Μασάζ για λίφτινγκ στο σπίτι

Το πρώτο πράγμα που βλέπουμε σε έναν άνθρωπο που συναντάμε είναι το πρόσωπό του. Από το πρόσωπο κρίνουμε την εμφάνιση, τη διάθεση και μερικές φορές την υγεία του γείτονα, του γνωστού μας και των επισκεπτών για πρώτη φορά. Για να δείχνεις νέος, φρέσκος, περιποιημένος, θέλει λίγη προσπάθεια. Εκτός από τα καλλυντικά προϊόντα, αποτελεσματικά μέσα - μασάζ για την ανύψωση του προσώπου. Θα σας πούμε για μερικές από τις τεχνικές παρακάτω.

Μασάζ για λίφτινγκ στο σπίτι

Στο οπλοστάσιο των διαδικασιών αναζωογόνησης υπάρχουν εκείνες που είναι διαθέσιμες όχι μόνο στα σαλόνια, αλλά και για αυτο-απόδοση. Το μασάζ για λίφτινγκ στο σπίτι είναι βολικό και εύκολο στην εκτέλεση σχεδόν κάθε μέρα. Δεν χρειάζεται να εγγραφείτε για μασέρ και να βιαστείτε να φτάσετε σε μια συγκεκριμένη ώρα, να εξαρτηθείτε από τη μεταφορά και άλλες συνθήκες, να πληρώσετε χρήματα και μετά να βιαστείτε ξανά - αντί να χαλαρώσετε και να αποκομίσετε το μέγιστο όφελος και ευχαρίστηση από τη χειραγώγηση.

Είναι γνωστές αρκετές τεχνικές μασάζ λίφτινγκ, με ποικίλα αποτελέσματα μετά από μια πορεία θεραπειών.

1. Κλασικό: παρατηρείται γενική σύσφιξη, το περίγραμμα είναι πιο έντονο, το χρώμα πιο φρέσκο.
2. Στύψιμο: το πρόσωπο καθαρίζεται από εξανθήματα, λειαίνει την ανακούφιση, εξαλείφει ορισμένα ελαττώματα.
3. Ιαπωνικά: η αναζωογόνηση γίνεται.

Κάθε τεχνική έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες. Για παράδειγμα, το κλασικό μασάζ περιλαμβάνει χαϊδεύματα, χτύπημα, κυκλικές κινήσεις με τα ακροδάχτυλα κατά μήκος των κύριων γραμμών. Οι κινήσεις είναι ελαφριές και απαλές.

Η παραλλαγή του χτυπήματος ανήκει στις θεραπευτικές διαδικασίες. Το μασάζ γίνεται με τσίμπημα, έντονη πίεση και δονητικές κινήσεις.

Η ιαπωνική μέθοδος χαρακτηρίζεται από σθένος, ένταση και ατομική, ιδιαίτερα ισχυρή πίεση. Αυτοί οι χειρισμοί θα πρέπει να επηρεάζουν τα λεγόμενα σημεία ομορφιάς και να διεγείρουν τη ροή της λέμφου.

Τα ενεργά σημεία βρίσκονται ως εξής:

• στο κέντρο του μετώπου?
• μάτια - σε όλες τις γωνίες.
• στη γέφυρα της μύτης μεταξύ των φρυδιών.
• στους κροτάφους σας.
• στις γωνίες των χειλιών μου?
• κάτω από το κάτω χείλος.

Με τακτικούς χειρισμούς μασάζ, ακολουθώντας τους κανόνες, έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα. Οι ρυτίδες κρύβονται, το πρήξιμο εξαλείφεται, το οβάλ και η επιφάνεια λειαίνουν, η κυκλοφορία στο αίμα και τα λεμφαγγεία βελτιώνεται, το πρόσωπο αποκτά υγιή όψη και χρώμα, το ξεθώριασμα επιβραδύνεται. Οι διαδικασίες μασάζ λειτουργούν σαν γυμναστική, σε ολόκληρο τον οργανισμό, βελτιώνοντας όχι μόνο την εμφάνιση, αλλά και τη διάθεση του ατόμου.

