Η κύρια αιτία του καρκίνου είναι ένας λανθασμένος τρόπος ζωής
Τελευταία επισκόπηση: 16.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ανάγνωση των ειδήσεων, στις οποίες, με τρομακτική κανονικότητα, το θέμα του καρκίνου αναπτύσσεται, θέλω να απαντήσω στην ερώτηση που τέθηκε στον τίτλο: απολύτως τα πάντα! Λοιπόν, ή σχεδόν τα πάντα. Ακριβώς από μια τέτοια απάντηση ο Bernard Stewart, ερευνητής των ασθενειών από τον καρκίνο από την Αυστραλία, μας ζητά να απέχουμε.
Σε ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet Oncology, ο επιστήμονας επισημαίνει ότι η σύγχρονη κοινωνία είναι τόσο εκφοβίζονται από τις πιθανές (κακοήθη) επιπτώσεις της έκθεσης σε προϊόντα καθαρισμού οικιακής χρήσης και την κατανάλωση τροφίμων δεν είναι «από τον κήπο μου» ότι τα δέντρα δεν βλέπουν το δάσος. Και αυτό, σύμφωνα με τον κ. Stewart, είναι πιο επικίνδυνο από τις φανταστικές καρκινογόνες ουσίες στην καθημερινή ζωή.
Σύμφωνα με τον επιστήμονα, δεν υπάρχει απολύτως καμία απόδειξη ότι η κατανάλωση μαζί με τα τρόφιμα ορισμένων ιχνοστοιχείων δυνητικά επικίνδυνων χημικών ουσιών ή τυχαία πολύ στενή επαφή με τα οικιακά χημικά προκαλεί πραγματικά την ανάπτυξη του καρκίνου. Αλλά είναι απολύτως βέβαιο ότι ο σημαντικότερος λόγος εμφάνισης κακοήθων όγκων είναι ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής μας - "κακές" συνήθειες. Σε γενικές γραμμές, "σταματήστε το κάπνισμα! Σηκώστε τα σκι ... ".
Θέλετε να αποφύγετε την εμφάνιση καρκίνου; "Και να σταματήσουν το κάπνισμα." Περιορίστε τον εαυτό σας με αλκοόλ (αν είναι δυνατόν, περιορίστε τον εαυτό σας σε κεφίρ). Σταματήστε παχουλό (αν δεν μπορείτε να αρχίσετε να χάσετε βάρος). Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία. Ο κ Stewart επισημαίνει ότι η απόσπαση της προσοχής από μας θα επικεντρωθεί σε αυτές τις απλές οδηγίες και την ενεργοποιήσετε κάποιο mizerabelnye (τουλάχιστον προς το παρόν, και το σύνολο των αναπτυγμένων χωρών), οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, έλεγχος που ακόμα δεν μπορεί να είναι επικίνδυνο είναι παράλειψη του τομέα άποψη των κυριότερων παραγόντων κινδύνου.
Για παράδειγμα, όλοι γνωρίζουν ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση από βιομηχανικές εκπομπές και εξατμίσεις αυτοκινήτων αλλοιώνει το περιβάλλον και πιθανώς μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της συχνότητας εμφάνισης καρκίνου. Εντάξει, αλλά ο κίνδυνος να κερδίσετε έναν καρκίνο που ζει κοντά σε ένα μεταλλουργικό εργοστάσιο είναι δέκα φορές χαμηλότερος από αυτόν ενός απλού καπνιστή.
Παρά το γεγονός ότι ένα μικρό ποσό των καρκινογόνων ουσιών ακόμη σε θέση να έρχονται τακτικά στο σώμα μας, για παράδειγμα, ένα γεύμα ή κατά τη χρήση οικιακών χημικών ουσιών, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι μια τέτοια «επαφή» μπορεί να προκαλέσει πραγματικά τον καρκίνο. Bernard Stuart πιστεύει ακράδαντα στην τυχερό αστέρι ρυθμίζουν τις δημόσιες υπηρεσίες, οι οποίες, σύμφωνα με τον επιστήμονα, εδώ και πολύ καιρό το δικαίωμα επιτρεπτά όρια για το περιεχόμενο οποιασδήποτε χημικών και βιολογικών τις προσμείξεις των τροφίμων και οικιακής χρήσης χημικής ασφάλειας, εύλογα προβλέπει πιθανά προβλήματα.
Έτσι, ο Αυστραλός επιστήμονας υπογραμμίζει μια απλή ιδέα: πρέπει να σκεφτούμε μόνο τους πραγματικά αποδεδειγμένους παράγοντες κινδύνου και να αποφύγουμε την αντιμετώπισή τους. Μην ψεκάσετε την προσοχή αμέσως σε όλα - από όλα ταυτóχρονα δεν μπορείτε να σώσετε. Επικεντρωθείτε στο κύριο πράγμα, στις κακές σας συνήθειες, να απαλλαγείτε από αυτά και να ζήσετε ευτυχισμένα πάντα μετά!