Οι επιστήμονες έχουν ορίσει τους παράγοντες που συμβάλλουν στη μακροζωία
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Τέλος, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ποιο είναι το μυστικό μιας μακράς και ευτυχισμένης ζωής. Αποδεικνύεται ότι δεν είναι τόσο σοφός: πρέπει να έχετε μια καλή οικογενειακή σχέση, έναν πιστό τετράποδο φίλο και πολλούς φίλους. Τουλάχιστον, έτσι λένε οι επιστήμονες από τη Σχολή Ιατρικής του Χάρβαρντ.
Οι ειδικοί λένε ότι αυτοί οι τρεις παράγοντες είναι πολύ σημαντικοί για πολλά χρόνια μιας ευτυχισμένης ζωής. Την ίδια στιγμή, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η κοινωνική κατάσταση ενός ατόμου ή το μέγεθος του πορτοφολιού του δεν έχει σημασία.
Αυτή η έρευνα ξεκίνησε στο μακρινό 1940. Κατά τη διάρκεια των παρατηρήσεων 200 νέων ανδρών και γυναικών κάθε δύο χρόνια, οι ειδικοί έδωσαν μια αξιολόγηση για το τι συμβαίνει στη ζωή κάθε συμμετέχοντα. Όλα τα άτομα ήταν της ίδιας ηλικίας, τόσο από οικογένειες με ευημερία όσο και κάτω από το μέσο όρο, ενημερώνουν τακτικά τους επιστήμονες για την οικογένεια και την υλική ευημερία τους.
Ο επικεφαλής της μελέτης, καθηγητής George Vyllant, λέει ότι η εμπιστοσύνη, η σταθερή σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας είναι το κλειδί για μια μακροχρόνια και ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή.
Οι ειδικοί σημείωσαν ότι μέχρι σήμερα μόνο 31 άνδρες έχουν ζήσει, ενώ περισσότερο από το ένα τρίτο των ανδρών που συμμετείχαν στη μελέτη, οι οποίοι είναι παντρεμένοι, όπου η αγάπη και η κατανόηση βασιλεύουν, είναι ακόμα ζωντανές.
"Μια φροντίδα και η αγάπη οικογένεια είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό της μακροζωίας. Ακόμη και άνθρωποι ηλικίας εβδομήντα ή ενενήντα ετών μπορούν να βρουν την αγάπη τους και να απολαύσουν την ευτυχία, παρά τις απώλειες και τις κακουχίες που έχουν περάσει », λέει ο Δρ Vaillant.
Συγκρίνοντας τα στοιχεία για την τρέχουσα ζωή των συμμετεχόντων και μερικά από τα αποτελέσματα της έρευνας οι επιστήμονες, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα θέματα της οικογένειας, στην οποία υπάρχουν τα παιδιά, τα κατοικίδια ζώα και πολλοί φίλοι, όχι μόνο χαρούμενος, αλλά και να έχουν καλή γενική δείκτες υγείας. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι όλα σχετικά με τα θετικά συναισθήματα και την ειρήνη του μυαλού, που συμβάλλουν στην παράταση της ανθρώπινης ζωής.
Οι ερευνητές λένε ότι τα ζευγάρια που δεν μπορούν να κάνουν παιδιά, να πάρετε ένα σκυλί που θα φωτίζει μέχρι τη μοναξιά τους, δίνουν θετικά συναισθήματα, και θα είναι για τους ιδιοκτήτες του μέλους της οικογένειας, το οποίο πρέπει να αναλάβει τη φροντίδα του και ότι θα προκαλέσει ένα χαμόγελο σε δύσκολους καιρούς.
[