Η μοναξιά συνδέεται με την κοινωνική αναπηρία, την ωκυτοκίνη και τις ασθένειες
Τελευταία επισκόπηση: 14.06.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η μοναξιά είναι ένα αίσθημα ταλαιπωρίας που εμφανίζεται όταν υπάρχει ένα χάσμα μεταξύ του επιθυμητού και του πραγματικού επιπέδου κοινωνικής σύνδεσης. Συχνά χαρακτηρίζεται από ένα αίσθημα ανικανότητας να δημιουργηθούν ουσιαστικές σχέσεις. Η μοναξιά εκδηλώνεται μέσω μιας σειράς κοινωνικών δυσλειτουργιών που την υποστηρίζουν μέσω πολλαπλών οδών.
Για τη μελέτη αυτού του φαινομένου, είναι απαραίτητο να εμπλακούν διάφοροι κλάδοι, συμπεριλαμβανομένων των νευροεπιστημών, της κοινωνιολογίας και της κλινικής ιατρικής. Μια πρόσφατη κριτική στο Νευροεπιστήμη & Το Biobehavioral Reviews παρουσιάζει ένα πολυδιάστατο μοντέλο μοναξιάς.
Τι είναι η μοναξιά;
Η Παγκόσμια Πρωτοβουλία για τη Μοναξιά και τη Σύνδεση το περιγράφει ως «ένα υποκειμενικά δυσάρεστο ή οδυνηρό συναίσθημα ανεπαρκούς σύνδεσης με άλλους, που συνοδεύεται από επιθυμία για περισσότερο ή περισσότερες ικανοποιητικές κοινωνικές σχέσεις».
Η μοναξιά είναι επομένως υποκειμενική και προκαλεί ταλαιπωρία. Δεν μπορεί να αξιολογηθεί ή να προβλεφθεί πλήρως με αντικειμενικά μέτρα όπως η κοινωνική απομόνωση ή ένας μικρός κοινωνικός κύκλος. Καθώς τα ποσοστά γονιμότητας μειώνονται στις ανεπτυγμένες χώρες, ο επιπολασμός της μοναξιάς αναμένεται να αυξηθεί μεταξύ των γηρασμένων πληθυσμών.
Ο αντίκτυπος της μοναξιάς στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις
Τα άτομα που βιώνουν μοναξιά δυσκολεύονται να συμμετάσχουν σε ουσιαστικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Επικεντρώνονται στις αρνητικές πτυχές τέτοιων αλληλεπιδράσεων και βιώνουν λιγότερη ικανοποίηση και περισσότερες συγκρούσεις. Είναι πιο κλειστοί, αποφεύγουν τη σύγχρονη εργασία και σπάνια αναζητούν κοινωνική επαφή ή συναισθηματική οικειότητα, κάτι που μπορεί να ονομαστεί υποκοινωνικότητα.
Από την άλλη πλευρά, μπορεί να επιδεικνύουν υπερκοινωνικότητα, επιδιώκοντας να δημιουργήσουν σχέσεις και να βιώσουν περισσότερα θετικά συναισθήματα με στενά άτομα. Αυτό μπορεί να συγκριθεί με την ανταπόκριση του εγκεφάλου στο φαγητό μετά από μια περίοδο νηστείας. Η μοναξιά μπορεί να είναι μια φυσιολογική απάντηση στην έλλειψη κοινωνικών σχέσεων.
Μοναξιά και ωκυτοκίνη
Η ωκυτοκίνη, η ορμόνη του δεσμού, διεγείρει την επιθυμία για κοινωνικές σχέσεις. Ο αριθμός των κυττάρων που απελευθερώνουν ωκυτοκίνη και τα επίπεδά της αυξάνονται με τη μοναξιά, υποδηλώνοντας έναν αντισταθμιστικό ρόλο για τη συναισθηματική στέρηση. Η χρόνια μοναξιά, από την άλλη πλευρά, μειώνει τα επίπεδα ωκυτοκίνης με προσαρμοστικό τρόπο.
Μοναξιά και αρρώστια
Η μοναξιά σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο ψυχικών και σωματικών ασθενειών. Είναι δείκτης κατάθλιψης και σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο μείζονος κατάθλιψης, άγχους, διαταραχών προσωπικότητας, σχιζοφρένειας, αλκοολισμού και βουλιμίας. Η ψυχική ασθένεια μπορεί να προκαλέσει και να αυξήσει τη μοναξιά.
Ένα μεταφραστικό μοντέλο μοναξιάς που συνοψίζει βασικά ευρήματα σχετικά με την κοινωνική αλληλεπίδραση, την ωκυτοκίνη και την ασθένεια
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι 30% πιο συχνές στους μοναχικούς ανθρώπους και η μοναξιά είναι μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου ακόμη και από τον διαβήτη. Αυξάνει επίσης τον κίνδυνο θνησιμότητας σε ασθενείς με καρκίνο και σχετίζεται με άνοια. Η μοναξιά είναι ένας προγνωστικός παράγοντας αυτοκτονικού ιδεασμού σε ορισμένες υποομάδες και μπορεί να μειώσει την αυτό-αποτελεσματικότητα, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διαχείριση ιατρικών καταστάσεων και μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο.
Συμπέρασμα
"Οι εξασθενημένες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, το σύστημα ωκυτοκίνης και οι ασθένειες συνδέονται μεταξύ τους στους μοναχικούς ανθρώπους και η αναγνώριση αυτών των συνδέσεων είναι το κλειδί για την κατανόηση της περίπλοκης δομής της μοναξιάς."
Η μελλοντική έρευνα θα πρέπει να επικεντρωθεί στον εντοπισμό και την εξέταση αυτών των σχέσεων και των συνθηκών υπό τις οποίες εμφανίζεται η μοναξιά ως αιτία ή ως αποτέλεσμα. Πρέπει να διερευνηθεί ο ρόλος της ωκυτοκίνης και άλλων προληπτικών πτυχών της μοναξιάς στη βελτίωση της ψυχικής υγείας.