολλοί αφαίρεσης μακιγιάζ δεν καταργήσετε μόνο το μακιγιάζ από το πρόσωπο, αλλά το δέρμα και το λίπος - φυσική προστασία, έτσι ώστε το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν το δέρμα εκτίθεται στην επιθετική εξωτερικούς παράγοντες, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε καθαριστικά για το λιπαρό βάση.
[1]
Ενυδατικό δέρμα προσώπου
Η καθημερινή κρέμα ενυδάτωσης για το φθινόπωρο θα πρέπει να είναι θρεπτική για να αντισταθεί στην εποχιακή αφυδάτωση του δέρματος. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι μια κρέμα που περιέχει υαλουρονικό οξύ, ένα εξαιρετικό συστατικό που μπορεί να αντλεί νερό από το περιβάλλον και να το τροφοδοτεί στο δέρμα. Μπορείτε επίσης να δώσετε προσοχή στον ενυδατικό ορό, ο οποίος εφαρμόζεται κάτω από την ενυδατική κρέμα και θρέφει την επιδερμίδα όλη την ημέρα.
Ενυδάτωση σώματος
Και πάλι ενυδατική! Από τον άσχημο καιρό και τους ανελέητους θερμαντήρες, που "κλέβουν" την υγρασία από το δέρμα μας, όχι μόνο το δέρμα του προσώπου, αλλά ολόκληρο το σώμα υποφέρει. Θα δοκιμάσετε αμέσως μετά το ντους, κάνοντας λίγη βουτιά στο δέρμα με μια πετσέτα, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα για το σώμα ή το γάλα. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της πρόσθετης υγρασίας.
Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του νερού
Παρά το γεγονός ότι κάτω από το στόμιο ζεστού νερού κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού είναι πολύ ωραίο να ζεσταθεί, είναι απίθανο να ευχαριστηθεί το δέρμα σας. Ως εκ τούτου, προς όφελος της ομορφιάς και της υγείας του δέρματος, κάντε ένα ντους κάτω από το ζεστό νερό.
[2]
Αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ
Όταν οι ψεκασμοί ή άλλα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ φτάνουν στην επιφάνεια του δέρματος, νιώθουμε δροσερό και φρέσκο και με αυτό μας αφήνει την πολύτιμη υγρασία που προσπαθούμε τόσο σκληρά να διατηρήσουμε και να αναπληρώσουμε.
Μην χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα μαλλιών
Ευκολότερο είπε παρά γίνει. Μερικές φορές σε μια βιασύνη ξεχνάτε για όλους τους κανόνες και τις συμβουλές και αρπάξτε το στεγνωτήρα μαλλιών, σαν ένα εξοικονόμησης άχυρο πνίγει. Αλλά αν ο χρόνος το επιτρέπει, είναι προτιμότερο να αρνηθεί κανείς το στεγνωτήρα μαλλιών, επειδή τα μαλλιά είναι ήδη συγκλονισμένα από την αλλαγή του καιρού και της κεντρικής θέρμανσης, όπου να τα τραυματίζεις ακόμη περισσότερο;
Ενυδατική από το εσωτερικό
Μην ξεχνάτε ότι ο υγροποίηση δεν είναι αρκετός έξω. Τα χέρια, τα πόδια, οι αγκώνες και τα γόνατά σας απαιτούν περισσότερο, επομένως πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό ημερησίως. Και εάν το γάλα του σώματος σας δεν σώζει τα ξεχωριστά μέρη του σώματος από την ξηρότητα, τότε δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές κρέμες με βούτυρο shea, λάδι δέντρου τσαγιού, λινελαϊκό οξύ ή γλυκερίνη.
Χείλια
Τα ραγισμένα, αιμορραγικά χείλη φαίνονται πολύ αναισθητικά. Χρησιμοποιήστε ένα βάλσαμο για τα χείλη με SPF τουλάχιστον 15 και κατά προτίμηση με αντισηπτικό για να αποκαταστήσετε τις βλάβες. Επίσης, οδυνηρές ρωγμές θα βοηθήσουν στη θεραπεία των βλεφαρίδων με το έλαιο τσαγιού, τη φαινόλη, το κερί μέλισσας, την αλόη, τη βιταμίνη Ε και τα αιθέρια έλαια.