^

Οφέλη και συνταγές για μάσκες μαλλιών από λεμόνι

, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 06.07.2025
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Ο χυμός λεμονιού έχει αποδειχθεί αποτελεσματικός στην περιποίηση των μαλλιών και μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μάσκες μαλλιών με λεμόνι στην άνεση του σπιτιού σας.

Όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως αυξημένη λιπαρότητα στο τριχωτό της κεφαλής, πιτυρίδα, τριχόπτωση, θα βοηθηθούν στην επίλυσή τους με την εφαρμογή χυμού λεμονιού αραιωμένου με νερό στο τριχωτό της κεφαλής και ένα ελαφρύ «μασάζ με λεμόνι» για ένα έως δύο λεπτά. Και το ξέπλυμα των μαλλιών με νερό με την προσθήκη χυμού λεμονιού (50 ml ανά λίτρο) θα τα κάνει πιο λαμπερά.

Οφέλη του λεμονιού για τα μαλλιά

Σύμφωνα με τους τριχολόγους, τα οφέλη του λεμονιού για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής έγκεινται στα οργανικά του οξέα (μεταξύ των δώδεκα και μισών εκ των οποίων το κιτρικό και το μηλικό οξύ είναι τα πιο άφθονα), καθώς και σε βιταμίνες και μικροστοιχεία, ιδιαίτερα στον ψευδάργυρο.

Το εξωτερικό στρώμα της τρίχας, η επιδερμίδα, η οποία προστατεύει τον φλοιό και τον μυελό μέσα στον άξονα της τρίχας, αποτελείται κυρίως από α-κερατίνες, ινώδεις δομικές πρωτεΐνες των οποίων τα μόρια σχηματίζονται από αμινοξέα που περιέχουν θείο και κυστεΐνη. Η κερατίνη είναι αρκετά ισχυρή, αλλά η επιδερμίδα έχει φολιδωτή δομή (για περισσότερες λεπτομέρειες, βλ. Δομή τρίχας ).

Το φυσικό επίπεδο οξύτητας των μαλλιών (pH) είναι 4,5-5. Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν εκτίθενται σε υγρά με pH 4-9, η δομή των μαλλιών παραμένει σχεδόν αμετάβλητη, και σε χαμηλές και υψηλές τιμές pH, η δομή των πρωτεϊνών της επιδερμίδας αλλάζει και γίνεται πιο πυκνή. Ο χυμός λεμονιού έχει pH 2-3, επομένως αφού ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με νερό και χυμό λεμονιού (ή ξίδι), αρχίζουν να λάμπουν.

Ωστόσο, αυτό συμβαίνει μόνο όταν τα μαλλιά είναι αρκετά υγιή, δηλαδή τα λέπια της επιδερμίδας είναι σφιχτά προσκολλημένα στον άξονα της τρίχας και τα ανθρακικά υδροξυοξέα του χυμού λεμονιού δεν μπορούν να διεισδύσουν στον άξονα της τρίχας. Και αν τα μαλλιά έχουν ξεραθεί υπερβολικά από βαφές και πιστολάκι μαλλιών, το οξύ διεισδύει εύκολα μέσα από τα κακώς προσκολλημένα λέπια και διαβρώνει την πρωτεΐνη της επιδερμίδας, καταστρέφοντας την τρίχα. Επιπλέον, τα αλκαλικά διαλύματα δρουν παρόμοια.

Γι' αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκες μαλλιών με λεμόνι μόνο αν έχετε αρκετά υγιή μαλλιά και ανάλογα με τον τύπο τους - λιπαρά ή κανονικά με τάση λιπαρότητας. Ταυτόχρονα, η ποσότητα χυμού στις μάσκες πρέπει να είναι ελάχιστη.

Συνταγές για μάσκες μαλλιών με λεμόνι

Για την ενδυνάμωση των μαλλιών και την τόνωση της ανάπτυξής τους, συνιστάται μια μάσκα που αποτελείται από λάδι από κολλιτσίδα ή ελαιόλαδο (κουταλιά της σούπας), γλυκερίνη (κουταλιά του γλυκού) και χυμό λεμονιού (κουταλιά του γλυκού).

