Η αισιόδοξη αυτοεκτίμηση της υγείας - μια υπόσχεση μιας μακράς ζωής
Τελευταία επισκόπηση: 16.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι εκτιμούν την υγεία τους επηρεάζει την πιθανότητα επιβίωσης στις επόμενες δεκαετίες. Το συμπέρασμα αυτό κατέληξε σε επιστήμονες του Ινστιτούτου Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Ζυρίχης (Ελβετία).
Περιττό να πούμε ότι μια απαισιόδοξη εκτίμηση συμβαδίζει με αυξημένο κίνδυνο ασθένειας ή θανάτου. Ένα άτομο που σκέφτεται για την υγεία του ως κακός άνθρωπος συχνά δεν οδηγεί στον πιο σωστό τρόπο ζωής και έχει πραγματικά εύθραυστη υγεία ή είναι ήδη άρρωστος. Ωστόσο, το προηγούμενο έργο, κατά το οποίο οι συμμετέχοντες πραγματοποίησαν μια πολύ σύντομη παρατήρηση, έδειξε ότι η συσχέτιση παραμένει, ακόμη και αν ληφθούν υπόψη όλοι αυτοί οι παράγοντες.
Στην παρούσα μελέτη, οι ειδικοί της Ζυρίχης απέδειξαν ότι η αυτοεκτίμηση της υγείας συνδέεται επίσης με την πιθανότητα επιβίωσης ή θανάτου για μεγάλο χρονικό διάστημα που υπερβαίνει τα τριάντα χρόνια. Έτσι, οι άνδρες που αξιολόγησαν την υγεία τους ως "πολύ φτωχοί" πέθαναν 3,3 φορές συχνότερα από τους συνομηλίκους τους που επέλεξαν την "εξαιρετική" βαθμολογία. Και για τις γυναίκες που θεωρούσαν την υγεία τους "πολύ κακή", η πιθανότητα θανάτου ήταν 1,9 φορές υψηλότερη από αυτή των γυναικών που πίστευαν ότι ήταν σε εξαιρετική κατάσταση υγείας.
Μετά λαμβάνοντας υπόψη το επίπεδο εκπαίδευσης, η οικογενειακή κατάσταση, η κατάχρηση καπνού, το ιατρικό ιστορικό, τη χρήση φαρμάκων, η αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, η συσχέτιση μεταξύ της αυτο-υγείας και θνησιμότητας εξασθενήσει κάπως. Η διαφορά στον κίνδυνο θανάτου μεταξύ των καλύτερων και των χειρότερων βαθμολογιών ήταν 1: 2,9 για τους άνδρες και 1: 1,5 για τις γυναίκες.
Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύονται στο περιοδικό PLoS ONE.