Νέες δημοσιεύσεις
Η τακτική κατανάλωση μήλων μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής των γυναικών
Τελευταία επισκόπηση: 02.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Τα μήλα περιέχουν έναν ειδικό τύπο οιστρογόνου, τη φλοριδίνη, η οποία έχει παρόμοια δράση με την γυναικεία ορμόνη οιστραδιόλη. Η δράση της ορμόνης στοχεύει στην αύξηση της λίπανσης στον κόλπο κατά τη σεξουαλική επαφή. Επιπλέον, τα μήλα περιέχουν αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες, οι οποίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πυέλου.
Όπως έδειξε έρευνα ειδικών σε ένα από τα ιταλικά ινστιτούτα, η τακτική κατανάλωση μήλων μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής στις γυναίκες. Ωστόσο, οι επιστήμονες δεν μπόρεσαν να εντοπίσουν καμία σχέση αιτίας-αποτελέσματος, κατά τη γνώμη τους, οι γυναίκες που αγαπούν τα μήλα έχουν καλύτερη υγεία, κάτι που αντικατοπτρίζεται στην ποιότητα της σεξουαλικής ζωής.
Σε ένα νέο ερευνητικό έργο, επιστήμονες ανέλυσαν την κατάσταση περισσότερων από 700 Ιταλίδων γυναικών που ήταν σεξουαλικά ενεργές. Καμία από τις συμμετέχουσες στο πείραμα δεν είχε καταθλιπτική ή σεξουαλικές διαταραχές και καμία από αυτές δεν λάμβανε φαρμακευτική αγωγή. Η ηλικία των συμμετεχόντων κυμαινόταν από 18 έως 43 έτη.
Οι επιστήμονες χώρισαν όλες τις γυναίκες σε δύο ομάδες. Στην πρώτη ομάδα, οι γυναίκες έπρεπε να τρώνε τακτικά μήλα και στη δεύτερη ομάδα έπρεπε να εγκαταλείψουν εντελώς αυτά τα φρούτα. Οι συμμετέχουσες στο πείραμα συμπλήρωσαν ένα ειδικό ερωτηματολόγιο, το οποίο είχε περίπου 20 ερωτήσεις σχετικά με τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών, τη σεξουαλική λειτουργία, τον οργασμό, την ποσότητα λίπανσης κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, τη συνολική ικανοποίηση από το σεξ κ.λπ. Ως αποτέλεσμα, μετά το πείραμα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι στην πρώτη ομάδα γυναικών, που έπρεπε να τρώνε τακτικά μήλα, οι απαντήσεις από την κατηγορία λίπανση και συνολική ικανοποίηση από τη σεξουαλική επαφή ήταν καλύτερες.
Εκτός από το γεγονός ότι τα μήλα βοηθούν στη βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής των γυναικών, είναι και φυσικό καυστήρα λίπους. Η φλούδα αυτών των φρούτων περιέχει ουρσολικό οξύ, το οποίο βοηθά στην αύξηση της μυϊκής μάζας και στην καύση των λιπωδών αποθεμάτων. Μια ομάδα ειδικών διεξήγαγε έρευνα σε τρωκτικά που έτρωγαν κυρίως λιπαρά τρόφιμα. Το ουρσολικό οξύ βοήθησε τα ζώα να κάψουν περισσότερες θερμίδες, γεγονός που μείωσε την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη, παχυσαρκίας και λιπώδους νόσου του ήπατος. Όπως σημειώνουν οι επιστήμονες, το οξύ μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα.
Όπως γνωρίζετε, υπάρχουν δύο είδη λίπους στο ανθρώπινο σώμα - το καφέ και το λευκό. Το λευκό είναι απαραίτητο για την αποθήκευση ενέργειας και το καφέ είναι απαραίτητο για την παραγωγή θερμότητας. Μεγάλη ποσότητα καφέ λίπους παρατηρείται στα παιδιά, αλλά καθώς μεγαλώνουν, η ποσότητά του στο σώμα μειώνεται. Το ουρσολικό οξύ βοηθά όχι μόνο στη διατήρηση, αλλά και στην αύξηση της ποσότητας του καφέ λίπους στο ανθρώπινο σώμα, και βοηθά επίσης στην αύξηση του όγκου των μυών. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι μύες συμμετέχουν επίσης στη διαδικασία καύσης θερμίδων.
Στη μελέτη, οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν ένα ζωικό μοντέλο μεταβολικής διαταραχής, αλλά παρά ταύτα, το ουρσολικό οξύ συνέβαλε στην αύξηση του καφέ λίπους στα σώματα των τρωκτικών και στην ενδυνάμωση των σκελετικών μυών.
Ως αποτέλεσμα, όπως σημειώνουν οι ειδικοί, το ουρσολικό οξύ είναι ένα καλό φάρμακο για την καταπολέμηση όχι μόνο της παχυσαρκίας, αλλά και των σχετικών ασθενειών.
[