Διαμόρφωση προσώπου, φυσικό lift

Το Faceforming είναι μια νέα λέξη στις τεχνολογίες αναζωογόνησης, μια ανώδυνη και οικονομική εναλλακτική στην πλαστική χειρουργική. Το Faceforming είναι ένα φυσικό λίφτινγκ, που επινοήθηκε και τεκμηριώθηκε από μια πρώην Ιταλίδα δημοσιογράφο και στη συνέχεια κοσμετολόγο από την Ελβετία, την Benita Cantieni. Είναι ένα σύνολο απλών ασκήσεων, ένα είδος γιόγκα για το πρόσωπο, διαθέσιμο για αυτο-εκτέλεση.

• Ο συγγραφέας πιστεύει ότι η γήρανση συνδέεται με την κακή στάση του σώματος και την κακή εφαρμογή του κεφαλιού. Ως εκ τούτου, κατευθύνει την τεχνική μασάζ λίφτινγκ για να ενεργοποιήσει τους μυς που είναι υπεύθυνοι για τον τόνο και το σφίξιμο του μέρους του προσώπου.

Ο στόχος είναι να προκαλέσετε συνειδητά ένταση και να διαμορφώσετε την έκφραση του προσώπου σας ώστε να φαίνεται όπως αισθάνεστε. Βοηθά όχι μόνο στην επίτευξη αναζωογόνησης, αλλά και στη βελτίωση των χαρακτηριστικών του προσώπου εάν δεν σας αρέσουν κατά κάποιο τρόπο. Συνιστάται για ηλικίες 30+.

• Έχοντας αποφασίσει να ασχοληθεί με το σύστημα της κας Cantieni, θα πρέπει να έχει επιμονή και υπομονή.

Πρώτον, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε ειδική εκπαίδευση για τη βελτίωση της στάσης του σώματος, χωρίς την οποία η διαμόρφωση του προσώπου είναι απίθανο να είναι αποτελεσματική. Σε κάθε περίπτωση, ο συγγραφέας δεν το πιστεύει. Στη συνέχεια, για τρεις εβδομάδες, θα χρειαστεί να εκτελείτε ένα πλήρες σύμπλεγμα 13 τεχνικών κάθε μέρα. Αυτή είναι μια εκπαίδευση των μυών του προσώπου - για να ενεργοποιήσετε, να ενεργοποιήσετε, να φορτώσετε ενεργά σημεία.

Κάθε θεραπεία διαρκεί 2 λεπτά, συνολικά η διαδικασία απαιτεί μισή ώρα την ημέρα. Η συχνότητα είναι τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα. Η πειθαρχία είναι μια πολύ σημαντική πτυχή του συστήματος.

• Αλλά φαίνεται μόνο δύσκολο και περίπλοκο στην αρχή. Μόλις εμπλακείτε, το faceforming μπορεί να εξασκηθεί απαρατήρητα στη δουλειά, στις μετακινήσεις, μπροστά στην τηλεόραση και ακόμη περισσότερο στον ελεύθερο χρόνο σας.

Μετά από αυτό το διάστημα, υπόσχονται εκπληκτικά αναζωογονητικά αποτελέσματα, για την υποστήριξη των οποίων θα αρκεί η άσκηση δύο ημέρες την εβδομάδα.

Ιαπωνικό μασάζ λίφτινγκ

Η πιο δημοφιλής παραλλαγή του ιαπωνικού μασάζ λίφτινγκ παρουσίασε μια διάσημη στυλίστρια στο βιβλίο της, το οποίο προκάλεσε χαρά και κριτική από τους αναγνώστες. Ο συγγραφέας έχει τελειοποιήσει μακροχρόνιες τεχνικές γνωστές στις Γιαπωνέζες. Το βιβλίο ονομάζεται «Μασάζ προσώπου» και η τεχνική του μασάζ λίφτινγκ ονομάζεται Asahi ή Zogan. Η μετάφραση, αντίστοιχα, είναι «πρωινό μασάζ στον ήλιο» και «face make».

