Το αβοκάντο προωθεί την επιτυχή σύλληψη
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η κατανάλωση αβοκάντο και σαλάτες ντυμένες με ελαιόλαδο, αυξάνει τις πιθανότητες των γυναικών να συλλάβουν με επιτυχία κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Αυτό το συμπέρασμα κατέληξε η Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ (Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ). Πιστεύουν ότι τα προϊόντα που περιλαμβάνονται στη μεσογειακή διατροφή, βελτιώνουν τις επιδόσεις περισσότερο από τρεις φορές.
Η μελέτη έδειξε ότι τα μονοακόρεστα λίπη (που απαντώνται σε ελιές, ελαιόλαδο και ηλιέλαιο, καρύδια, σπόροι) είναι πολύ πιο χρήσιμα για τις γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες από άλλα είδη διαιτητικών λιπών. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα μονοακόρεστα λίπη, τα οποία είναι γνωστό ότι προστατεύουν την καρδιά, μπορούν να βελτιώσουν τη γονιμότητα με την καταστολή της φλεγμονής στο σώμα.
"Είναι καλύτερο για τις μελλοντικές μητέρες να προτιμούν τα αβοκάντο και το ελαιόλαδο, τα οποία περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα μονοακόρεστων λιπών", δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης, καθηγητής Jorge Chavarro. Παρακολούθησαν 147 γυναίκες που υποβλήθηκαν σε εξωσωματική γονιμοποίηση στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης. Διαπίστωσε ότι όσοι κατανάλωναν κορεσμένα λίπη (βούτυρο, κόκκινο κρέας) είχαν λιγότερα αυγά που ήταν κατάλληλα για γονιμοποίηση. Η διατροφή, πλούσια σε πολυακόρεστα λίπη, επηρέασε αρνητικά την ποιότητα των εμβρύων. Με τη σειρά του, η ενεργός κατανάλωση μονοακόρεστων λιπών αυξάνει την πιθανότητα γέννησης ενός παιδιού μετά την εξωσωματική γονιμοποίηση κατά 3,4 φορές.
"Δεν είναι σαφές ποιοι βιολογικοί μηχανισμοί βρίσκονται στο επίκεντρο της ένωσης που βρήκαμε, αν και η μελέτη δεν ήταν πολύ μεγάλη, τα αποτελέσματά της αξίζουν προσοχής και υπάρχει ανάγκη να συνεχιστεί η εργασία", δήλωσε ο Τσαβάρ.
Η έκθεση της μελέτης παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας στην Κωνσταντινούπολη. Το έργο υποστηρίχθηκε από το Αμερικανικό Ινστιτούτο Υγείας.
[