Η όρεξη είναι μια ψυχολογική επιθυμία για φαγητό και συχνά αναφέρεται σε συγκεκριμένα τρόφιμα. Από αυτό που αισθανόμαστε πεινασμένοι, η ζωή μας εξαρτάται από την εργασία, την καριέρα, τις φυσιολογικές αισθήσεις στο στομάχι και τα έντερα και ούτω καθεξής. Ως εκ τούτου, η όρεξη είναι πολύ σημαντική για κάποιον που θέλει να είναι επιτυχής και σε ζήτηση από ένα άτομο.
Γιατί τα έντερα χρειάζονται νερό και τι συμβαίνει εάν δεν είναι αρκετό;
Ποιες είναι οι κύριες συνιστώσες των τροφίμων και πώς επηρεάζουν την υγεία μας;
Πώς να μαγειρέψετε σωστά, ώστε το σώμα να το αφομοιώσει και να το αφομοιώσει;
Η διατροφή είναι ο πιο σύνθετος συνδυασμός διαδικασιών μέσα στο σώμα μας.
Οι ιερείς και οι οσφυϊκές περιοχές του εγκεφάλου (σπονδυλική στήλη) συμβάλλουν στη διαδικασία της αφόδευσης. και εδώ είναι οι νευρολογικές και διανοητικές αιτίες της δυσκοιλιότητας
Τι διατροφή πρέπει να αποφεύγεται για τη δυσκοιλιότητα;
Η αφυδάτωση είναι πολύ επικίνδυνη για το σώμα μας, γιατί μεταξύ άλλων προβλημάτων μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Πώς μπορεί να αποφευχθεί αυτό; Γιατί η αφυδάτωση είναι η αιτία της δυσκοιλιότητας;
Ακατέργαστο "φαγητό" - αυτό είναι μόνο η φυτική διαιτητική ίνα. Υπάρχουν αυτές οι ίνες τόσο με τη φύση των υδατανθράκων όσο και με τους υδατάνθρακες. Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει κυτταρίνη (ή ίνα) και ημικυτταρίνη, και η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει πηκτίνη και λιγνίνη.
Όπως αναφέρθηκε ήδη, οι γυναίκες γίνονται πιο συχνά θύματα δυσκοιλιότητας από τους άνδρες. Στις γυναίκες, η πιθανότητα εμφάνισης αυτής της νόσου είναι 3-4 φορές υψηλότερη από αυτή του ισχυρότερου φύλου. Γιατί οι γυναίκες συχνότερα υποφέρουν από δυσκοιλιότητα;