• Ο βασικός κανόνας του ιαπωνικού λίφτινγκ είναι να ακολουθείτε με ακρίβεια τη θέση των λεμφικών οδών και να εργάζεστε μέσω των λεμφαδένων για να απαλλαγείτε αποτελεσματικά και γρήγορα από το υπερβολικό υγρό και τα τοξικά συστατικά.

Το μασάζ θεωρείται θεραπευτικό. Για την εξάλειψη των ρυτίδων, αρκεί να πιέσετε ελαφρά το δέρμα, κυρίως με δύο δάχτυλα. Συνιστάται η εξάσκηση το πρωί, σε καθαρή και στεγνή επιφάνεια του δέρματος. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε λάδι μασάζ, ελλείψει μπορεί να αντικατασταθεί με κρέμα ή καλλυντικό γάλα. Στο τέλος σκουπίστε τα υπολείμματα και ξεπλύνετε με νερό.

Το μασάζ δρα τόσο σε επιφανειακά όσο και σε βαθιά στρώματα, μέχρι την οστέινη βάση του κρανίου. Πραγματοποιεί λεμφική παροχέτευση, βελτιώνει τον τόνο των μυών, επιτυγχάνοντας έτσι ανυψωτικό αποτέλεσμα. Σύμφωνα με τη συγγραφέα - κυρία Τανάκο, η διαδικασία καθαρίζει και ανοίγει τα κύρια ενεργειακά κανάλια. Όλα αυτά σε συνδυασμό αναζωογονούν το δέρμα για τουλάχιστον επτά χρόνια.

• Η τεχνική απαιτεί τη χρήση λογικής δύναμης. Δεν πρέπει να «λυπάστε» τον εαυτό σας εάν θέλετε να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ιδιαίτερα έντονες κινήσεις είναι απαραίτητες εκεί που δεν υπάρχουν λεμφαδένες.

Θα πρέπει να αρνηθείτε το μασάζ μόνο εάν υπάρχουν αντενδείξεις: δερματικές παθήσεις, προβλήματα με το λεμφικό σύστημα, παθολογίες ΩΡΛ. Η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για γυναίκες με λεπτό πρόσωπο, γιατί μετά το μασάζ θα γίνει ακόμα πιο λεπτό. Το σώμα μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά σε κρίσιμες ημέρες ή σε κατάσταση κούρασης. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να παρατηρήσετε τον εαυτό σας και να αποφασίσετε εάν θα αναβάλετε τη διαδικασία ή, αντίθετα, θα την εφαρμόσετε σε τέτοιες ημέρες.

Είναι ενδιαφέρον ότι η κλασική στάση της Ανατολής - καθιστή ή όρθια, με αυστηρά διατηρημένη στάση - είναι ελαφρώς χαλαρή στην ευρωπαϊκή πρακτική: το μασάζ εκτελείται σε ξαπλωμένη θέση, όταν οι μύες είναι πιο χαλαροί. Στις γυναίκες προσφέρεται η επιλογή της μεθόδου που τους ταιριάζει καλύτερα.

Ιαπωνική μέθοδος λίφτινγκ προσώπου με ασκήσεις

Εκτός από το μασάζ, που επηρεάζει το λεμφικό σύστημα, υπάρχει μια ιαπωνική μέθοδος λίφτινγκ προσώπου με ασκήσεις. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται πιέζοντας τα ενεργά σημεία, χάρη στα οποία αποκαθίσταται η ισορροπία του νερού. Η μέθοδος ονομάζεται Σιάτσου.

