Γιατί οι άνθρωποι βαριούνται και τι απειλεί;
Τελευταία επισκόπηση: 16.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Φανταστείτε ότι περιμένετε εδώ και πολύ καιρό για να δείτε έναν γιατρό και ότι η σειρά σας εξακολουθεί να μην ταιριάζει. Φαίνεται ότι ακόμη και ένα δεύτερο χέρι επιβραδύνει ειδικά το πέρασμα του χρόνου. Η αναμονή σέρνει σε οδυνηρή διάρκεια, όλες οι εικόνες στους τοίχους κοντά στο ιατρείο εξετάζονται με τη μικρότερη λεπτομέρεια, ακριβώς όπως οι άνθρωποι που κάθονται δίπλα τους περιμένουν τη σειρά τους. Αυξάνει τον ερεθισμό από το γεγονός ότι δεν υπάρχει τίποτα να καταλάβει ο ίδιος και μια φράση έρχεται στο μυαλό: "Είμαι βαρεθεί!".
Παρά το γεγονός ότι η πλήξη συνήθως θεωρείται ως μια προσωρινή ταλαιπωρία που μπορεί να λυθεί εύκολα με μεταβαλλόμενες συνθήκες ή δραστηριότητες, μπορεί επίσης να αποτελέσει έναν επικίνδυνο παράγοντα άγχους που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.
Η πλήξη στο χώρο εργασίας μπορεί να οδηγήσει σε ατυχήματα, εάν, για παράδειγμα, ένα άτομο ασχολείται με δραστηριότητες που απαιτούν προσοχή (οδηγούς, εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας).
Στο επίπεδο συμπεριφοράς, η πλήξη συνδέεται με προβλήματα παρορμητικής διαχείρισης, τα οποία προκαλούν υπερκατανάλωση, κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών, καθώς και εθισμό στα τυχερά παιχνίδια.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι υπάρχει η έκφραση "Μέχρι το θάνατο βαριέται". Χαρακτηρίζει πολύ καλά τις συνέπειες μιας φαινομενικά αβλαβούς κατάστασης.
Παρά το γεγονός ότι η πλήξη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα, μέχρις ότου η επιστημονική αιτιολόγηση αυτής της διαδικασίας είναι πολύ μακριά. Η πλήξη παραμένει κάτι μυστηριώδες και ανεξερεύνητο.
Ο ψυχολόγος John Eastwood του Πανεπιστημίου της Υόρκης, Καναδάς, μαζί με τους συναδέλφους του επιστήμονες, προσπάθησαν να κατανοήσουν τις ψυχικές διαδικασίες που διέπουν την αίσθηση της πλήξης.
Το άρθρο των εμπειρογνωμόνων, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Perspectives on Psychological Science, ενώνει μερικές μελέτες που διεξήχθησαν νωρίτερα.
Από τη μελέτη του υλικού με τον οποίο εργάστηκαν οι ειδικοί, κατά την άποψή τους, η πλήξη είναι μια κατάσταση αηδίας, όταν ένα άτομο θέλει, αλλά δεν μπορεί να αλλάξει τις δραστηριότητές του. Η κατάσταση αυτή οφείλεται σε διαταραχές στις περιοχές του εγκεφάλου που ρυθμίζουν την προσοχή.
Ένα άτομο βαρεθεί όταν δεν δίνει προσοχή στις εσωτερικές πληροφορίες (σκέψεις και συναισθήματα), τα εξωτερικά ερεθίσματα (όταν αδιαφορεί για το τι συμβαίνει γύρω). Οι ερευνητές ελπίζουν να αναπτύξουν νέες στρατηγικές για την αντιμετώπιση πλήξη θα βοηθήσει να ανακουφίσει την κατάσταση των ασθενών, αλλά και να είναι σε θέση να διακρίνουν μεταξύ βλαβών των γνωστικών διεργασιών, που συχνά συγχέεται με την πλήξη.