Τρίψτε αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής, τυλίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αφήστε το για 25-30 λεπτά. Ξεπλύνετε με σαμπουάν και στη συνέχεια ξεπλύνετε με αφέψημα χαμομηλιού ή τσουκνίδας (3 κουταλιές της σούπας βότανα ανά λίτρο νερό).

Μάσκα μαλλιών με μέλι και λεμόνι

Αυτή η μάσκα μπορεί να είναι χρήσιμη για λιπαρά και κανονικά μαλλιά, καθώς το μέλι θρέφει το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά, ενώ το λεμόνι καθαρίζει.

Για να το προετοιμάσετε, θα χρειαστείτε περίπου 100 ml νερό, μια κουταλιά της σούπας φυσικό υγρό μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Πρέπει να λιπάνετε τόσο το τριχωτό της κεφαλής όσο και τα μαλλιά, να τα τυλίξετε σε μια πετσέτα και να τα κρατήσετε για περίπου ένα τέταρτο της ώρας.

Αν το τριχωτό της κεφαλής σας έχει φαγούρα, προσθέστε 5 σταγόνες έλαιο φασκόμηλου ή αιθέριο έλαιο λεβάντας στη μάσκα.

Μάσκα μαλλιών με λεμόνι και αυγό

Αν βάφετε τα μαλλιά σας τακτικά, τότε υποφέρουν από έλλειψη υγρασίας και μια μάσκα με αυγό και χυμό λεμονιού θα βοηθήσει - αλλά μόνο με λιπαρά μαλλιά. Στην πραγματικότητα, αυτή η μάσκα όχι μόνο μπορεί να ενυδατώσει τα μαλλιά σας, αλλά και να απομακρύνει την περίσσεια λιπαρότητας από το τριχωτό της κεφαλής.

1-2 ωμά αυγά (η ποσότητα εξαρτάται από το μήκος των μαλλιών) και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού αναμειγνύονται καλά, εφαρμόζονται στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά για 10-15 λεπτά και ξεπλένονται (χωρίς απορρυπαντικά).

Μάσκα μαλλιών με λεμόνι και κεφίρ

Αυτή η συνταγή είναι επίσης για όσους έχουν μαλλιά επιρρεπή στην αυξημένη λιπαρότητα, και με τη βοήθειά της μπορείτε να μειώσετε λίγο αυτή τη λιπαρότητα.

Για 150-200 ml κεφίρ 1%, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και χυμό αλόης. Όλοι οι άλλοι χειρισμοί περιγράφονται παραπάνω.

Μάσκα μαλλιών με λεμόνι για την πιτυρίδα

Αυτή η σύνθεση για την καταπολέμηση της πιτυρίδας συνιστάται από τριχολόγους – ειδικούς στις παθολογίες των μαλλιών και τη θεραπεία τους.

Για ένα μήνα, τρίψτε ένα μείγμα από ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι κολλιτσίδας, έναν κρόκο αυγού, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και 5 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου ή τεϊόδεντρου στο τριχωτό της κεφαλής σας μία φορά κάθε 5-6 ημέρες. Αφού το τρίψετε, τυλίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αφήστε τη μάσκα για 20-25 λεπτά.

Και για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας αφού ξεπλύνετε αυτή τη μάσκα, ετοιμάστε ένα αφέψημα από φαρμακευτικά φυτά όπως γλυκό τριφύλλι, μέντα, ρίγανη, φασκόμηλο ή φικαρία (όλα αυτά, όπως το λεμόνι, περιέχουν ψευδάργυρο). Παρεμπιπτόντως, το πράσινο τσάι θα λειτουργήσει επίσης.

Οι λίγες κριτικές για τις μάσκες μαλλιών με λεμόνι αφορούν τη χρήση ελαίου λεμονιού (για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής) και την ίδια διαδικασία με φρέσκο χυμό λεμονιού. Λένε ότι αυτή η μέθοδος μειώνει τη λιπαρότητα του δέρματος και εξαλείφει την πιτυρίδα.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.