Το ασκητικό μασάζ λίφτινγκ γίνεται καθημερινά, σύμφωνα με αυστηρούς κανόνες, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις. Εδώ είναι μερικές προϋποθέσεις:

1. Το αυτο-μασάζ πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα σε καθαρό δέρμα: το πρωί - μετά από διαδικασίες υγιεινής, το βράδυ - μετά την αφαίρεση του μακιγιάζ.
2. Κάθε συνεδρία πρέπει να περιλαμβάνει ασκήσεις για όλες τις προβληματικές περιοχές.
3. Πριν ξεκινήσετε τις βασικές ασκήσεις, «ζεστάνετε» τους μύες με ελαφρύ ζύμωμα.
4. Παρατηρήστε τον τρόπο αναπνοής, επαναλάβετε ασκήσεις σύμφωνα με την απαίτηση: από 4 έως 10 φορές.
5. Λιπάνετε το δέρμα με κρέμα ή λάδι που δεν προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Ένα προϊόν με θερμαντικές ιδιότητες είναι χρήσιμο.
6. Βάλτε τα μαλλιά σας κάτω από τον επίδεσμο.

Η ιαπωνική γυμναστική δεν συνιστάται παρουσία παθολογιών διαφόρων οργάνων και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, εάν προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις. Το μασάζ δεν πρέπει να γίνεται σε περίπτωση τραυματισμών, μολυσματικών ασθενειών, ογκοπλασμάτων στο δέρμα, γαστρεντερικών διαταραχών, αιμορροφιλίας.

Η ιαπωνική μέθοδος αποτελείται από μεμονωμένες τεχνικές για όλες τις περιοχές: μάγουλα, πηγούνι, μάτια, χείλη, μέτωπο, ρινοχειλικές πτυχές. Υπάρχουν επίσης ασκήσεις που σας επιτρέπουν να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες σε πολλές περιοχές ταυτόχρονα.

Μασάζ Acupressure για σύσφιξη του δέρματος του προσώπου

Η τεχνική που συνδυάζει ασκήσεις και ενεργά σημεία ονομάζεται μασάζ βελονισμού για σύσφιξη του δέρματος του προσώπου. Χάρη στην αυξημένη διατροφή των ιστών και την κυκλοφορία της λέμφου, οι μύες ενισχύονται και εκδηλώνονται ανυψωτικά και αναζωογονητικά αποτελέσματα.

Πριν ξεκινήσετε το μασάζ για λίφτινγκ με τη μέθοδο του σημείου, θα πρέπει να μελετήσετε τη θέση των βιολογικά ενεργών σημείων σε ολόκληρο το κεφάλι. Τα διαγράμματα προσφέρονται ως εικονογραφήσεις για θεματικό υλικό. Στο κεφάλι του, ο καθένας μπορεί να νιώσει μικρές εγκοπές στα οστά του κρανίου, αυτά είναι τα σωστά σημεία. Κανόνας νούμερο ένα - όταν πιέζετε σταθερά με τα δάχτυλά σας, το δέρμα στο πρόσωπο και το κεφάλι δεν πρέπει να μετατοπίζεται.

• Υπάρχουν πολλές μέθοδοι spot, οι οποίες είναι όλες αποτελεσματικές σε περιπτώσεις που δεν έχουν ξεκινήσει. Σε περίπτωση εμφανών σημαδιών γήρανσης, το αποτέλεσμα είναι πολύ πιο αδύναμο.

Για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα, πρέπει να κάνετε τα πάντα με το βιβλίο.

1. Το πρόσωπο πρέπει να καθαρίζεται σχολαστικά από κάθε είδους βρωμιά.
2. Πλύνετε και απολυμάνετε τα χέρια.
3. Χρησιμοποιήστε έτοιμο λάδι ή φτιάξτε ένα μείγμα. Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι το καλύτερο.
4. Προετοιμάστε το δέρμα κάθε φορά: πιέστε ελαφρά με δύο δάχτυλα, ξεκινώντας από τα φρύδια, κατευθυνθείτε προς τα κάτω μέσα από τα μάγουλα.
5. Το αυτο-μασάζ πρέπει να ξεκινά με ελαφρύ χαϊδεύοντας με τα δάχτυλα, ακολουθούμενο από κυκλικό τρίψιμο και ζύμωμα και, τέλος, χτύπημα. Οι κινήσεις πρέπει να είναι αρκετά ενεργές, αλλά δεν πρέπει να προκαλούν ενόχληση.
6. Πριν από τη διαδικασία, μην πίνετε πολλά υγρά για να αποφύγετε το πρήξιμο.
7. Συχνότητα χειραγώγησης - 2-3 φορές την εβδομάδα, πριν από τον ύπνο, εάν είναι δυνατόν - χωρίς παράλειψη.
8. Ολοκληρώστε ταμπονάροντας το πρόσωπό σας με ένα προϊόν ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.
9. Εάν υπάρχει ελαφρά ερυθρότητα, αυτό είναι φυσιολογικό, γιατί ο χειρισμός ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.

