Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Θεωρία του στρες
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Σε απάντηση σε ένα σήμα κινδύνου (πόνος, εμφάνιση ενός αρπακτικού κ.λπ.), το σώμα μας αρχίζει να αναδιαρθρώνει τη δραστηριότητά του με τέτοιο τρόπο ώστε να μεγιστοποιεί τις πιθανότητες σωτηρίας - είτε να τρέξει μακριά πολύ γρήγορα, είτε να δώσει μια πολύ ισχυρή απόκρουση στον εχθρό. Στην αγγλόφωνη βιβλιογραφία, αυτή η αντίδραση συνοψίζεται ως "μάχη ή φυγή". Και αυτό δεν είναι μόνο ηθική ετοιμότητα, είναι η παραγωγή διαφόρων ουσιών, ο σπασμός ή η ερυθρότητα ορισμένων αγγείων, η απελευθέρωση ορμονών και ανοσολογικά δραστικών ουσιών στο αίμα, η αλλαγή στον ρυθμό της αναπνοής και του καρδιακού παλμού κ.λπ.
Εάν η επίδραση του στρες είναι πολύ μεγάλη, οι δυνάμεις του σώματος εξαντλούνται. Στη συνέχεια, οι αλλαγές που έχουν συμβεί στο σώμα μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη μιας ποικιλίας ασθενειών - από καρδιαγγειακές έως μολυσματικές.
Πολλές διαδικασίες που γίνονται για την αναζωογόνηση ή την ομορφιά του δέρματος είναι αγχωτικές για αυτό. Στην ουσία, πρόκειται για διαδικασίες που βλάπτουν το δέρμα ή/και προκαλούν πόνο. Υπό ορισμένες συνθήκες, αυτό το στρες παίζει θετικό ρόλο, διεγείροντας το δέρμα να αποκατασταθεί ενεργά. Αλλά μερικές φορές, ειδικά αν το σώμα είναι εξασθενημένο, μια αγχωτική διαδικασία μπορεί να είναι η σταγόνα που ξεχειλίζει το ποτήρι. Ως αποτέλεσμα, αντί για αναζωογόνηση του δέρματος, έχουμε ουλές, φλεγμονές, διαταραχές μελάγχρωσης, ακόμη και επιταχυνόμενη γήρανση.