Οι μυϊκοί άνδρες ζουν περισσότερο
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η αθλητική σωματική διάπλαση μπορεί να σημαίνει περισσότερα για τους άντρες παρά μια όμορφη εμφάνιση.
Μια ομάδα ερευνητών από τη Σουηδία διαπίστωσε ότι οι μυϊκοί τύποι όχι μόνο απολαμβάνουν την αυξημένη προσοχή των γυναικών, αλλά και ζουν περισσότερο από τους λιγότερο αθλητικούς άνδρες.
Τα αποτελέσματα των επιστημόνων έρευνας περιγράφονται στο περιοδικό "British Medical Journal".
Εμπειρογνώμονες ανέλυσαν τα δεδομένα ενός εκατομμυρίου αντρών υπεύθυνων για τη στρατιωτική θητεία, οι οποίοι πέρασαν τις ιατρικές εξετάσεις προ της στρατολόγησης πριν από 24 χρόνια - στην ηλικία των 16-19 ετών. Οι γιατροί έλεγαν τη σωματική τους κατάρτιση, αναγκάζοντάς τους να κάνουν σωματικές ασκήσεις, να σπρώχνονται από το δάπεδο και να σκύβουν, δοκιμάζοντας για αντοχή. Όλα τα δεδομένα καταγράφηκαν.
Με τα χρόνια, μερικοί από αυτούς τους άνδρες πέθαναν, κάποιοι κέρδισαν επιπλέον κιλά. Οι ειδικοί βρήκαν ένα ενδιαφέρον γεγονός - εκείνοι που δεν ήταν πια ζωντανοί, σε νεαρή ηλικία δεν διέφεραν στην αθλητική κατασκευή και ήταν αδύναμοι. Διαπίστωσαν επίσης ότι οι ανυποψίαστοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε ψυχικές διαταραχές και συχνές πιέσεις.
Ωστόσο, τα αποτελέσματα που αποκτήθηκαν δεν λένε ότι η συσσώρευση μυϊκής μάζας μπορεί να προσφέρει πολλά χρόνια ζωής. Ακόμα κι αν οι άνδρες που ήταν μυώδης και ταιριάζουν στη νεολαία τους, κέρδισαν βάρος, θα εξακολουθούν να ζουν περισσότερο.
Για όλη τη διάρκεια της μελέτης, 26.145 άνδρες πέθαναν. Οι επιστήμονες καλούν τις κύριες αιτίες θανάτου περιστασιακά τραύματα, τότε αυτοκτονία, καρκίνο, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο. Το ένα τρίτο των θανάτων οφείλεται σε άλλες αιτίες.
Αυτοί οι τύποι, των οποίων η μυϊκή δύναμη στην αρχή της μελέτης ήταν πάνω από το μέσο όρο, κινδύνευαν να χάσουν τη ζωή τους πρόωρα, για έναν ή άλλο λόγο, κατά 20-35% λιγότερο. Οι αδύναμοι άνθρωποι είχαν 65% περισσότερες πιθανότητες να τρελαθούν ή να υποβληθούν σε κατάθλιψη και το ποσοστό αυτοκτονίας σε αυτή την περίπτωση ήταν 20-30%.
Οι αιτίες της πρόωρης απόσυρσης από τη ζωή συχνά γίνονται υπέρταση και παχυσαρκία. Αν δεν λάβετε υπόψη την επίδραση αυτών των παραγόντων και την κληρονομικότητα, τότε η μυϊκή αδυναμία είναι μία από τις κύριες αιτίες πρόωρου θανάτου. Ακόμα και το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς δεν καταθλίπτει τους άνδρες τόσο όσο η απουσία μυών.
[