Νέες δημοσιεύσεις
Η τακτική άσκηση επιβραδύνει την νευροεκφύλιση στην πρώιμη νόσο Πάρκινσον
Τελευταία επισκόπηση: 09.08.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η σωματική δραστηριότητα θεωρείται εδώ και καιρό ως ένας τρόπος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου του Πάρκινσον (PD). Νέα εργασία στη Νευρολογία δείχνει μια πιο βαθιά επίδραση: σε άτομα με πρώιμο PD, η τακτική άσκηση σχετίζεται με βραδύτερη λέπτυνση του φλοιού και απώλεια όγκου στις μεταιχμιακές δομές, γεγονός που σχετίζεται με μικρότερη έκπτωση της μνήμης και της προσοχής.
Μέθοδοι έρευνας
Η μελέτη ήταν μια διαχρονική παρατηρητική κοόρτη που χρησιμοποίησε δεδομένα από την Πρωτοβουλία Δεικτών Εξέλιξης της Νόσου Πάρκινσον (PPMI). Περιλάμβανε 120 ασθενείς με πρώιμη νόσο Πάρκινσον, των οποίων τα τακτικά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας αξιολογούνταν επανειλημμένα και υποβάλλονταν σε διαδοχικές μαγνητικές τομογραφίες (τουλάχιστον δύο χρονικά σημεία) για περίπου 4 χρόνια. Αναλύθηκαν οι τροχιές πάχους του φλοιού (ειδικά οι βρεγματοκροταφικές περιοχές) και οι όγκοι του ιππόκαμπου και της αμυγδαλής, και ελέγχθηκε κατά πόσον αυτές οι αλλαγές μεσολάβησαν στη σχέση μεταξύ δραστηριότητας και γνωστικής εξασθένησης (μνήμη, προσοχή).
Βασικά Αποτελέσματα
- Τα υψηλότερα μέσα επίπεδα τακτικής σωματικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της μελέτης συσχετίστηκαν με βραδύτερη λέπτυνση στις βρεγματοκροταφικές περιοχές (πλάγιος κροταφικός φλοιός, ατρακτοειδής έλικα, παραιπποκάμπιος έλικας, κάτω βρεγματικός φλοιός).
- Παρατηρήθηκε βραδύτερη απώλεια όγκου στον ιππόκαμπο και την αμυγδαλή.
- Ανάλυση μεσολαβητών: Οι βραδύτερες δομικές αλλαγές σε αυτές τις περιοχές εξηγούν εν μέρει τη συσχέτιση μεταξύ της σωματικής δραστηριότητας και της βραδύτερης μείωσης της μνήμης και της προσοχής.
Ερμηνεία και κλινικά συμπεράσματα
Τα δεδομένα υποστηρίζουν την ιδέα ότι η σωματική δραστηριότητα δεν είναι μόνο ένα υποστηρικτικό σύμπτωμα, αλλά και ένας παράγοντας τροποποίησης της πορείας στα πρώιμα στάδια της νόσου Πάρκινσον, τουλάχιστον όσον αφορά τα γνωστικά σχετικά εγκεφαλικά δίκτυα. Στην πράξη, αυτό σημαίνει:
- έμφαση στην έγκαιρη έναρξη και διατήρηση τακτικής δραστηριότητας (αερόβια/μικτά προγράμματα) ήδη από τη διάγνωση·
- παρακολούθηση των γνωστικών λειτουργιών και, εάν είναι δυνατόν, των νευροαπεικονιστικών δεικτών σε ενεργούς και λιγότερο ενεργούς ασθενείς·
- Ενσωματώστε τη φυσικοθεραπεία και την άσκηση στην τυπική φροντίδα της πρώιμης νόσου Πάρκινσον μαζί με τη φαρμακευτική αγωγή.
- Σημαντικό: παρατηρητικός σχεδιασμός ⇒ η αιτιότητα δεν έχει αποδειχθεί. Η δραστηριότητα αναφέρεται εν μέρει από τον ίδιο τον ασθενή, ενώ είναι πιθανοί υπολειμματικοί συγχυτικοί παράγοντες (ηλικία, συννοσηρότητες, θεραπεία). Παρ' όλα αυτά, η συνέπεια των δομικών και γνωστικών σημάτων αυξάνει την εμπιστοσύνη στα αποτελέσματα.
Σχόλια των συγγραφέων
Οι συγγραφείς τονίζουν ότι η άσκηση μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το πώς αισθάνεστε στο εδώ και τώρα, αλλά και το πόσο γρήγορα εξελίσσονται οι αλλαγές στον εγκέφαλο σε περιοχές κρίσιμες για τη μνήμη και την προσοχή στη νόσο Πάρκινσον. Ένα δελτίο τύπου της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας τονίζει επίσης ότι οι πιο δραστήριοι ασθενείς εμφάνισαν βραδύτερες αλλαγές στον εγκέφαλο, γεγονός που υποστηρίζει τις συστάσεις για την ενθάρρυνση της τακτικής δραστηριότητας σε άτομα με πρώιμο στάδιο της νόσου Πάρκινσον.