Γιατί δεν πρέπει να προσπαθείτε να είστε ευτυχισμένοι
Τελευταία επισκόπηση: 16.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Μια νέα μελέτη έδειξε ότι οι άνθρωποι που είναι "πολύ χαρούμενοι" πεθαίνουν πριν από τους σκοτεινότερους συνομηλίκους τους.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτοί οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως biopolyarnoe διαταραχή που συμβάλλει στην επικίνδυνη συμπεριφορά και, συνεπώς, αυξάνει την πιθανότητα ατυχήματος. Επιπλέον, η διασκέδαση σε λάθος χρόνο και σε ακατάλληλο μέρος μπορεί να προκαλέσει θυμό και ερεθισμό σε άλλους ανθρώπους.
Ερευνητές από διάφορα πανεπιστήμια σε όλο τον κόσμο διαπίστωσαν επίσης ότι εκείνοι που θέλουν να είναι ευτυχισμένοι συχνά υποφέρουν από σοβαρές περιόδους κατάθλιψης, επειδή δεν φτάνουν στο δικό τους, αισθάνονται κατάθλιψη.
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το κλειδί για την αληθινή ευτυχία έγκειται σε καλές σχέσεις με φίλους και μέλη της οικογένειας. Ο συν-συγγραφέας της μελέτης, καθηγητής Jun Gruber από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Yale (Πανεπιστήμιο Yale), λέει: "Η ευτυχία δεν αφορά τα χρήματα, την επιτυχία ή τη φήμη. Η ευτυχία έγκειται σε σημαντικούς κοινωνικούς δεσμούς. " Πρόσθεσε ότι ο καλύτερος τρόπος να είσαι ευτυχισμένος είναι να σταματήσεις να ανησυχείς για το αν είσαι ευτυχισμένος ή όχι. Αντ 'αυτού, θα πρέπει να στρέψετε την εστίασή σας στην οικοδόμηση φιλικών σχέσεων με άλλους ανθρώπους.