Νέες δημοσιεύσεις
Η κύρια αιτία ανάπτυξης καρκίνου είναι ο ακατάλληλος τρόπος ζωής
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Διαβάζοντας τις ειδήσεις, στις οποίες το θέμα του καρκίνου εμφανίζεται με ανησυχητική συχνότητα, θέλει κανείς να απαντήσει στο ερώτημα του τίτλου: απολύτως τα πάντα! Λοιπόν, σχεδόν τα πάντα. Αυτή ακριβώς είναι η απάντηση από την οποία μας ζητά να απέχουμε, ο Bernard Stewart, ερευνητής καρκίνου από την Αυστραλία.
Σε άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Lancet Oncology, ο επιστήμονας σημειώνει ότι η σύγχρονη κοινωνία είναι τόσο τρομοκρατημένη από τις πιθανές (κακοήθεις) συνέπειες της επαφής με οικιακές χημικές ουσίες και την κατανάλωση τροφίμων που δεν προέρχονται «από τον δικό της κήπο» που δεν μπορεί πλέον να δει το δάσος για τα δέντρα. Και αυτό, κατά τη γνώμη του κ. Stewart, είναι πιο επικίνδυνο από τις φανταστικές καρκινογόνες ουσίες στην καθημερινή ζωή.
Σύμφωνα με τον επιστήμονα, δεν υπάρχουν απολύτως καμία απόδειξη ότι η κατανάλωση ορισμένων ιχνοποσοτήτων δυνητικά επικίνδυνων χημικών ουσιών με τα τρόφιμα ή η τυχαία πολύ στενή επαφή με οικιακά χημικά προκαλεί στην πραγματικότητα την ανάπτυξη καρκίνου. Ωστόσο, είναι απολύτως βέβαιο ότι η κύρια αιτία των κακοήθων όγκων είναι ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής μας - οι «κακές» συνήθειες. Με λίγα λόγια, «κόψτε το κάπνισμα! Ανεβείτε στα σκι σας...».
Θέλετε να αποτρέψετε τον καρκίνο; - Σταματήστε το κάπνισμα. Περιορίστε αποφασιστικά την κατανάλωση αλκοόλ (αν είναι δυνατόν, περιορίστε τον εαυτό σας μόνο στο κεφίρ). Σταματήστε να παίρνετε βάρος (αν δεν μπορείτε να αρχίσετε να χάνετε βάρος). Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία. Ο κ. Stewart τονίζει ότι η απόσπαση της προσοχής μας από αυτές τις απλές συστάσεις και η μετατόπισή της σε κάποιους άθλιους (τουλάχιστον προς το παρόν και στις ανεπτυγμένες χώρες στο σύνολό τους) περιβαλλοντικούς παράγοντες που δεν μπορούν να ελεγχθούν ούτως ή άλλως είναι επικίνδυνη ακριβώς επειδή χάνουμε από τα μάτια μας τους κύριους παράγοντες κινδύνου.
Για παράδειγμα, όλοι γνωρίζουν ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση από τις βιομηχανικές εκπομπές και τα καυσαέρια των αυτοκινήτων καταστρέφει το περιβάλλον και μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων καρκίνου. Αυτό είναι αλήθεια, αλλά ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου από το να ζεις δίπλα σε ένα μεταλλουργικό εργοστάσιο είναι δέκα φορές χαμηλότερος από αυτόν ενός τακτικού καπνιστή.
Και παρόλο που μια μικρή ποσότητα καρκινογόνων ουσιών μπορεί να εισέρχεται τακτικά στο σώμα μας, για παράδειγμα, με τρόφιμα ή όταν χρησιμοποιούνται οικιακές χημικές ουσίες, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι μια τέτοια «επαφή» μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει καρκίνο. Ο Bernard Stewart πιστεύει ακράδαντα στο τυχερό αστέρι των ρυθμιστικών κυβερνητικών υπηρεσιών, οι οποίες, κατά την άποψη του επιστήμονα, έχουν από καιρό καθιερώσει τα σωστά επιτρεπόμενα πρότυπα για την περιεκτικότητα σε κάθε είδους χημικές και βιολογικές μολυσματικές ουσίες στα τρόφιμα και την ασφάλεια των οικιακών χημικών ουσιών, προβλέποντας εύλογα πιθανά προβλήματα.
Έτσι, ο Αυστραλός επιστήμονας τονίζει μια απλή ιδέα: θα πρέπει να σκεφτόμαστε μόνο τους πραγματικά αποδεδειγμένους παράγοντες κινδύνου και να αποφεύγουμε να τους συναντάμε. Μην σκορπίζετε την προσοχή σας σε όλα ταυτόχρονα - έτσι κι αλλιώς δεν θα προστατεύσετε τον εαυτό σας από όλα ταυτόχρονα. Εστιάστε στο κύριο πράγμα, στις κακές σας συνήθειες, απαλλαγείτε από αυτές και ζήστε πολλά χρόνια και ευτυχισμένα!