Γραμμές μασάζ προσώπου για λίφτινγκ προσώπου

Σε άρθρα με θέματα καλλυντικών, συναντάται πολύ συχνά η φράση «γραμμές μασάζ». Γνωρίζουν όμως ξεκάθαρα όλοι οι αναγνώστες πού βρίσκονται και γιατί είναι σημαντικές οι γραμμές μασάζ λίφτινγκ;

Αυτός ο όρος αναφέρεται στις περιοχές ελάχιστης διάτασης των ιστών του δέρματος. Σε αυτές τις γραμμές υπό όρους θα πρέπει να κινούνται σε όλους τους χειρισμούς: πλύσιμο, εφαρμογή καλλυντικών, καθαρισμός, φροντίδα και, φυσικά, μασάζ για ανύψωση του προσώπου. Αυτός είναι ένας από τους κύριους κανόνες καλλυντικών, η συμμόρφωση με τον οποίο σας επιτρέπει να καθυστερήσετε το ξεθώριασμα και το σχηματισμό ρυτίδων.

• Η ιδέα είναι ότι στοχεύοντας σε περιοχές όπου υπάρχει λιγότερη διάταση, οι ίνες κολλαγόνου διατηρούνται ανέπαφες, χωρίς να αφήνουν τις ρυτίδες καμία πιθανότητα.

Αν λάβουμε υπόψη ότι τέτοιες ενέργειες πραγματοποιούνται καθημερινά, το προληπτικό αποτέλεσμα είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί (αν ακολουθήσετε τις συστάσεις των ειδικών). Και πόσο κακό μπορεί να γίνει στον εαυτό σας αν αγνοήσετε τις συμβουλές των επαγγελματιών!

Τώρα για το κύριο σημείο: πού πάνε οι παροιμιώδεις γραμμές;

• μέτωπο: από τη μέση έως τους κροτάφους.
• κοντά στα μάτια: από τις εσωτερικές γωνίες κατά μήκος του άνω βλεφάρου, μέσω των εξωτερικών γωνιών στις εσωτερικές γωνίες.
• μύτη: από τη γέφυρα της μύτης μέχρι την άκρη, από τα φτερά στα αυτιά.
• χείλη: άνω χείλος - από το κέντρο προς τα αυτιά, πηγούνι - από τη μέση προς τα αυτιά.
• Λαιμός: από το στήθος και το κέντρο της λαιμόκοψης μέχρι το πηγούνι, προς τα κάτω κατά μήκος των άκρων μέχρι τις κλείδες.

Ο καλύτερος τρόπος για να δείτε καθαρά τις γραμμές μασάζ είναι μέσω εικονογραφήσεων. Και εφαρμόστε αυτές τις πληροφορίες όχι μόνο για αυτομασάζ, αλλά και στην καθημερινή φροντίδα.

Σε όλο τον κόσμο οι γυναίκες, επιθυμώντας να παρατείνουν τη νεότητά τους, αναζητούν μια εναλλακτική λύση στα ακριβά καλλυντικά, τις πλαστικές τεχνολογίες και τις τεχνολογίες υλικού. Τα μασάζ λίφτινγκ προσώπου, τα οποία μπορούν να πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα, έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους σε εκατομμύρια ανθρώπους. Για να καθυστερήσετε το ξεθώριασμα, δεν χρειάζεται να εφεύρετε τροχό και να πληρώσετε αδέσποτα χρήματα. αρκεί να επιλέξετε μια μέθοδο και να φέρετε την ομορφιά με τα χέρια σας.