Νέες δημοσιεύσεις
Νέα για τον εθισμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Τελευταία επισκόπηση: 29.06.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Μέχρι σήμερα, έχει γίνει πολλή έρευνα για την λεγόμενη ψηφιακή αποτοξίνωση. Πολλοί χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχουν ήδη δοκιμάσει αυτή τη μέθοδο στον εαυτό τους. Αυτό το είδος αποτοξίνωσης περιλαμβάνει μια προσωρινή αποχώρηση από όλες τις διαθέσιμες διαδικτυακές πλατφόρμες, τους ιστότοπους ειδήσεων και γενικά από τα ηλεκτρονικά μέσα, τους messengers. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να εγκαταλείψουμε τα κοινωνικά δίκτυα, επειδή συνήθως εκεί όχι μόνο κοινωνικοποιούμαστε, αλλά ταυτόχρονα παρακολουθούμε τα τελευταία νέα, μαθαίνουμε τις απαραίτητες πληροφορίες που μας ενδιαφέρουν σχεδόν για οποιοδήποτε θέμα.
Η αποτοξίνωση σε αυτή την περίπτωση είναι ένας όρος υπό όρους, καθώς το Διαδίκτυο δεν μεταφέρει τοξίνες. Πρόκειται για τις συγκεκριμένες αρνητικές επιπτώσεις του εθισμού σε ιστότοπους του Διαδικτύου.
Στην πραγματικότητα, υπάρχει τέτοια εξάρτηση, και αυτό είναι ένα επιστημονικά επιβεβαιωμένο γεγονός. Και σήμερα οι επιστήμονες συνεχίζουν να μελετούν ενεργά αυτό το πρόβλημα.
Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ανεξάρτητα εάν ένα άτομο είναι εθισμένο; Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί εάν αισθάνεται δυσφορία στο πλαίσιο της αδυναμίας επίσκεψης σε μια αγαπημένη σελίδα στο Διαδίκτυο. Ωστόσο, η πρακτική δείχνει ότι η παρατεταμένη αποχή από τα κοινωνικά δίκτυα εξακολουθεί να οδηγεί σε αδιαφορία γι' αυτά.
Ειδικοί που εκπροσωπούσαν το Πανεπιστήμιο του Ντάραμ διεξήγαγαν ένα μικρό πείραμα στο οποίο ζήτησαν από 50 φοιτητές να μην επισκέπτονται τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για μια εβδομάδα. Ταυτόχρονα, όλοι οι συμμετέχοντες διατήρησαν την πρόσβαση σε διαδικτυακές πλατφόρμες: το στοίχημα βασίστηκε στην ειλικρίνεια και την υπομονή, αν και οι επιστήμονες παρακολούθησαν τη συμπεριφορά των φοιτητών. Επιπλέον, κάθε φοιτητής υποβλήθηκε σε ψυχολογικό τεστ για να προσδιοριστεί η ψυχοσυναισθηματική του κατάσταση.
Είναι ενδιαφέρον ότι μετά από 7 ημέρες, οι συμμετέχοντες δεν εξέφρασαν καμία επιθυμία να επισκεφθούν το αγαπημένο τους κοινωνικό δίκτυο, αν και δεν παρατηρήθηκε ούτε πλήρης αδιαφορία. Μερικοί από τους μαθητές μερικές φορές εξακολουθούσαν να κοιτάζουν τη μία ή την άλλη πλατφόρμα, αλλά ο χρόνος που αφιερώθηκε σε αυτήν ήταν αισθητά μικρότερος από ό,τι πριν από το πείραμα - λίγα λεπτά έναντι λίγων ωρών.
Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι ο εθισμός στα κοινωνικά δίκτυα δεν μπορεί να θεωρηθεί ως τέτοιος, για παράδειγμα, στο αλκοόλ ή το κάπνισμα. Η επακόλουθη επιστροφή των συμμετεχόντων στο πείραμα στους χώρους κοινωνικής δικτύωσης δείχνει, καταρχάς, ότι τέτοιες πλατφόρμες χρησιμοποιούνται όχι μόνο για αλληλογραφία και ψυχαγωγία, αλλά και για την οικοδόμηση προσωπικών σχέσεων, την αναζήτηση απαραίτητων πληροφοριών, επαγγελματικές συναντήσεις και ούτω καθεξής.
Εκτός από τον πιθανό εθισμό, είναι γνωστά και άλλα φαινόμενα που σχετίζονται με τη συχνή χρήση των κοινωνικών δικτύων. Συγκεκριμένα, μπορεί να είναι η κατάθλιψη, ο ευερεθιστότητα, η απάθεια κ.λπ. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι άγνωστο εάν η κατάθλιψη είναι συνέπεια ή αιτία της επίσκεψης σε διαδικτυακές πλατφόρμες.
Το πλήρες άρθρο είναι διαθέσιμο στη σελίδα του PLOS ONE