6 πιο επιβλαβή προϊόντα για το σώμα του παιδιού

Οι διατροφολόγοι έχουν ετοιμάσει μια αξιολόγηση προϊόντων που είναι πολύ επιβλαβή για το σώμα του παιδιού. Αυτός ο κατάλογος θα είναι χρήσιμο για τους γονείς, οι οποίοι δεν μπορούν να αντισταθούν στον πειρασμό να φάτε κάτι νόστιμο (το γνωρίζουν ότι το προϊόν αποτελείται από γεύσεις και συντηρητικά), και με αυτόν τον τρόπο να δώσει το παράδειγμα στα παιδιά τους, οι οποίοι βρίσκονται ήδη σε πρώιμο τέντωμα ηλικία στα καταστήματα για ένα πακέτο τσιπ ή ένα μπουκάλι έγχρωμης σόδας.

Γιατί λοιπόν τα πάντα είναι επιβλαβή, έτσι μας υποκινεί, και δεν μπορούμε να περιορίσουμε τις επιθυμίες μας και να αγοράσουμε απολύτως άχρηστοι για τον οργανισμό, και μερικές φορές επικίνδυνα προϊόντα;

Γιαούρτι

Η διαφήμιση κάνει τη δουλειά της και πιστεύουμε ότι η μυρωδιά και το χρώμα του γιαουρτιού δίνεται σε κομμάτια φρούτων που επιπλέουν σε αυτό. Και ότι αυτό είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που φέρνει μόνο το πιο χρήσιμο στο σώμα. Αλλά στην πραγματικότητα, μαζί με το "χρήσιμο" γαλακτοκομικό προϊόν, τρώμε όλες τις δυσάρεστες ακαθαρσίες - παχυντές, αντιοξειδωτικά, σταθεροποιητές και γεύσεις. Επομένως, πριν αγοράσετε ένα παιδικό γιαούρτι, σκεφτείτε προσεκτικά, βελτιώνεται με την κατανάλωση όλων αυτών των ακαθαρσιών;

Μάρκες

Είναι ένα μείγμα λίπους, υδατάνθρακες, υποκατάστατα γεύσης και χρωστικές ουσίες. Η διαδικασία παρασκευής τους, επίσης, αφήνει πολύ επιθυμητό, λόγω των χαρακτηριστικών του τα τσιπ είναι κορεσμένα με επικίνδυνες καρκινογόνες ουσίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη ογκολογικών ασθενειών. Εκτός από το γεγονός ότι μια «υπερβολική δόση» των τσιπ προκαλεί ναυτία, κεφαλαλγία και γενική αδυναμία, υπάρχει κίνδυνος αύξησης της κακής χοληστερόλης στο αίμα. Το ίδιο μπορεί να λεχθεί και για τα κροτίδες και τα καρύδια, τα οποία προκαλούν μεγάλη βλάβη στον αναπτυσσόμενο οργανισμό του παιδιού.

Hot Dogs

Τα ζεστά σκυλιά, τα χάμπουργκερ και άλλοι εκπρόσωποι των fast food εμπίπτουν επίσης στην κατηγορία των επικίνδυνων για την υγεία. Αν επιτρέπετε στο παιδί να χρησιμοποιεί τακτικά τέτοια προϊόντα, τότε δεν είναι μακριά από τα πεπτικά προβλήματα - γαστρίτιδα, κολίτιδα, καούρα, ναυτία και δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, είναι ένας άμεσος τρόπος για ένα σύνολο υπερβολικού βάρους και παχυσαρκίας.

Λαχανικά και φρούτα

Εάν έχετε την ευκαιρία να καλλιεργείτε λαχανικά και φρούτα στον κήπο σας, τότε αυτό είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα, αλλά αν όχι, τότε αυτό είναι ήδη ένα πρόβλημα. Στα ράφια των σούπερ μάρκετ είναι ένας τεράστιος αριθμός ελκυστικών φρούτων και λαχανικών, αλλά είναι πάντα χρήσιμα; Κανείς δεν θα εγγυηθεί ότι αυτά τα φυσικά προϊόντα δεν θα αναπτυχθούν κοντά στο εργοστάσιο ή στην εθνική οδό. Μια αποθήκη βιταμινών μπορεί να αποδειχθεί ένας δηλητηριώδης συσσωρευτής, ο οποίος θα προκαλέσει όχι μόνο δηλητηρίαση αλλά και σοβαρά προβλήματα υγείας. Όσον αφορά τα συντηρητικά, τότε στη σύνθεση των λαχανικών ή των φρούτων, μπορεί να υπάρχει γλουταμινικό νάτριο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, καθώς και να προκαλέσει σπασμούς των αρθρώσεων, μέχρι μεταβολικές διαταραχές.

Καπνιστά προϊόντα

Λουκάνικα, λουκάνικα, καπνιστό κρέας - όλα αυτά προκαλούν όρεξη, και με μια ματιά σε αυτή την παραγωγή ροής σάλιου. Αλλά να είστε προσεκτικοί - τέτοια νόστιμα και αρωματικά καπνιστά προϊόντα μπορεί να περιέχουν περισσότερα αρώματα και πληρωτικά από το ίδιο το κρέας. Στη διαδικασία επεξεργασίας με βενζοπυρένιο, σχηματίζονται καρκινογόνα, τα οποία, ανακαλούν, προκαλούν καρκίνο. Για να ευχαριστήσετε ένα παιδί με ένα νόστιμο πιάτο κρέατος, να αγοράσετε ένα φρέσκο και να προετοιμάσετε κάτι για αυτόν στο σπίτι.

Σοκολάτες

Φυσικά, αυτό το αγαπημένο μωρό μεταχειρίζεται και πώς να μην επιμείνει, το ίδιο το παιδί θα του ζητήσει να του αγοράσει ένα μπαρ σοκολάτας. Παρ 'όλα αυτά, πρέπει να θυμάστε ότι ακόμη και ένα μπαρ περιέχει μια τεράστια ποσότητα θερμίδων, η οποία εισέρχεται στο σώμα της εταιρείας με βαφές, χημικά πρόσθετα και αρτύματα.

Φροντίστε την υγεία σας και την υγεία των παιδιών σας και θυμηθείτε ότι το σπιτικό φαγητό που μαγειρεύεται με αγάπη είναι η καλύτερη λιχουδιά!