Η πρόβλεψη της κατανάλωσης αυξάνει την αυτοεκτίμηση
Τελευταία επισκόπηση: 16.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Για να χαλαρώσετε και να αισθανθείτε την αυτοπεποίθηση, αρκεί να πιείτε ένα ποτήρι τσάι. Εάν βεβαίως βεβαιώνω ότι το ποτήρι δεν είναι τσάι, αλλά ουίσκι.
Το αλκοόλ, λένε, βοηθά να αισθανθεί αυτοπεποίθηση. Κάποιος πίνει "για θάρρος" μπροστά σε μια επικίνδυνη επιχείρηση, στο αποτέλεσμα της οποίας δεν είναι βέβαιος. Για παράδειγμα, πριν από μια δημόσια ομιλία. Ή πριν έρθετε να εξοικειωθείτε με το πρόσωπο που σας άρεσε. Κάποιος πίνει μόνο για να αισθάνεται πιο χαλαρή στην εταιρεία. Το αλκοόλ δίνει αυτοπεποίθηση, απελευθερώνει τη γλώσσα και αυξάνει την αυτοεκτίμηση: σταματάμε να φοβόμαστε την καταδίκη από τους άλλους. Αλλά, όπως διαπίστωσαν οι Γάλλοι ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο Pierre Mendes-France, το πραγματικό αλκοόλ δεν είναι απαραίτητο εδώ: αρκεί να υποθέσουμε ότι πίνετε κάτι αλκοολικό.
Αρχικά, οι ερευνητές εξασφάλισαν ότι το αλκοόλ λειτουργεί πραγματικά για να αυξήσει την αυτοεκτίμηση. Οι ψυχολόγοι πήγαν στο μπαρ, όπου ζήτησαν 19 άτομα που κατανάλωναν αλκοόλ (τα δύο τρίτα των οποίων ήταν άνδρες) να αξιολογήσουν τη δική τους ελκυστικότητα σε κλίμακα επτά βαθμών. Ταυτόχρονα, οι επιστήμονες έλεγαν το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα με ένα αναπνευστικό σωλήνα αλκοόλης. Οι απαντήσεις ήταν προβλέψιμες: όσο περισσότερο έπινε κάποιος, τόσο πιο ακαταμάχητος θεωρούσε τον εαυτό του.
Στο επόμενο στάδιο, οι ερευνητές κάλεσαν περίπου εκατό εθελοντές να λάβουν μέρος σε διαφημιστική εταιρεία για ένα νέο κοκτέιλ φρούτων. Καμιά διαφημιστική καμπάνια, φυσικά, δεν ήταν, απλά ένας τέτοιος μύθος δημιούργησε την εμφάνιση της φυσικότητας του τι συμβαίνει. Ακολούθησε ένα ψυχολογικό τέχνασμα: ήρθε ένα, είπαν ότι θα έπιναν ένα αλκοολικό κοκτέιλ, άλλοι είπαν ότι ήταν μη αλκοολούχο. Αλλά το ίδιο το ποτό προετοιμάστηκε κατά τέτοιο τρόπο ώστε οι συμμετέχοντες στο πείραμα να μην μαντέψουν το πραγματικό περιεχόμενο αλκοόλης σε αυτό. Δηλαδή, βασίστηκαν μόνο στις πληροφορίες που τους είχαν πει. Κατά συνέπεια, οι ερευνητές προετοίμασαν κοκτέιλ "αλκοολούχα" και "μη αλκοολούχα" όπως το θεώρησαν κατάλληλα.
Οι εθελοντές έπρεπε να κάνουν ένα βίντεο στο οποίο διαφημίζουν το νέο εμπορικό σήμα, μετά από το οποίο προτάθηκε να αναθεωρήσουν την καταγραμμένη μάρκα και να αξιολογηθούν για την ελκυστικότητα, την πρωτοτυπία και την αίσθηση του χιούμορ. Όλα αυτά, βέβαια, συνοδεύονταν από μετρήσεις του επιπέδου αλκοόλης στο αίμα. Και τότε αποδείχθηκε ότι για την αυτοεκτίμηση δεν καταναλώνεται απαραιτήτως αλκοόλ: αρκεί να νομίζετε ότι το πίνετε. Λαμβάνοντας υπόψη ότι πίνουν αλκοολούχο ποτό, θεωρούν τον εαυτό τους ως το πιο γοητευτικό και ελκυστικό, αν και οι ερευνητές τους έριναν μη αλκοολούχα ποτά. Αντίθετα, όσοι ήταν πεπεισμένοι για την απαλότητα του κοκτέιλ τους δεν ήταν πολύ ενθουσιώδεις για τον εαυτό τους, αν και οι επιστήμονες μείωναν στα ποτά τους μια δίκαιη ποσότητα αλκοόλ.
Σε γενικές γραμμές, για να αυξηθεί η αυτοεκτίμηση, αρκεί ένα ποτήρι στο χέρι. Και αυτό που είναι μέσα σε αυτό χύνεται - είναι το δεύτερο πράγμα, αν μόνο φαινόταν ότι αυτό είναι αλκοόλ. Αυτό το φαινόμενο placebo θυμίζει την ιστορία του τρόπου με τον οποίο η διαφήμιση στο αλκοόλ επιδεινώνει τον εγχώριο ρατσισμό. Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι υπάρχει ένας παρόμοιος μηχανισμός εδώ: το αλκοόλ βοηθά πραγματικά να απελευθερωθεί. αυτό είναι γνωστό σε όλους, και το μυαλό μας απλά προετοιμάζεται για αυτό το αποτέλεσμα με την αφαίρεση ψυχολογικών σφιγκτήρων.
Αλλά υπάρχει ένα δυσάρεστο "αλλά": ένα άτομο γίνεται γοητευτικό και ελκυστικό μόνο στα μάτια του. Οι ερευνητές ζήτησαν να δουν τα "διαφημιστικά" βίντεο των ξένων, και η στάση τους ήταν συνήθως σε αντίθεση με την αυτοεκτίμηση των συμμετεχόντων. Μετά από μια βοήθεια ποτού, ακόμα και φανταστικό, ακόμα και πραγματικό, ένα πρόσωπο αρέσει μόνο του, αλλά όχι και άλλοι.